【材料】なすと厚揚げのみそ照り焼き(2〜3人分)
・なす … 3本・厚揚げ … 2枚・a. 酒 … 大さじ1杯・a. みりん … 大さじ1杯・a. 砂糖 … 大さじ1/2杯・a. めんつゆ(3倍濃縮) … 小さじ2杯・a. 合わせみそ … 小さじ4杯・サラダ油 … 適量トッピング・白いりごま … 適量【下ごしらえ】なすと厚揚げのみそ照り焼き
・厚揚げは沸騰した熱湯をかけて油抜きします。
【作り方】なすと厚揚げのみそ照り焼き
1
なすはしま模様にピーラーで皮をむき、乱切りします。


2
フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を入れて中火で焼きます。火が通ったら一度取り出します。

3
同じフライパンで余分な油を軽く拭き取り、厚揚げをちぎりながら入れて、焼き目がつくまで焼きます。


4
なすを戻し入れて (a) を混ぜ合わせて加え、全体に絡めたら、仕上げに白いりごまをふって完成です。

コツ・ポイント
・厚揚げはちぎると味が馴染みやすくなりますよ。・辛いものがお好きな方は、豆板醤を少量入れていただくのもおすすめです。
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