夏休み中もマンネリ知らず♡子供が喜ぶ「簡単ワンプレートランチ」レシピ10選 -

夏休み中もマンネリ知らず♡

今回は、夏休みのお昼ご飯にピッタリな「簡単ワンプレートランチ」をご紹介します。毎日作るとマンネリしがちな夏休みランチも、これで怖いものなし。お子さんを大満足させちゃいましょう。ぜひ、参考にしてください♡

男の子に嬉しいスタミナ満点なガーリックライス。お肉がゴロッと入っていてボリュームたっぷり、大満足なランチプレートに。焼き肉のタレとガーリックの風味で子供からの高評価間違いナシです♡（調理時間：15分）

子供に人気メニューのカレーが、なんとレンジ調理のみ15分で作れちゃいます。食欲そそるカレーに夏野菜たっぷりで、暑さで疲れた体も癒されます。火を使わず涼しくカレーを作りましょう。（調理時間：15分）

パスタもソースも一緒にレンチンするだけで完成するミートパスタのレシピ。お肉のコクが麺に絡んで、レンジ調理とは思えない美味しさです。洗い物も少なく楽ちん、忙しいママさんの強い味方に。（調理時間：15分）

辛くないコクうまな肉味噌は、子供もパクパク食べられるクセになる味。カラフルな野菜たっぷりで、栄養も見栄えもバッチリです。レンジ調理で簡単なのに栄養満点で、暑い夏にピッタリです。（調理時間：10分）

豚の生姜焼きと焼きそばが一緒になった！食べ盛りの男の子も大喜び間違いナシな、ボリュームたっぷりの一品です。生姜焼きの風味で食欲促進、一度食べたら止まらないやみつきになる味です。（調理時間：10分）

スパイシーなイメージのタコライスですが、こちらはマイルドな味で子供でも美味しく食べられます。野菜たっぷりで栄養も摂れる、しっかり満足できる一品です。サッと作れて忙しい時も救世主に♡（調理時間：10分）

甘辛い味付けのうどんに温玉が絡んで絶品。大人も子供も満たされる大満足な一品です。ツルツルと食べやすく、バテ気味な暑い日にも◎。豚こまと玉ねぎを使っているので、節約中の方にもオススメです。（調理時間：10分）

お米の上に鶏肉を乗せたらスイッチオン！あとは炊飯器にお任せで楽ちんです。ご飯が鶏肉の旨味を吸って絶品、口の中に幸せが広がります。豪華見えなランチプレートに子供も大興奮。（調理時間：15分※炊飯時間は除く）

チンジャオロース風の味付けとトッピングの目玉焼きで、子供が喜ぶ味わいのチンジャオ丼。オイスターソースの甘みで苦味が和らぐので、ピーマンが苦手な子供でも大丈夫。パクパク食べられます。（調理時間：15分）

工程４つであっという間に完成する、楽々作れるビビンバです。忙しくても満足させたい、そんな頑張るママさんの強い味方に。韓国風の焼き肉とナムルに卵が絡んで、たまらない美味しさ♡（調理時間：15分）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)