調理も後片付けも楽ちん！一皿で大満足「丼ぶり」レシピ10選 -

丼ぶり料理で楽しましょう！

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暑い夏はなるべくキッチンに立つ時間を短くしたいですよね。そこで調理も後片付けも楽ちんな「丼ぶり」レシピをご用意いたしました。休日ランチ、疲れた日の夕飯、連休ご飯などにお役立てくださいませ。

お野菜もしっかり摂れるビビンバ丼です。焼肉のたれでお肉を味付けしているので失敗なし。ナムルはレンチンだけで簡単に作れるので、あと一品欲しい時の副菜レシピとしても重宝しますよ。（調理時間：15分）

ガッツリお肉が食べたい日は「豚たま丼」はいかがでしょうか。甘辛たれが染み込んだお肉に、濃厚な卵黄が絡み絶品です。パンチある濃い味なので、育ち盛りのお子さんも喜んでくれるはず。（調理時間：10分）

台湾名物「ルーロー飯」を、豚こま肉で手軽に再現したレシピです。煮込み時間も不要なので、時間がない日の救世主に。ゆで卵と豆苗を添えれば、ボリュームも栄養バランスも◎。（調理時間：5分）

余った唐揚げのリメイクにもおすすめの丼レシピです。お惣菜や冷凍唐揚げでもOK。すでに火の通った唐揚げを使うことで、時短調理が叶います。（調理時間：10分）

疲労回復効果のある豚肉と夏野菜をたっぷり使ったスタミナ丼です。旬の野菜はもちろん、調味料に使う赤味噌も栄養価バッチリで、夏バテ予防にGOOD。（調理時間：10分）

トマトの酸味が爽やか！夏にぴったりの麻婆丼です。スクランブルエッグを炒めたフライパンで、そのままお肉を炒められるので洗い物も減ります。お好みで山椒やとろけるチーズを加えて味変を楽しんで。（調理時間：10分）

子供も食べれるケチャップベースの辛くないタコライスです。カフェのようなお洒落な盛り付けもぜひマネしたいところ。野菜不足が気になる時にもぜひ作ってみてくださいね。（調理時間：10分）

ナンプラーもバジルも不要の和風ガパオです。エスニックすぎないので家族ウケも抜群。またガパオの具は冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日保存可能。作り置きしておくと便利ですよ。（調理時間：10分）

しらす入りオムレツをご飯の上にのせ、ダシが効いた和風あんをかければ、心もほっこりする一皿に。さっぱり食べられるので胃が疲れている時にもオススメです。（調理時間：10分）

お肉を使っていないのに満足感がハンパない！ダイエット中や給料日前にも嬉しいコスパ最強のお豆腐丼です。タレを吸った油揚げがたまらないおいしさですよ。（調理時間：10分）

(エディタ(Editor)：dutyadmin)