今回は、シーンに合わせてチョイスできる「お食事系」と「スイーツ系」の2つに分けてご紹介。献立選びの参考にしてみてくださいね♡

ランチにぴったり♡お食事系レシピ

①超ヘルシーふわふわお好み焼き

ダイエット中の人も助かる、ヘルシーお好み焼きです。豆腐としらたきでかさ増ししているので、ボリューム満点。ランチにも夕飯にも、活躍しそうなレシピです。（調理時間：15分）

②薄力粉で作る絶品たこ焼き

ふわとろたこ焼きの生地は、小麦粉・だし汁・卵だけと思えない美味しさです。小麦粉100gで約30個のたこ焼きを作ることができるので、食べたい個数に合わせて分量を調整してみてくださいね。（調理時間：20分）

③ニラ海苔チーズチヂミ

ビールに合う、海苔とチーズのチヂミです。ニラ、ネギ、ニンジンなど野菜もしっかり食べられるチヂミは、パパっと済ませたいおひとりご飯にも最適。お好きなサイズにカットして召し上がれ。（調理時間：10分）

④15分で焼き立て♡平焼きハム＆チーズパン

中からチーズがとろーり。ちょっとお洒落な、カフェ風ホットサンドです。手間のかかるイメージのあるパン生地も、捏ね＆発酵なしで簡単に作れます。ぜひ、休日のブランチにいかがでしょうか。（調理時間：15分）