仕事や自分のやるべきことに向かって真面目に取り組む乙女座さん、1年間お疲れ様でした。人一倍細部にこだわり、精度を上げる乙女座の仕事っぷりに助けられた人も多いはず。

そんな風に普段から神経を使っている乙女座の弱点は、胃腸の管理。お酒を飲む機会が増えたり、忙しさでストレスが溜まるとお腹に響く人も多いかも。
ダイエットではそれをプラスに捉えて、取り入れたいのが「菌活」。腸内に有効な菌を増やすことによって免疫力や老廃物の排出力を上げて、ついでにストレスケアができれば一石二鳥。

管理が得意な乙女座、自分の腸もコントロールできると気楽に痩せられるかもしれません。

福本 敦子

元「コスメキッチン」PR。現在はフリーランスPRとして活躍する傍ら、ビューティコラムニストとして活躍。
オーガニックに精通した知識を武器に、ライフスタイルに寄り添った独自のオーガニック美容論は、各方面から大人気。旅を愛し、占星術にも精通。　instagram：@uoza_26

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