手羽元と卵のコスパも抜群な煮込み料理。お酢を入れることで短時間でもお肉がとっても柔らかくなります。手羽元と卵が煮えたら小松菜を加えてさっと煮込めば完成。彩りも栄養もバッチリです。（調理時間：15分）

2.豚バラ大根のうま辛♡すき焼き風煮込み

和風だしベースに豆板醤で辛味をプラスした、大人のすき焼き風の煮物。大根も薄切りにすれば、火の通りが早く時短調理が叶います。辛い物が苦手な人は豆板醤を味噌にチェンジして。（調理時間：15分）

3.鮭とじゃがいもの味噌バター煮込み

鮭とじゃがいもの味噌バター煮。間違いない組み合わせです。鮭は切り身を使えば面倒な下処理も必要なし。じゃがいもはメークインを使うと煮崩れせずキレイに仕上がりますよ。（調理時間：15分）

4.サバ缶と厚揚げの味噌煮

健康が気になる人にぴったり。サバの味噌煮缶を使った煮込みレシピです。全てそのまま食べれる食材を使っているので、さっと煮込むだけで大丈夫。時間がない時や疲れている日にもってこいの一品です。（調理時間：10分）