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身体も財布もあったか〜い♡寒い季節を乗り切る「節約ホカホカおかず」 -

時刻(time):2019-10-30 01:47源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
秋〜冬の寒い季節を乗り切る「節約ホカホカおかず」をご紹介します。コスパが良く温かいおかずを食べれば、身体もお財布もホカホカになるはず♡これからの季節に大活躍の絶品レシピをチェックしてみましょう。 寒い季節を乗り切る「ホカホカおかず」 1.白味噌仕立てのロールキャベツ 和風ベースの優しい味付けの、白味噌仕立てのロールキャベツ。コスパの良いひき

秋〜冬の寒い季節を乗り切る「節約ホカホカおかず」をご紹介します。コスパが良く温かいおかずを食べれば、身体もお財布もホカホカになるはず♡これからの季節に大活躍の絶品レシピをチェックしてみましょう。

寒い季節を乗り切る「ホカホカおかず」

1.白味噌仕立てのロールキャベツ

和風ベースの優しい味付けの、白味噌仕立てのロールキャベツ。コスパの良いひき肉・キャベツ・玉ねぎを使った節約メニューです。調味料も自宅にあるものばかりなので、買い足しも不要です♡(調理時間:40分)

2.ポテトミートグラタン

じゃがいものホクホク食感が魅力の、ポテトミートグラタン。じゃがいもはレンジで加熱した後、潰して調味料と混ぜ合わせましょう。下茹でも不要なので楽チンです。チーズが溶けるまでオーブントースターで焼き上げてくださいね。(調理時間:15分)

3.油淋厚揚げ

ボリュームもコスパも文句なし!腹ペコな彼も大喜びな、油淋厚揚げ。こちらでは自家製のタルタルソースを使用していますが、市販のもので代用しても十分美味しいです。表面はカリッと仕上がるように焼いてくださいね。(調理時間:15分)

4.鶏むね肉ときのこの味噌チーズリゾット

夜食メニューにも最適な、鶏むね肉ときのこの味噌チーズリゾット。疲労回復&胃腸の疲れを癒やす効果のある食材をたっぷりと使用しています。これ1品で大満足のガッツリ系メニューです。(調理時間:10分)

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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