マグカップに具材＆調味料を入れてチンするだけ♡忙しい朝にもおすすめな、ほうれん草のミルクスープ。食材は小さめにカットすることで、熱が通りやすくなりますよ。美容効果も満点の絶品スープです。（調理時間：5分）

2.レンジで作るトマトクリームスープ

トマトの酸味と牛乳のまろやかさ！野菜もたっぷり含んだトマトクリームスープ。ボリュームを出したい場合は、ショートパスタを加えてもGOOD。お好みの野菜でアレンジしてもOKです。（調理時間：10分）

3.ウインナーとキャベツのレンチンスープ

食べごたえ満点の、ウインナーとキャベツのレンチンスープ。チーズ入りのウインナーを使うのがポイント。チーズが程よく溶けて、とろっとした食感もプラスされます。夜食にもぴったり♡（調理時間：5分）

4.豆苗の坦々風春雨スープ

豆板醤のピリッとした辛さがアクセントの、豆苗の坦々風春雨スープ。コスパの良い豆苗を入れることで、彩りやボリュームがプラスされます。春雨のツルッとした食感もやみつきに。（調理時間：5分）