スーパーでお安くGETできる手羽中。食べごたえもあり、コラーゲンなどの栄養も豊富です。こちらでは思わずかぶりつきたい「節約手羽中おかず」をご紹介します。お財布にも優しい絶品おかずで、彼の胃袋をガッチリ掴みましょう。

「節約手羽中おかず」10連発

1.スタミナ照り焼き

彼の胃袋をガッチリと掴む、手羽先のスタミナ照り焼き。ガーリックと黒胡椒がアクセントとなったガッツリ系メニューです。黒胡椒はたっぷりとかけるのがおすすめ♡ししとうのグリーンカラーも鮮やかです。（調理時間：15分）

2.手羽中とれんこんのほっこりうま煮

お腹にも優しい、手羽中とれんこんのほっこりうま煮。煮込み料理にもかかわらず、たった20分で作れるスピードメニューです。手羽中は切り込みを入れておくことで、味が染み込みやすくなりますよ◎（調理時間：20分）

3.レッドホットチキンバー

辛い物好きの彼に喜ばれる、レッドホットチキンバー。調味料と食材合わせて4つのみなのに、深みのある本格的な味わいです。お好みの辛さになるように、チリペッパーの量は調整してくださいね。（調理時間：10分※漬け込み時間は除く）

4.手羽中とポテトののり塩揚げ

ホクホクのポテト×ジューシーな手羽中の組み合わせ。ビールもススム、手羽中とポテトののり塩揚げ。手羽中は2度に分けて揚げることで、表面がカリカリに。青のりをたっぷりのせていただきましょう。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）