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冷蔵庫で日持ちする♡平日のご飯作りがラクになる「ストックおかず」10選 -

時刻(time):2019-10-20 14:31源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
冷蔵庫で数日保存できるので、一回の調理で多めに作っておけば、翌日の晩ごはんやお弁当のおかずに使いまわせて◎。ぜひチェックしてください。 ボリューム満点!メインおかず ①鶏もも肉の甘酢あん フライパンでこんがり焼いた鶏もも肉に甘酢あんを絡めた一品です。お肉はふっくらジューシーで、やみつき注意な美味しさ。お酢の効果で後味さっぱりで食がすすみま

冷蔵庫で数日保存できるので、一回の調理で多めに作っておけば、翌日の晩ごはんやお弁当のおかずに使いまわせて◎。ぜひチェックしてください。

ボリューム満点!メインおかず

①鶏もも肉の甘酢あん

フライパンでこんがり焼いた鶏もも肉に甘酢あんを絡めた一品です。お肉はふっくらジューシーで、やみつき注意な美味しさ。お酢の効果で後味さっぱりで食がすすみます。(保存期間目安:冷蔵庫で約2日)

②ささ身のしそチーズはさみ照り焼き

お弁当やおつまみにもぴったりな、ささみを使ったがっつりメインおかずです。甘辛い照り焼き味で大人から子供まで大満足間違いなし。カリカリになったチーズがこれまた絶品です。(保存期間目安:冷蔵で約2〜3日)

③スタミナ♡甘辛豚たま

豚バラと玉ねぎを使ったスタミナおかずです。豆板醤入りのピリ辛味がクセになり、白ごはんと相性抜群。下味をつける段階で冷凍保存も可能です。(保存期間目安:冷蔵で約 3〜4日)

④豚こまの味噌マヨ漬け

味噌の香りが食欲をそそる豚こま肉を使った一品です。こってりした味付けがご飯とよく合い、がっつり食べたい時にぴったり。下味冷凍も可能です。(保存期間目安:冷蔵で約3〜4日)

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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