自分史上最高の素肌に。「正しい洗顔」こそが美肌への近道でした！
乾燥したり、いつだって悩みと隣り合わせな私の素肌。もしかするとそれは洗顔の仕方が間違っているからかも。正しい洗顔を行う事こそが美肌を手に入れる近道なのです。もっと愛せる、自分史上最高の素肌を手に入れるために、今までの方法を見直して正しい洗顔方法を習得しましょう。
素肌が綺麗って無敵。
白くて、綺麗な素肌は女の子みんなの憧れ。
自信が持てるような美肌への近道、
それは「正しい洗顔」を行う事。
肌の調子がいつまでも悪いのは
もしかすると洗顔方法が
間違っているからかもしれません
間違った洗顔って怖いんです。
出典： weheartit.com
ごしごしこすったり、何度も洗ったり、
逆に上手く汚れが落とせていなかったり
間違った洗顔方法は
（1）乾燥肌
（2）毛穴の目立ち
（3）シミ
を引き起こしてしまう可能性が！
「刺激」・「摩擦」が強くなってしまう洗顔を続けていると、肌細胞の寿命を縮めてしまい、充分に準備のできていない（小さく、薄く、痛みやすい）状態の細胞が、肌の表面（角質層）に出てきてしまうため、肌表面がどんどん弱くなってしまいます。
出典： hadalove.jp
肌が弱くなってしまうことで
敏感・乾燥肌になってしまったり
肌細胞が小さいので毛穴が目立ったり
将来的にはシミが出来る危険性も…
間違っていたのなら
今すぐ洗顔方法を見直しましょう。
正しい洗顔方法をマスター
■①まず手を洗う
まずは手を清潔にするところからスタート。
手についている雑菌が顔に移らないよう
しっかりと手を洗いましょう。
■②ぬるま湯で顔を洗う
出典： weheartit.com
ぬるま湯で顔を洗い、毛穴を開かせやすく
汚れを落としやすくします。
ぬるま湯は体温より少し低い32～35度くらいがおすすめです！
皮脂は温度が高いほど溶け出す性質があります。
しかし、高すぎると皮脂が落ちすぎて逆に乾燥の原因になる場合もあります。
出典： hadalove.jp
■③洗顔料を泡立てる
水と洗顔料を混ぜて
きめ細やかな泡を作っていきます。
泡立てネットがあると
モコモコの泡を作りやすくて◎
■④Tゾーン→頬→目元の順で洗う
まずはTゾーンに泡を乗せ、
くるくるとマッサージするように洗います。
次は頬へ。Tゾーンより皮脂が少ないので
泡を乗せるイメージで優しく洗います。
乾燥しがちな目元や口元などは、
泡を乗せるだけで十分！
■⑤ぬるま湯で流し、タオルで顔を拭く
最低20回はぬるま湯ですすぎ、
洗顔料が肌に残らないようにします。
そして清潔なタオルで、
顔を押さえるようにし水分を拭き取ります。
ごしごし拭き取るのはNG！
■⑥すぐに保湿！
肌から水分が蒸発する前に保湿！
洗顔後3分以内に保湿するように心がけましょう。
〔番外編〕メイク落としも正しく念入りに。
洗顔同様メイク落としも正しい方法で、
丁寧に行う必要があります。
メイクの落とし残しがあると
それは肌にとってかなりのダメージに。
メイクアップアーティストの濱田マサルさん曰く、メイクが残ったまま寝てしまったとしたら、それは顔に生ゴミを乗せた状態であるとまで言っています。
出典： josei-bigaku.jp
■目→全体の順に落とす
まずアイメイクを落としてから
全体のメイクを落とす、
という手順を守りましょう。
目元と頬では皮膚の薄さも違うし、
使う色素が違います。
目元は色素沈着を防ぐためにも
アイメイク用のリムーバーを使うと◎
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落としにくいマスカラやアイライナーなどのアイメイクも、ラメやパールなどが残りやすいリップメイクも、コットンで軽くふき取るだけでするんときれいに、肌に負担をかけずに落とすことができます。
■お湯でオフすると◎
出典： weheartit.com
水で肌を引き締めてしまうと、
化粧を落とす前に毛穴に
色素が入り込んでしまう事も。
水がだめというわけではありませんが、
お湯の方が綺麗に落ちるようです。
他にもスチーマーで肌に潤いを与え、
温めてから洗うと、よく落ちますよ！
美肌への一歩を踏み出そう♡
ファンデの力を借りなくてもいいくらい
すべすべで綺麗な美肌を手に入れましょ＊
