疲れた日や暑い日はどうしても夕飯作りが面倒になってしまいますよね。こちらでは15分以内で調理できる「ボリューム麺レシピ」をご紹介します。美味しい麺料理でスタミナを付けて、夏を乗り切りましょう！

15分で完成「ボリューム麺レシピ」

1.ポン酢と大葉のさっぱり焼きそば

ポン酢の酸味と大葉の爽やかなアクセントが魅力！こちらは、ポン酢と大葉のさっぱり焼きそばです。お好みでにんじんやもやしなど、野菜をプラスしてもOK。疲れた日も美味しく食べることができるさっぱり麺です。（調理時間：10分）

2.よだれ鶏そうめん

夏はそうめんが美味しい季節♡こちらはそうめんを美味しくアレンジした、よだれ鶏そうめんです。鶏ささみやトマトをトッピングすることで、ボリュームもUP。ダイエット女子に嬉しいヘルシーレシピです。（調理時間：10分）

3.旨辛チーズタッカルビパスタ

チーズ×キムチのこってり系！一度食べたらやみつきになる、旨辛チーズタッカルビパスタです。鶏もも肉やじゃがいもも入っているので、これ1つで大満足。モッツァレラチーズと絡めて召し上がれ。（調理時間：15分）

4.お豆腐入り広島焼き風焼うどん

ソース×マヨネーズの濃厚な美味しさ♡ボリューム満点の、お豆腐入り広島焼き風焼うどんです。卵の生地にはもめん豆腐を加えることで、もっちりとした食感に。お好みで紅生姜や青のりをちらしていただきましょう。（調理時間：15分）

5.ごま油香る梅豚そうめん

梅の酸味＋柔らかな豚肉が絶品の、ごま油香る梅豚そうめん。そうめんは茹でた後、しっかりと水切りをするのがポイント。仕上げにごま油をプラスすることで、香ばしい仕上がりに。（調理時間：10分）

6.豆乳カルボナーラ

生クリームを一切使用しないヘルシーな、豆乳カルボナーラ。ベーコンはオリーブオイルとにんにくと共に炒めることで、カリッと香ばしく仕上がります。温泉卵と混ぜ合わせながらいただきましょう♡（調理時間：10分※スパゲッティの茹で時間を除く）

7.たらこバターのパスタ

バターの効いたまろやかな美味しさ。こちらは、たらこバターのパスタです。バターのソースはレンチンするだけでOKなので、手間なしで簡単に作ることができますよ。粗挽き胡椒をふりかければ完成です。（調理時間：15分）

8.辛子高菜とたらこのソーメンチャンプルー

サラダ感覚で食べることができる、辛子高菜とたらこのソーメンチャンプルー。辛子高菜がアクセントとなり、箸が止まらぬ美味しさです。そうめんは太めのものを選びましょう。夜食メニューにもぴったり。（調理時間：10分）

9.いわし缶の地中海風トマトスパゲティ

栄養面点＆コスパの良いいわし缶を使用した、いわし缶の地中海風トマトスパゲティ。ブラックオリーブやバジルなどを食材として使用することで、上品なおいしさに。休日のランチにもどうぞ。（調理時間：15分）

10.冷やしトマトうどん

暑い日に食べたい、冷やしトマトうどん。麺をそうめんにしたり、タバスコをかけたりとお好みでアレンジOKです。ひんやり感を出すため、茹でた麺は冷水でしっかりと冷やしてくださいね。（調理時間：10分）

様々な麺料理を楽しんでみて♡

umemaayu

お手軽に調理できてボリュームも満点な、絶品麺レシピをご紹介しました。ガッツリ系〜さっぱり系まで、幅広くお楽しみいただけるはず♡お好きな一品を見つけてみてくださいね。