休日ランチや忙しい日に♡10分以内で作れる「爆速“冷製パスタ”」10選 -

忙しい日や休日ランチに作りたい、調理時間10分以内で作れる冷製パスタをピックアップしてご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

早ウマ“冷製パスタ”10選

大葉の香りが爽やか！ツルッと食べ心地の良い一品です。カッペリーニと呼ばれる細麺を使用しているので茹で時間わずか2分。トータルで5分もあれば作れちゃう超スピードメニューです。

ツナと青じそを使った冷製パスタです。味付けもシンプルでワンボールで作れます。レモン汁の酸味が爽やかで食欲が落ちた時でもペロリと頂けちゃいます。

梅、大葉、みょうが、しらすを使った爽やかな冷製パスタです。味付けはめんつゆで簡単シンプルに。お好みで白ごまを散らして召し上がれ。

夏に嬉しいさっぱり味の冷製パスタ。鶏のささみ梅は昔ながらの“酸味が強いタイプ”がオススメです。ささ身の代わりに鶏むね肉を使っても美味しいですよ。

美容効果の高いアボカドを使った冷製パスタです。ニンニクの風味が食欲を掻き立てクセになる美味しさ！クリーミーですが意外とさっぱり頂けます。

トマトとエビを使ったカッペリーニです。バジルを使って本格的な味わいに。トマトベースは他のレシピにも応用が利くのでぜひお試しあれ。

カラフルな見た目が食欲をそそるアスパラとトマトの冷製パスタです。味付けはツナ缶＋ポン酢＋オリーブオイルで簡単失敗なし！マヨネーズと和えてサラダパスタ風にしても美味しいですよ。

粒マスタードがピリッと効いた大人の冷製パスタ。あまり馴染みのないパスタとマスタードの組み合わせですが、実は相性抜群。フレンチ風の味に仕上がるんです。仕上げのチーズはたっぷり目がオススメ。

一人前に納豆丸々一パック使った納豆好きにはたまらない一品です。しらすの塩気が全体を引き締め、シンプルな味付けでも食べ応え抜群です。黄卵を絡めながら召し上がれ。

塩昆布や柚子胡椒が味の決め手！ピリ辛味がクセになる和風冷製パスタです。使用する塩昆布によって塩分が異なるので、味見をしながら調整してくださいね。

暑い日でもツルッと食べられる「冷製パスタ」のレシピ集をご紹介しました。どのレシピも10分以内で作れるので、忙しい日でも無理なく作れそうですよね。ぜひお試しあれ♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)