毎日頑張る彼への夜食メニューにぴったり。ALL10分以内で完成の絶品夜食レシピをご紹介します。短時間で調理可能&ボリュームも満点なので、手料理で彼を癒やすことができますよ。もちろん自分へのご褒美にもどうぞ♡

時短で完成の「彼ウケ夜食レシピ」10選

1.豚ニラのスタミナ味噌焼きうどん

これ1つで大満足の、豚ニラのスタミナ味噌焼きうどん。豚こま肉やニラはコスパも良いので、お財布にも優しいメニューです。仕上げにいりごまをふりかけることで、見た目も美しく♡（調理時間：10分）

2.スパムと卵のペッパーランチ

長期保存可能なスパムを美味しくアレンジ。スパイシーな香りが魅力の、スパムと卵のペッパーランチ。粗挽き胡椒は多めに入れることで、ピリッとした味わいをお楽しみいただけます。休日のランチにもどうぞ。（調理時間；5分）

3.タコライス

野菜も沢山食べることができるタコライス。辛いものが好きな方は、チリペッパーを加えてもOKです。お好みでタコスチップスやチーズをトッピングして、アレンジを加えてみてくださいね。（調理時間：10分）

4.肉味噌キャベツ丼

冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日保存も可能！作り置きとしても大活躍の肉味噌を使ったキャベツ丼です。電子レンジのみ&ワンボウルで調理可能なので、洗い物も少なくて楽チン。男性ウケも抜群のボリューム料理です。（調理時間：10分）

5.オイマヨ炒飯

調味料はマヨネーズ&オイスターソースのみ。濃厚な味わいのオイマヨ炒飯です。豚肉は小さくカットし、焼き目がつくようにカリッと焼き上げましょう。仕上げに小ネギを乗せれば完成です。（調理時間；10分）

6.5分でチーズリゾット

調理時間は驚きの5分！シンプルな味付けのチーズリゾット。スライスチーズ・粉チーズ・牛乳など、冷蔵庫にある食材でパパっと作ることができますよ。赤ワインとの相性も抜群です。（調理時間：5分）

7.韓国風アボカドうどん

うどんにアボカド&キムチをのせた豪快な一品！コチュジャン&はちみつで和えることで、より深みのある味わいに。熱い日もさっぱりといただける絶品うどんです。（調理時間：3分）

8.トマツナライス

トマト缶&ツナ缶をフル活用した、トマツナライス。缶詰には旨味が濃縮されているので、短い調理時間でも美味しく仕上がります♡冷蔵庫に余っている野菜で代用すれば、無駄なく使い切ることができますよ。（調理時間：10分）

9.豆乳カルボナーラうどん

クリーミーな味わいがポイントの豆乳カルボナーラうどん。お好みの野菜で代用してもOKです。冷凍のうどんを使用することができるので、とっても便利ですよね。卵黄と絡めていただきましょう。（調理時間：10分）

10.和風チャプチェ

野菜たっぷり&低カロリー。ダイエット中の方にもおすすめの和風チャプチェです。ポン酢ベースの爽やかな味付けで、疲れた日のスタミナチャージにも最適！もちろんコスパも◎。（調理時間：10分）

おいしい夜食で彼の胃袋を掴め！

utosh

忙しい日も時短で調理可能な「彼ウケ夜食レシピ」をご紹介しました。美味しい手料理で彼の胃袋を掴みましょう♡