8月8日～8月14日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。

今週は下半身太りを解消する話題がランクイン。理想の体を作っていきましょう。

5位：女子力を上げながらダイエットする方法5つ
http://mdpr.jp/diet/1510080

無理なく楽しく健康的に、そして女子力を上げながらダイエットする方法をご紹介します。

4位：洋なし型体型からスリム体型に変わろう！5つの方法
http://mdpr.jp/diet/1511127

洋なし型体型から変身するには代謝を上げて脂肪の燃焼を促進させることが大切ですよ。

3位：「明日からダイエットします！」な人にオススメの方法5つ
http://mdpr.jp/diet/1510296

「今月で太ったかも…！明日からダイエットしようかな」と悩んでいる人にオススメのダイエット方法をご紹介します。

2位：ジーンズ試着時の「パツパツ」をなくそう！ほっそり脚を作る方法5つ
http://mdpr.jp/diet/1509534

下半身のパツパツはトレーニングやマッサージで解消していきましょう。

1位：毎日5分でいいの？ペタンコお腹を手に入れる方法5つ
http://mdpr.jp/diet/1510919

油断するとすぐにぽっこりしてしまうお腹に効くカンタンエクササイズをご紹介します。

いかがでしたか？

下半身ダイエットを行うには筋肉トレーニングと食事をバランス良くすることが大切ですよ。

ランキングを参考にして、楽しくダイエットをしましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)