黒ゴマとほうれん草はどちらも栄養たっぷりですが、一度にたくさん食べるのは少し大変ですよね。しかしパウンドケーキに入れれば、ペロリと食べられるんです。
②ほうれん草のマフィン

鮮やかな緑色のマフィンには、ほうれん草がたっぷり!お砂糖を加えずにごま油とパルメザンチーズを入れたお食事系マフィンで、香ばしい味わいに仕上がっています。
③ほうれん草とチーズのケーキ

ほうれん草とクリームチーズ入りのケーキはほんのり甘じょっぱくて、食べるのが止まらなくなりそうな美味しさです。フライパンで焼くこちらのレシピなら、オーブンがなくても作れますよ。
にんじんのレシピ
④にんじんクッキー
ホットケーキミックスでクッキーを作ると、硬すぎずふんわりした食感になります。必要な材料はにんじんとホットケーキミックス、バターの3つだけなので、気軽にチャレンジできそうですね。
⑤にんじんと豆腐のドーナツ
にんじんと豆腐を混ぜ込めば、ドーナツがヘルシーなスイーツに変身します。外はカリカリ、中は豆腐でしっとりしていて絶品!にんじんの風味も気になりません。
かぼちゃのレシピ
⑥かぼちゃとくるみのスコーン
かぼちゃを混ぜ込んだスコーンはほっこり甘く、お砂糖を足さなくても十分な美味しさ。さらに生地がしっとりするので、焦げ目がついてカリカリになったくるみと相性抜群です。
⑦かぼちゃの炊飯器ケーキ

かぼちゃと生クリームを入れたケーキは滑らかな食感で、まるでお店で買ってきたようなリッチな味わいです。電子レンジで下ごしらえをしたら、あとは炊飯器に注いで待つだけ。火を使わずに作れますよ。
さつまいものレシピ
⑧さつまいもとはちみつのレンジ蒸しパン
ちょっと甘いものが食べたいなと思ったら、電子レンジで蒸しパンを作ってみてはいかがでしょう?ホットケーキミックスを使えばふわふわに仕上がり、はちみつとさつまいもの素朴な甘さを楽しめます。
⑨スイートポテトブレッド

さつまいもを練り込んだパウンドケーキは、しっかり甘みがあって満足感たっぷり。焼きたても美味しいですが、ラップでしばらく包んでおくとしっとりしてさらに絶品です。
⑩さつまいものおまんじゅう
ホットケーキミックスと言えば洋菓子が多めですが、おまんじゅうも作ることができます。生地には紫芋パウダーとすりおろした長芋を混ぜ込んであるので、彩りが綺麗で食感はモチモチですよ。
美容にも健康にもプラスに♡

野菜を入れたスイーツは、食用色素を使わなくても色鮮やか♡食事に加えておやつからも野菜からビタミンなどを摂れば、美容にも健康にもプラスになりますよ。どのレシピも難しくないので、ぜひ試してみてくださいね。
(エディタ(Editor):dutyadmin)