毎日の夕食作りはワンパターンになりがちですよね。「何を作れば良いのか分からない...」そんな方にぴったりの神献立をご紹介します。こちらの献立は、3品30分で完成する時短メニューです。ぜひ皆さんも参考にしてみてくださいね。

3品30分で完成の「神献立」10連発

1.ぶりのバター照り焼き定食

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寒くなる季節が旬のぶりを使って、温かな和食を楽しみましょう。ぶりはレンジで加熱することで、ふっくら柔らかく仕上がりますよ。バターと絡めて、濃厚な味付けに仕上げましょう。心も身体も満たされる贅沢定食です。

2.レンジでオムライス定食

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彼ウケ抜群のオムライスも、レンジでパパっと作ることが出来るんです♡ふわふわのタマゴと、さっぱりとしたトマトソースがやみつきになりますよ。具沢山のサラダとスープを合わせれば、ヘルシー献立の完成です。

3.回鍋肉定食

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こちらの回鍋肉定食は、アルミホイルとポリ袋を使用して調理するので洗い物を最小限に抑えることができるんです。まるで中華料理店で食べるような回鍋肉はやみつきになりますよ。卵スープと、きゅうりとクラゲの和え物を添えて召し上がれ。

4.お好み焼き定食

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お肉や野菜をバランスよく食べることができる、お好み焼き定食。お好み焼きにはたっぷりともやしが入っているので、シャキシャキとした食感を楽しむことができます。温かな豚こま肉豆腐で、パワーチャージをしましょう！

5.ガリバタ豚丼定食

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ガッツリと食べたい日におすすめなのが、こちらのガリバタ豚丼定食です。豚ロースをバターやにんにく、醤油などで炒めることでジューシーさもUP！全てフライパン1つで作れるのも嬉しいですよね。

6.麻婆豆腐定食

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焼肉のタレを使用して3品作る、麻婆豆腐定食。夕食のメニューやランチの献立にもおすすめです。スープや春雨サラダも含めて30分で作れて、バランスの良い絶品定食ですよ。

7.きのこたっぷりプルコギ定食

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沢山食べたいときにおすすめの、きのこたっぷりプルコギ定食。キムチチヂミとあわせて、韓国料理の定番メニューをまとめて作れるのもポイントです。秋の味覚であるきのこを存分に味わってみましょう。

8.豚みそ生姜焼き定食

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彼も大喜び間違い無しの豚みそ生姜焼き定食。シンプルな生姜焼きも良いですか、こちらのようにみそをプラスすることで味に深みが増しますよ。白ごはんもどんどん進む、最高の献立です。

9.かんたん親子丼定食

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忙しい日もこちらの親子丼定食で、パワーをつけましょう！ふわふわとろとろのタマゴも、レンジで作れるので料理初心者さんでも安心です。寒い日は温かなお味噌汁と共に、身体をポカポカにしてくださいね。

10.とろとろ長芋グラタン定食

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寒い季節はアツアツのグラタンが食べたくなりますよね。こちらは長芋のソースとチーズで作る、お手軽なグラタンです。食材の旨味が引き立つグラタンで、心も身体も温めましょう。

「神献立」で自炊を楽しもう♡