定番のシンプルなおひたし。ごはんの副菜にはもちろんのこと、彩りがきれいなのでお弁当のおかずにしても良いですね。

②しらすと胡瓜の酢の物

箸休めにぴったりな、酢の物のレシピです。お酢のパワーで暑い夏も元気に乗り切りましょう♡

③きゅうりの浅漬け

お漬物の素を使わなくても、家にある調味料とだし昆布で出来る塩分控えめの浅漬けです。常備しておけば、あと一品に便利ですよ。

④きんぴらごぼう

お茶のパックと鰹節を使って、出汁を効かせたきんぴらごぼうは減塩でヘルシーに食べられます。常備菜にもおすすめですよ。

⑤炒り豆腐

ヘルシーなのに具沢山でボリューミーな炒り豆腐は、副菜にもメインにもなる万能おかずです。ごはんにのせて丼にしてもお箸が進みますよ♡

和食の定番！煮物のレシピ

⑥切干大根の煮物

切干大根の戻し汁と昆布出汁で旨みたっぷりの切干大根の煮物。食卓に並べるとホッとするおかずです。

⑦ひじきの煮物

砂糖を使用せず、ヘルシーに仕上げたひじきの煮物のレシピです。お豆や人参も入って、栄養バランスもバッチリ。

⑧カボチャの煮物

母の味を思い出す、懐かしくて優しい味のカボチャの煮物。ホクホクの煮物に仕上がります。

⑨筑前煮

たっぷり野菜が摂れる筑前煮には、特別な日のおもてなし料理としても覚えておきたいですよね。具材をアレンジしても美味しいお料理が作れます。

彼も大満足♡メインのおかず

⑩鶏の唐揚げ

しっかり味の調味料で、漬け込む時間がなくても作れるレシピです。唐揚げが食べたい！とリクエストがあったらいつでもすぐに作れますね。

⑪トマト煮込みハンバーグ

子供から大人までみんなが大好きなハンバーグ。いつか子供が出来たときにも美味しいハンバーグを作ってあげたいですよね♡煮込みハンバーグなら中身が生焼けになる心配もありません。

⑫生姜焼き

ごはんがモリモリ進む生姜焼きは、丼にしても、お弁当に入れてもGOOD！下味をつけることで味がしっかり馴染みます。

⑬肉じゃが

男性から人気のおかず、肉じゃがは上手に作れたら株が上がること間違いなし！お肉は豚肉や鶏肉で代用しても美味しいですよ。

⑭ブリの照り焼き

シンプルで覚えやすい分量で作るブリの照り焼きのレシピ。美味しく仕上げるポイントは、しっかり下処理をすることです。

⑮サバのみそ煮

ごはんが進む和食の定番、サバのみそ煮。生姜と青ネギを加えることで臭み無く仕上がります。

忙しい時の救世主♡丼もののレシピ

⑯牛丼

牛丼好きの男性は多いですよね。ササッと手軽にできるのでランチにもおすすめです。

⑰天津飯

甘酢あんがたまらない、天津飯のレシピ。卵とカニカマがあればできるので、節約レシピとしても活躍してくれます。

⑱親子丼

卵を2回に分けて加えることで、ふわふわ・トロトロの親子丼に♡人参や玉ねぎも合わせて栄養バランスもバッチリです。

ほっこり美味しい汁物のレシピ

⑲豚汁

具だくさんの豚汁は、食べごたえがあり栄養もしっかり摂れます。最初に具材を炒めることで旨みがアップします。

⑳しじみのみそ汁

飲み会が多い男性には、肝臓に良いしじみのみそ汁を作ってあげましょう！しじみから塩気が出るので、味噌は控えめに入れるのがポイントです。

㉑たまごわかめスープ

出汁を使わなくても、本格的な味わいのわかめスープができます。仕上げのごま油が美味しさのポイントです♡

㉒コーンクリームスープ

コーンクリーム缶を使って、手軽にコーンスープを。お店顔負けの美味しさです。色々な野菜を入れてアレンジしてみましょう！

料理上手な自慢のお嫁さんに♡

これから始まる新生活。美味しいごはんを作ることができれば、お嫁にいく準備はばっちり！彼が家に帰るのが楽しみになるような、お料理上手なお嫁さんを目指しましょう！