クレンジングの後、肌がつっぱることありませんか？そんな時は肌に優しいクレンジングを選びましょう。皮膚科医や女医のおすすめ、ベストコスメランキング上位、市販・ドラッグストアで人気の敏感肌、乾燥肌向けクレンジングをご紹介。特にクレンジングミルク、クリームは肌に優しい形状なので要CHECK！
【目次】
・敏感肌・乾燥肌におすすめ！市販で買える肌に優しいクレンジング
・ランキングイン＆ドラッグストア人気のプチプラも！肌に優しいクレンジング
・敏感肌に！肌に優しいクレンジングクリーム
・敏感肌に！肌に優しいクレンジングミルク
・プロ推選！皮膚科医おすすめクレンジング
敏感肌・乾燥肌におすすめ！市販で買える肌に優しいクレンジング
ドクターと考える！すぐに落ちるのに肌に優しいクレンジング
肌への刺激となる外的汚れは、なるべく早くオフして、その後に潤いをたっぷりと与えて肌の回復を促すのが、揺らぎがちな肌の時の正しいケア方法。とにかく肌を潤すのがカギ。そこで気になるのは、クレンジングの形状！ 肌に優しいのはオイルタイプ？クリームタイプ？ 肌に優しいクレンジングタイプを女医の慶田朋子ドクターに伺いました！
「クレンジング料はどのタイプが肌に優しい？」→マイルドさよりも「すぐ落ち」力を重視して。
「洗浄力が弱いと、メイクが落ち切るまでに何度も肌をこすってしまいがち。キメの奥に汚れが残ったままという人も多いです。こすらずにスッと汚れを浮かせてサッと流せる、洗浄力の高いものを。クレンジング料はなじませて30〜50秒で流すのが目安です」（慶田さん）
＼すぐ落ち度で選ぶならオイルが最適／
■オルビス ザ クレンジング ワン 145ml ￥1,980
サラッとした感触。
■資生堂 ナビジョン メーククレンジングオイル 110ml ￥2,500（編集部調べ）
慶田院長のクリニックでも採用。
■ファンケル マイルドクレンジング オイル 120ml ￥1,700
メイクも角栓汚れも浮かし落とす。
＼クリームを選ぶならすぐ落ち処方のもの／
素早いなじみと、すすぎやすさを進化させたクリームタイプ。
■イグニス VQ ブライトニング クレンジング ＥＸ 200g ￥5,000
■SUQQU コンフォート メルト クレンジング クリーム 125g ￥4,800
女医セレクト！肌に優しいクレンジングの決め手は「すぐ落ち力」｜名品５ガイド付き
大人の隠れ敏感肌に！肌に優しい低刺激クレンジング
肌が弱っているとき、敏感なときに選びたいのは、香料、着色料、防腐剤、合成界面活性剤、鉱物油、アルコールなどの添加物が入っていない低刺激スキンケアがおすすめ。
＼洗浄力が高すぎず肌をいたわるアイテムで、サッと優しく洗う／
・肌が敏感気味なときは、朝は洗顔料を使わずぬるま湯で流すくらいでＯＫ。
・夜は低刺激のものでこすらず優しく。必要以上に潤いを逃すので、熱いシャワーのお湯ですすぐのは絶対にＮＧ。
A. アクセーヌ リセット ウォッシュ 200ml ￥3‚000
水分を与えながら余分な角質をオフ！なでるだけで汚れを吸着し、しっとりクリアな肌へ。弱酸性・無香料。
B. 花王 キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料［ 医薬部外品］ 150ml ￥1‚260（編集部調べ）
セラミドを守って洗う消炎成分配合、肌に必要なセラミドを守って洗えるので、突っぱり知らず。弱酸性・無香料。
C. 全薬工業 ジュレリッチ エクストラ ジュレクレンジング 100ｇ ￥3‚500
低刺激性洗浄成分でまるで美容液のような使用感。スキンケア成分たっぷりの乳白ジェル状。
D. ドクター津田コスメラボ T’sクレンジング ウォッシュジェル 100ｇ ￥3‚500
クレンジング＆洗顔を肌負担なく1本で優しくしっかりと！低刺激ノンバブル処方＆エモリエント洗浄成分で無香料。
E.第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト クリアウォッシュ パウダー 35ｇ ￥1‚500（編集部調べ）
スキンケアの効きが良い肌へ洗い上げる酵素洗顔パウダー。植物性アミノ酸系洗浄成分配合の低刺激の角質ケア。
F. シン ピュルテ ピュア クレンジング クリア 120ｇ ￥3‚100
優れた洗浄力×植物オイルの高い保湿力を誇るオイルクレンジングジェル。オーガニック界面活性剤配合。美容成分約93％で植物油の爽やかな香り。
肌に優しい！W洗顔不要クレンジング
■エクスボーテ エクストオイル クレンジング 150ml 3,600円
【このアイテムのポイント】
・オイルタイプなのにベタつき感がなく、むしろ軽い感触のクレンジング。
・さらっと肌の上に広がり、ゴシゴシすることなく素早くメイクオフ。
・保湿成分をたっぷり配合しているため、洗い上がりの肌はもっちりハリ肌。ぬめり感・被膜感もナシ。
■アテニア スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ 175ml ￥1,700
【このアイテムのポイント】
・なめらかなオイルで、肌の上に塗布して軽くなでるだけでメイクオフが可能。
・洗い上がりはつっぱり感がなく小鼻の周りのザラつき感も気にならなくなる。
・配合されている高級美容オイル4種の中でも注目なのが、ロックローズオイル。
・くすみの原因である、肌にこびりついた“肌ステイン”をゆるめて流し、明るい肌へと導いてくれる画期的な成分を日本で初めて配合。
■ディセンシア スキンアップ リキッドクレンズ 120ml ￥2,500
【このアイテムのポイント】
・敏感肌用ブランド、ディセンシアのクレンジングは“肌への負担をできる限り減らしたい”という想いから開発されたメイク落ちの早さと美容効果までこだわったリキッドタイプ。
・さらさらとしたテクスチャーなのに、がっつりメイクもしっかり落としてくれます。洗い上がりは適度にしっとり。
■ドクターメディオン モイスチャークレンジングジェル 150g ￥3,500
【このアイテムのポイント】
・医学博士監修のもと開発されたクレンジングジェル。
・表皮のNMF（天然保湿因子）の糖質と同様の特徴を持つ成分“ペンタバイティン”、人間にもともと存在するセラミドとほぼ同じ構成を持つ“ヒト型セラミド”を3種、潤いを肌内部に閉じ込める3種のヒアルロン酸を配合して、保水とバリア機能を維持。
・重曹成分が毛穴の汚れを浮かしてやさしくオフ。
美肌作りで最重視すべきは「クレンジング」！選び方＆使い方を再確認
ランキングイン＆ドラッグストア人気のプチプラも！肌に優しいクレンジング
【洗顔・クレンジング ランキング2位】クリニーク｜2in1 クレンジング ミセラージェル ＆ ライト メークアップリムーバー
【このアイテムのポイント】
・すべてのスキンタイプにOK、の優しい洗顔。
・クレンジングと洗顔がひとつでできる、ジェルがリキッド状へ変化するリムーバー。
・分子によって形成された球状の粒子〝ミセル〟が、メークや皮脂、汚れを優しくオフ。
・ヒアルロン酸Naやキュウリ果実エキスなどの潤い成分配合でしっとりとした後肌が◎。
【美容賢者の声】
「肌の上でジェルがリキッド状に変化。汚れだけを引きつけて優しくオフ」（友利 新さん）
「洗顔＆クレンジング＆保湿が拭き取るだけで完了」（中野 明海さん）
クリニーク｜2in1 クレンジング ミセラージェル ＆ ライト メークアップリムーバー
【プチプラクレンジング ランキング2位】無印良品｜マイルドジェルクレンジング
【このアイテムのポイント】
・素早くなじんですっきりオフ！肌にうれしい低刺激性。
・無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、アルコールフリー。
・メイク落ちはもちろん、肌への優しさにもこだわりが。
【読者の声】
「きちんとメイクが落ちて、洗い上がりしっとり、低刺激な所がイイ！何本もリピートしています」（専門職・28歳）
【クレンジング ランキング2位】シュウ ウエムラ｜アルティム8 スブリム ビューティ クレンジングオイル
【このアイテムのポイント】
・美肌効果を極めた1ランク上のオイル。
・数種あるシュウのクレンジングの中でも、最高級のオイル。
・ベースに良質な8種の天然オイルを使用していて、肌を柔らかく整える。
【読者の声】
「洗い上がりの肌の柔らかさが違う」（一般事務・33歳）
「しっかり落ちて、 Ｗ洗顔不要でエイジングケアもできて、時短で 美肌がかなう」（カウンセラー・38歳）
シュウ ウエムラ｜アルティム8 スブリム ビューティ クレンジングオイル
【クレンジング ランキング4位】カバーマーク｜トリートメントクレンジング ミルク
ミルクならではの高い保湿力と、すっきり落ちを兼ね備えている点が高評価。
【読者の声】
「洗った後お風呂で長時間過ごしても突っぱらない」（美容師・33歳）
「肌がふかふかと柔らかくなるから、角栓がたまらなくなった」（不動産・29歳）
敏感肌に！肌に優しいクレンジングクリーム
敏感肌向けナチュラルクレンジングクリーム
＼すっぴん女子#56 照本加奈子さん （33歳・乾燥肌）のおすすめ／
敏感肌向けクレンジングクリームで、優しくメイクオフ。
■ベリージェントルシリーズ 「クレンジングクリーム」
【このアイテムのポイント】
・乾燥肌のため、できるだけ優しくメイクを落としたいので、クレンジングは、軽めのミルクタイプを使うことが多いです。
・現在愛用しているのは、トリロジーのリニューアルした敏感肌ライン、ベリージェントルシリーズの「クレンジングクリーム」。
・なめらかな感触でするんとメイクが落ち、洗い上がりの肌がモチッとするのが好き。洗顔後に、拭き取りタイプのマスクを使うことも。
クレンジングもスキンケアも、あの“神”ナチュラルコスメにおまかせ！【すっぴん女子#56】
皮膚科医もすすめているクレンジングクリーム
＼クレンジングをクリームに切り替える人が、増えている／
（右）ゲラン クレ ンジング クリーム 200ml ¥9,000
リッチな保湿クリームでマッサージ しているような心地よさ。
（左）カネボウインターナショナ ルDiv KANEBO ソフニング クリーム ク レンジング 120ml ¥3,000
メイクとなじむとオイル状になってす すぎが簡単。
＼皮膚科医もクレンジングクリームを勧めている／
「肌を乾燥させにくい のはクリームタイプ」（よしき皮膚科クリニック銀座 院長 吉木伸子先生）
・クレンジングは、含まれる洗浄剤の量が多いと肌の潤いまで奪ってしまいます。
・クリーム タイプは油分と洗浄剤のバランスが良く、肌への負担が少ないので最もおすすめです。
＼クレンジングの中では 肌に最も優しい形状／
「クレンジング料は肌のバリア機能を乱す洗浄料を含むため、乾燥の原因になりやすく、選ぶのに は注意が必要」（美容皮膚科医の吉木伸子先生）
・水分と油分をバランス良く含むクリームタイプは、油分でもメイクを浮かせることができ、すすぎもスムース。
・その結果、洗 浄剤の量が少なくてすむため、最も肌に優しい形状だそう。
・乾燥肌の人は、クレンジングクリームがおすすめ。
敏感な肌に！乾燥させないクレンジングバーム
■エスティ ローダー アドバンス ナイト マイクロ クレンジング バーム 61g ￥6,500
【このアイテムのポイント】
・軽やかなバームを肌にのせると、瞬時になめらかなオイル状に変化。
・すっきりと簡単に洗い流せるのに、後肌はしっとりなめらか。
＼LET’S TRY／
【STEP1】
・クレンジングバームを指先にとり、手のひらの上でクルクルとかき混ぜる。
・体温でバームが完全にとろけたら、額・両頰・鼻の頭、あごの5点に均等にのせる。
・手のひら全体で密着させながら浮かせるのがコツ。
【STEP2】
・両手のひら全体を顔に密着させ、内側→外側に向かって、引き上げるようにしながら優しくなじませる。
・メークが浮いてきたら、ぬるま湯でしっかりとすすぐ。
あなたの乾燥、原因はクレンジングにあり！？正しく落として理想の美肌へ♪
敏感で乾燥しがちな肌に使うべきクレンジングクリーム
クレンジング料の油分は肌に残さないのが基本ですが、 皮脂が足りない乾燥肌は、ある程度油分が残った方が 調子が良くなることも。そんな肌を考慮した、しっとり 洗い上がるクレンジング料を選んで。
1. ポール & ジョー クレンジン グ クリーム 150g ￥4,000
・メイクオフが楽しみになる、至福の使い心地。
・地中海の古木オリーブオイルや植物エキスを使用。
・爽やかな香りに心も解きほぐされるよう。
2. ポーラ アリュー クレン ジングクリーム 120g ￥4,500
・バランスが乱れやすい大人の肌をいたわる。
・肌の上でとろけるようにのび、しなやかに洗う。
・大人の繊細な肌に負担をかけないこだわりが凝縮。
3. コーセープロビ ジョン 米肌 肌潤クレンジング クリーム 120g ￥1,800
・潤いのヴェールで包み、いつまでもしっとり肌。
・米ぬか由来の美容成分がすすいだ後に潤いヴェールを作り、肌を乾かさない。
4. エスティローダー リニュートリィブ クリーム クレンザー 124g ￥7,000
・落とした後のしっとりなめらか肌に感動。
・穏やかな感触なのにクレンジング効果は大。
・キメを整え、しっとり洗い上げる。
5. ドクターシーラボ ジェノマー ナイトクレンジング 110g ￥4,500
・和漢植物オイルが肌にふっくらハリを。
・10種の和漢植物オイルを包み込んだクリームが、肌の上でゆっくりほどける。
6. SUQQU コンフォートメルト クレンジング クリーム 125g ￥4,800
・大人の肌に負担をかけないこだわりの処方。
・界面活性剤を増やさず、素早くメイクを落とす。
・大人の肌に負担をかけない処方。
肌タイプや目的に合わせて選んで！今使うべきクレンジングクリームカタログ
敏感肌に！肌に優しいクレンジングミルク
敏感肌を整える！クレンジングミルク＆ジェル
年中敏感肌という人はもちろん、体調の変化や季節の変わり目に起こる突発的な敏感肌の人も多いのでは？今回は、美容家 水井真理子さんから敏感肌の正しいお手入れを教えていただきました！
＼洗いすぎが肌の隙間を増やすもと。夜はW洗顔を避けて肌負担を減らす／
・肌が敏感なときは朝は洗顔料は使わず、ぬるま湯で流す程度に。
・夜はW洗顔が負担になりがちなので、ミルクやジェルタイプなど低刺激のものでこすらず優しく1回洗いのみに。
A 24h cosme 24h ナチュラルソープ&クレンジング 140ml ￥2,800
100%天然由来成分でできた潤うクレンジング合成界面活性剤フリー。肌に潤いを与える植物エキスがたっぷり。
B ビーグレン クレイウォッシュ 150g ￥3,900
敏感かつベタつきやくすみが気になる人に。天然クレイ配合。優しい角質ケア効果も。
C ドクター津田コスメラホボT’s クレンジングウォシュジェル 100g ￥3,500
肌負担ゼロに徹底的にこだわった処方。汚れをしっかりオフ&肌負担ゼロにこだわった低刺激ノンバブル処方。
D ネイチャーズウェイ チャントアチャーム クレンジングミルク 130 ml ￥2,500
しっかりメーク派も満足の洗い上がり。石油系界面活性剤不使用。洗浄力が高いのに洗い上がりしっとり。
敏感肌を3日で整える近道スキンケア！行うべき”過乾燥のケア”4か条
美容家おすすめ！温めて優しいクレンジングミルク
■カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク 200g ￥3,000
肌にのせるだけでメークが浮き上がり、負担なくオフ。潤いあふれるなめらか肌を実感。
毛穴の詰まりはスチームで温めながら取り去るのが効果的。肌に優しいミルククレンジングで丁寧にマッサージしながらほぐすとスベスベに。
春に出没する頬のプツプツを撃退！ 美容家・石井美保さんの毛穴ケア術
プロ推選！皮膚科医おすすめクレンジング
皮膚科医が教える潤いを守るおすすめクレンジング
突如現れる不安定ニキビ。できると外に一歩も出たくなくなりますよね…。かつては不安定ニキビに悩むひとりだったという、皮膚科医の津田先生から、正しいケア術を教えていただきました！
教えてくれたのは・・・皮膚科医 津田クリニック副院長 津田攝子さん
研修医時代、ひどいニキビに悩まされる。自らの肌を治すためにスキンケア研究をスタート。外来治療と並行して、オリジナル化粧品の開発や正しい美容法の提唱を積極的に行う。
＼Pointはこれ！／
・夜のクレンジングはバリアを守る洗い方で！
・ニキビ＝脂、という思い込みは捨てて。バリアの低下した不安定ニキビ肌に過剰な洗浄は禁物。
・夜は、メーク汚れも毛穴汚れも１度で落とせるクレンジング料を。負担なく、時短もかなえます。
＼落としすぎないマイルド洗顔を心掛けて／
・ニキビはオイリーなイメージがあるので、ゴシゴシと念入りに洗ってしまいがち。けれど洗いすぎは肌のバリア機能を低下させ、ますますニキビを悪化させてしまう。
・潤いをなるべくキープするクレンジング料を選んで。その上で、気になる毛穴詰まりは週末のスペシャルケアですっきりとオフ。
1. マンダム ビフェスタ うる落ち水クレンジング ローション コントロールケア（医薬部外品） 300ml ￥1,000
有効成分を肌に残す拭き取り式。
2. シュウ ウエムラ クレンジング ビューティ オイル プレミアム A/I（医薬部外品） 150ml ￥3,400
肌あれ、ニキビ予防成分配合。
3. オルラーヌオリゴ ヴァイタライジング クレンザー 250ml ￥4,800
肌の栄養バランスを整える。
4. エスティ ローダー アドバンス ナイト クレンジング バーム 61g ￥6,500
しっとりした洗い上がり。乾燥してゴワつく肌に特におすすめ。
5. ドクター津田コスメラボ T’s クレンジング ウォッシュ ジェル 100g ￥3,500
乳液に使われる乳化剤で汚れを落とす低刺激処方。
落としすぎてない？ 潤いを守るクレンジングで不安定ニキビを撃退！
フランスの皮膚科医が薦めているというスキンケアシリーズのクレンジング
■ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D（250ml ￥2,300、100ml ￥1,200）
私の最愛“超リピートアイテム”物語＜item：10＞→ ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D
※価格はすべて税抜きです
