ニコアンドの「オリジナルギャザーパンプス」は、ふっくら立体的なギャザーを寄せたデザインがおしゃれ♡ローヒールで歩きやすく、普段の外出から旅先までいろんなシーンで活躍してくれますよ〜！ ニコアンドのお店で、可愛いパンプスを見つけちゃいました♡ Ayumi Mori for BuzzFeed それがこちらの「オリジナルギャザーパンプス」。 お値段は4400円でしたが、5月19日時点...すべて読む

new 公開日： 予約がとれないセラピスト直伝！ 3分ドレナージュで“振り袖”二の腕から脱却！ 佐藤陽 ビューティーガール 振袖のようにタプタプと揺れる二の腕の原因は、脂肪？ むくみ？ それともたるみ!? 10代20代ではあまり気にならなかったのに、年を重ねるほど存在感を増す大人の二の腕。最適なアプローチ方法を教えてもらいました。 トップス￥8800、インナーのブラ...すべて読む

公開日： ハードな運動はしなくてOK！ 日々の姿勢長期的に引き締まる！ p�$���W�q2"�>�ӷcO�e�c� 完璧な美ボディの持ち主である山口さんでさえ、立ち方次第でスタイルダウン。体の前側に重心がかかり、頭も上半身も前へ傾き、二の腕や肩などの背面側の筋肉が上手く使われなくなってしまう。 正しい立ち方をすると、瞬時に二の腕も全身もスリムに見えるし、実...すべて読む

「お酒に強い」とは？ エタノールを分解する力の違い 「お酒に強い」の解釈は色々あるでしょうが、とりあえずここでは、お酒を飲んでも具合が悪くなりにくい人を「強い」とし、体質的にお酒を受け付けない人を「弱い」としておきましょう。 お酒に含まれるエタノールは胃腸から吸収された後、肝臓で酵素の働きによってエタノール→アセトアルデヒド→酢酸と分解さ...すべて読む

デイリーに使えるボトムはユアーズにあり！ 朝バタバタしている日も、天気が悪くて気分が持ち上がらない日も、合わせやすくてシルエットがきれいなボトムがあると、洋服選びがグッとラクに。いろいろなプチプラブランドがありますが、特に指名買いが目立っているのがur's(ユアーズ)。 コスパがよく思わず手に取りたくなるシンプルなシルエットは、ベーシック派から...すべて読む

こんにちは！週1のコスメハントが欠かせないヨムーノライターのyukaです。 昨今、おしりやバスト、VIOゾーンなどのデリケートなパーツケアアイテムが続々登場！黒ずみやざらつき、下着との擦れや乾燥など……実はケアに悩んでいる方も多く注目されています。 特に、バラエティショップやドラッグストアで人気なのがおしり専用石鹸♡「恋するおしり」はクチコミサイ...すべて読む

ナッツ類が美容や健康に良いことはよく知られていますよね。とはいえ、ナッツ類といってもさまざまな種類があり、それぞれもつ効果も少しずつ異なります。 目的に応じたナッツ類を選んで、効率よく美容や健康に役立てられると良いですよね！ぜひ、参考にしてください！ ナッツ類が美容やダイエットにおすすめな理由 ナッツ類は、食物繊維や抗酸化作用があるビタミ...すべて読む

new 公開日： アヴェダの「スムーズ インフュージョン」がリニューアル！ うねりや湿気から髪を守り、なめらかな髪へ 織田真由 ビューティーガール 淡いブルーのパッケージが素敵なアヴェダの「スムーズ インフュージョン」。高い湿気のなかでも、髪のくせや広がりを抑え、なめらかでまとまりのある髪に導くヘアケアシリーズです。 アヴェダ スムーズ インフュージョ...すべて読む

ダイエット中に、何をしても痩せないという経験をする人は多いかと思います。そんなときに見直すと良い食習慣や、やってはいけないNG行動についてご紹介しています。 ぜひ、ダイエット中の体づくりの参考にしていただければ幸いです！ 痩せない理由は何？ 何をやっても痩せないというときも、ありますよね。必要量よりも多くのエネルギー量を摂取していたり、代謝...すべて読む

ストレスや悩みが大きく、うつ病の状態から考えてしまう自死…… 生きていく上では、時にさまざまな問題が起こります。自分ではうまく解決できない、悩みを解消する方法を見つけられない……。深刻な悩みの中にいるとき、私たちは時に生きていく自信を失いそうになることがあるかもしれません。 抱えている問題が大きすぎると、「もう死んでしまいたい……」とい...すべて読む

K-POPアイドルのような薄くてしなやかなウエストは、多くの女性にとって理想のボディですよね。薄着になる季節を迎える前に、スッキリさせたいと思っている方も多いのではないでしょうか？そこでトレーナー歴10年の東急スポーツオアシススタッフが厳選した、1日10回でいいお腹トレをご紹介します。 女性らしいウエストを作るためのポイントって？ photo：shutterstock 「薄...すべて読む

バストアップに筋トレが大切なワケ 出典: 写真AC 胸の組織図を見てみると、そのほとんどが「脂肪」となっています。 この脂肪を支え土台となっているのが、「大胸筋」と呼ばれる筋肉なのです。 この筋肉を鍛えることにより、バストの垂れを防いだりバストの新陳代謝を促してバストアップ効果を得るなどが期待できます。 なので、胸の脂肪を筋トレで鍛えるのではなく...すべて読む

SOLIAは5月18日、女性の美しさを開放するパーソナルケアブランド「MELCE（メルス）」より、夏場の肌トラブル解消にもおすすめな「薬用デオドラントクリーム」と「薬用ホワイトニングジェルクリーム」を発売しました。 ■ストレスフリーな毎日を 「医薬部外品 メルス 薬用デオドラントクリーム 100g」（2,979円）は、“制汗×抑臭”の効能試験をクリアした薬用デオドラント...すべて読む

東京・銀座の「マロニエゲート銀座2」に、100円ショップ「DAISO（ダイソー）」のグローバル旗艦店が4月15日オープンしました。 DAISOマロニエゲート銀座店 ダイソーの銀座エリア初出店で、「DAISO」「Standard Products（スタンダードプロダクツ）」「THREEPPY（スリーピー）」の3ブランドが集結したショップは世界初ということで、オープン当日に訪れてみると広々とした店内は開...すべて読む