ご家庭にある野菜と調味料で作れるシンプルなレシピを厳選しました。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。 10分で完成！「絶品野菜おかず11選」 ①春キャベツとカニカマの塩ごま和え 春キャベツとカニカマを使った和え物です。シンプルな味つけで春キャベツの甘みを引き立てています。キャベツは手でちぎって入れるのがポイントです。 ②レンジキャ...すべて読む

大型連休はなにかと出費が増える時期。そんな時こそ「下味冷凍おかず」の出番です。事前に特売日にお肉や野菜を買い込んで仕込んでおけば、誰でも簡単に時間とお金の節約ができるんです。 ポイント2.臨機応変に対応可能 israbonita 冷凍保存できるので急な予定変更にも対応可能。まさに連休にぴったりなお助けミールキットなんです。そこで、今回は連休でも飽きずに美...すべて読む

毎日のお弁当作りや献立メニューの副菜に役立つのが作り置きレシピ。こちらでは冷蔵庫での保存が3日以上＆コスパも良い「節約作り置き」を10パターンご紹介します。様々なメニューをストックして、日々のご飯づくりに活用してみましょう♡ 冷めても絶品×金欠を助ける「節約作り置き」 1.いきなりハンバーグ 具材を丸めて焼くだけ！とにかく簡単な、いきなりハンバ...すべて読む

彼に「結婚したい！」と思わせるなら、おうちで振舞う“手作りご飯”がアピールのチャンス。特に「冷蔵庫の中に残っているもの」で「ササッと短時間」で作れる女子はポイント高めです。珍しい食材をわざわざ買い足さなくてもOK！男子受け×冷蔵庫一掃×短時間レシピで彼のハートを鷲掴みしちゃいましょう！ 冷蔵庫一掃＆胃袋GET♡レシピ10選 ①鶏むね肉 de バターチキ...すべて読む

仕事や家事・育児に追われて忙しい時、作るのはもちろんメニューを考えるのも大変ですよね。そんな時に是非参考にしてほしい、メインディッシュがなんと5分で完成しちゃう救世主レシピをまとめました！ 5分でしっかりメインレシピ10選 ①ふわふわたまごのひき肉あんかけ 卵とひき肉だけで美味しくボリューミーおかずの完成！溶き卵に水溶き片栗粉を加えるとふわっ...すべて読む

季節の野菜や果物にはその時期に適した体を作るのに欠かせない栄養素がたっぷり含まれています。旬の食材を使った目にも鮮やかな美味しいレシピをご紹介します。是非チェックしてくださいね。 旬食材の鮮やかレシピ7選 ①キウイとトマトのリフレッシュサラダ リコピンが豊富なトマトとむくみを改善するキウイを使った色鮮やかでオシャレなサラダです。美味しいパ...すべて読む

コンビニ各社それぞれ、完成度が高く＆個性豊かなスイーツを販売。その多くが手軽に購入できる100〜300円台とリーズナブル価格でありながら、洋菓子店にも引けを取らない高クオリティです♡ 今回は今、SNSでヒット中の商品を選りすぐってお届け！ 春のコンビニスイーツ10選！ 1.バスチー バスク風チーズケーキ／税込215円（ローソン） mtsbkr_12 コンビニスイーツ好きの間...すべて読む

【スターバックスコーヒー／ビューティーガール】スターバックスコーヒーは、昨年好評を博した「エスプレッソ アフォガート フラペチーノ」を、2019年4月25日（木）より全国のスターバックス店舗（一部店舗を除く）にて発売する。 エスプレッソ アフォガート フラペチーノ／画像提供：スターバックス コーヒー ジャパン 「エスプレッソ アフォガート フラペチーノ」は...すべて読む

【サーティワンアイスクリーム／ビューティーガール】サーティワンアイスクリームから、2019年4月20日（土）より、アイスクリームケーキ「パレット4 ハート」が発売される。 サーティワン「パレット4 ハート」人気フレーバー7種のアイスケーキが可愛く進化／画像提供：B-R サーティワン アイスクリーム サーティワンの人気フレーバーが集まって一台のホールケーキにな...すべて読む

【マクドナルド／ビューティーガール】マクドナルドの専任バリスタが「本格カフェコーヒー」を提供するコーナー“McCafe by Barista”（マックカフェバイバリスタ）併設店舗では、「マカロン カフェセット」を、2019年4月24日（水）から期間限定で販売する。 マックカフェ「マカロン ピスタチオ」ナッツ感×優しい風味香る限定フレーバー／画像提供：日本マクドナルド ピス...すべて読む

豚肉と玉ねぎを醤油などのシンプルな調味料と一緒に保存袋に入れて揉み込みます。あとは食べたい日に解凍してフライパンで焼くだけ。簡単な上にお肉も玉ねぎも柔らかく美味しく仕上がります。 2.親子丼 丼物の定番の親子丼も、具材と調味料を揉み込んで冷凍しておくだけで食べたい時にレトルト感覚で調理可能に。加熱した後に卵を回し入れればトロトロの絶品親子...すべて読む

メインおかずと副菜、合わせて11のレシピをご用意しました。お弁当のおかずにはもちろん、普段のおかずにもぴったりなので幅広いシーンで活躍すること間違いなし！ぜひチェックしてくださいね。 “メインおかず”のレシピ ①鶏もも肉の甘酢あん 鶏もも肉を甘酢あんで味付けしたご飯がすすむ一品です。甘酢の酸味がお肉とよく合い、クセになる美味しさ。冷蔵庫で...すべて読む

見た目にも美味しいお弁当に仕上げる秘訣はメインを引き立てる「赤・黄・緑」のおかずをプラスすること。10分以内でパパっと作れる彩りおかずをカラー別に3品ずつご紹介します。 赤色のおかずレシピ ①ちくわとにんじんのうま塩きんぴら 人参は色鮮やかなお弁当の即戦力！ちくわと合わせることで、旨味も甘味もたっぷりな塩きんぴらの完成です。冷凍保存が可能で、...すべて読む

そこで今回は、5分以内の調理時間＋レンジで手軽に作れるスピードメニューをご紹介いたします。ご紹介するメニューの中には、メインディッシュから副菜、汁物に加え、お子さまが喜ぶおやつレシピもありますよ。 あっという間に完成！5分でレンチンレシピ 1.鶏むね肉の味噌マヨチーズロール 観音開きにしたむね肉にチーズ、大葉を乗せてくるっと巻いたチーズロール...すべて読む