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貝柱の旨味と三つ葉の芳香のマリアージュ「水煮貝柱さっと煮の混ぜご飯」

時刻(time):2017-03-02 15:52源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
旨み成分の宝庫・貝柱。 だしと合わせて絶品の混ぜご飯に。 このメニューの貝柱は、きれいな形のものでなくてOK。 ご飯は味がメインだから、崩れたものも大丈夫。 材料(1人分) 水煮貝柱3~4個 三つ葉適量 ご飯茶碗1杯 煮汁大さじ2 作り方 1)まずは下準備から。だし100cc(または貝柱の漬け汁とだしを半々)、薄口醤油大さじ1.5、酒大さじ1.5を混ぜ合わせ、煮汁を作る
旨み成分の宝庫・貝柱。

だしと合わせて絶品の混ぜご飯に。

このメニューの貝柱は、きれいな形のものでなくてOK。

ご飯は味がメインだから、崩れたものも大丈夫。

材料(1人分)

水煮貝柱3~4個
三つ葉適量
ご飯茶碗1杯
煮汁大さじ2

作り方

1)まずは下準備から。だし100cc(または貝柱の漬け汁とだしを半々)、薄口醤油大さじ1.5、酒大さじ1.5を混ぜ合わせ、煮汁を作る。
2)水煮貝柱をほぐし、1の煮汁で1~2分軽く煮る。
3)三つ葉は洗って水気をきり、食べやすい長さに切る。
4)ご飯に煮汁ごとの2と3を混ぜ合わせる。

★煮汁は優しい甘辛味。これからもさまざまに使うので、多めに作って冷凍保存をしておくと、なにかと便利。

recipe / なすんじゃ photo / 小林禎弘

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