メインからデザートサンドまで♡じゅわっと旨味広がるホットサンドのレシピ

朝食にぴったりの卵のホットサンドレシピです。
ゆで卵、ピクルスをみじん切りにしてパンに挟むだけ！
ふわふわの卵と歯ごたえのあるピクルスで
食感も楽しめます。
程よい温かさで、コーヒーと一緒に食べると
朝からホッとしますね。

【材料・1人分】
食パン　　　2枚
バター　　　適量
マヨネーズ　大さじ2
ピクルス　　1本（約4～5cm）
固ゆで卵　　1個
パセリ　　　1枝
黒胡椒　　　適量

チーズとハムのみで作る
シンプルで美味しいホットサンドのレシピです。
ホットサンドにはとろけるタイプのチーズがおすすめですよ。
フライパンで焼く時は、
上に重しを乗せると
専用メーカーで焼いたような仕上がりになります。

【材料・1人分】
食パン　　　　2枚
ハム　　　　　1枚
溶けるチーズ　1枚

ハムとチーズを入れた
定番人気のホットサンドレシピです。
中にリーフレタスを入れると、
半分に切ったときに彩りが良くなりますね。
バターはパンの外側に塗っても、
フライパンに直接溶かしても、
どちらでも綺麗に焼くことができます。

【材料・1人分】
食パン　6～8枚切り　2枚
ハム　　　　　　1枚
スライスチーズ　1枚
リーフレタス　　あれば2～3枚
バター　　　　　適量

ゆで卵を丸ごと挟んだホットサンドのレシピです。
細かくみじん切りしたゆで卵はもちろんですが、
切らずにそのまま挟んでも美味しく仕上がります。
先日にゆで卵を作っておくと、
朝は挟んで焼くだけなので楽ですね。

【材料・1人分】
食パン 　1枚
ゆで卵　 1個
マーガリン 適宜
マヨネーズ 適宜
クレイジーソルト　少々

チーズ、海苔、ちりんめんじゃこを挟んだ
和風ホットサンドのレシピです。
相性の良い海苔とチーズを合わせると
大人にぴったりのホットサンドに仕上がります。
小ねぎのみじん切りや大葉を入れると
爽やかさがプラスされます。

【材料・1人分】
食パン（5枚切り）　1枚
とろけるスライスチーズ　1枚
味付け海苔　　　　　2枚
ちりめんじゃこ　　　大さじ1
マヨネーズ　　　　　少々

スモークサーモンとアボカドを挟んだ
お洒落なホットサンドのレシピです。
熱で溶けたクリームチーズが、
柔らかな具と合わさって美味しく仕上がります。
表面はカリカリ、中身はしっとりと、
その食感の違いも楽しめます。

【材料・1人分】
食パン（8枚切り）2枚
スモークサーモン 3枚
アボカド　　　　 1/4個
クリームチーズ（キリ）1個
レタス　　　　　 1枚
粒マスタード　　　適宜
マヨネーズ　　　　適宜
マーガリン　　　　適宜

ベーコンと卵焼き、ほうれん草を挟んだ
ホットサンドのレシピです。
別に炒めたベーコンとほうれん草、
卵焼きを挟んだボリューム満点の仕上がりです。
あっさっりとした塩コショウ味も、
濃厚なケチャップとソース味もどちらも美味しいですよ。

【材料・1人分】
6枚切り食パン　　　2枚
スライス･ベーコン　約80g
ほうれん草　　　　小8束
ホットオイル　　　適量
粗挽き唐辛子　　　少々
卵　　　　　　　　2個
マヨネーズ　　　　適量
塩胡椒　　　　　　少々
ケチャップと中濃ソース　適量

ジューシーチキンのホットサンドレシピです。
鶏胸肉をレンジで加熱して、
焼肉のタレを絡めて挟みます。
レンジとトースターで作るとフライパンも汚れず、
手軽に作ることができますね。
鶏肉はレンジで温めた後に
ラップに包むとしっとりとします。

【材料・2人分】
食パン　4枚
鳥胸肉　1枚
焼肉のタレ　大さじ1～2
レタス　適量
マヨネーズ　大さじ2
蒸し上がった鶏肉とたれの汁　小さじ1～適量

ベーコン、トマト、チーズを挟んだ
ピザ風ホットサンドのレシピです。
フレッシュなトマトに
とろりと溶けたチーズが絡んで美味しいですよ。
バジルの葉やレタスなどのグリーンを入れると
切った時の彩りも綺麗ですね。

【材料・1人分】
食パン（6枚切り）2枚
ハーフベーコン 　2枚
トマト（薄くスライス）50g
バジルの葉 　　　2～3枚
ミックスチーズ 　20g
黒胡椒 　　　　　少々
マヨネーズ 　　　大さじ1ぐらい

たっぷりの千切りキャベツとハムを挟んだホットサンド。
美容に嬉しいビタミンCが豊富に入ったキャベツですが、そのままたくさん食べるのは難しいですよね。
パンに挟んで温めることでしっとりと落ち着き、
たくさん食べられます。
チーズを入れるのもおすすめです。

【材料・1人分】
食パン 　 2枚
キャベツ 1/2枚
ハム 1枚
マヨネーズ 適量

トマト、ハム、アボカド、クリームチーズを
入れた具沢山のホットサンドレシピです。
アボカドは薄く切っても、
チーズと一緒に混ぜてペースト状しても
どちらもOKです。
サンドイッチも美味しいですが、
焼くことでチーズが溶けて豪華な印象になりますね。

【材料・1～2人分】
食パン（8枚切り）2枚
アボカド 　　　　1/2個
クリームチーズ（kiri）1個
マヨネーズ 　　　大さじ1
塩コショー 　　　少々
トマト 　　　　　1/4個
ハム 　　　　　　2枚
スライスチーズ 　2枚

スクランブルエッグ、鶏ササミ、
キャベツを挟んだホットサンドのレシピです。
ケチャップ味に仕上げてチーズを入れることで
ピザ風に仕上がります。
安い食材でボリューム満点のホットサンドができるので、節約にもなりますね。

【材料・1人分】
食パン6枚切り　　 2枚
パンに塗るバター　適量
卵　　　　　　　　1個
塩麹　　　　　　　小さじ1
スクランブルエッグ用バター　大さじ1
ササミ缶　　　　　1缶
キャベツ　　　　　2枚千切り
ケチャップ又は市販のトマトソース　大さじ2
ピザ用チーズ　　　大さじ1

コロッケと千切りキャベツを挟んだ
ホットサンドのレシピです。
ふわふわのサンドイッチも美味しいですが、
焼いてカリッと仕上げたパンになることで
また違った食感を楽しめます。
チーズがとろけて絶品の美味しさです。

【材料・1人分】
食パン（8枚切りサイズ）　2枚
コロッケ　　　　　　　　 1枚
キャベツ　　　　　　　　 1枚
シュレッドチーズ　　　　 適量
マヨネーズ　　　　　　　 適量
マスタード　　　　　　　 適量

ブルーベリー、バナナ、クリームチーズを挟んでいます。
焼いてとろっと溶けたバナナとクリームチーズが
絶品の美味しさに仕上がりますよ。
ブルーベリーの甘酸っぱさが
バナナの甘みを引き締めます。
ブルーベリーはジャムでもOKです。

【材料・2人分】
マッシュドワイルドブルーベリー 小さじ8　（ホットサンド1個に対し小さじ2）
バナナ　　　　　1～2本
クリームチーズ　適宜
食パン　　　　　8枚

焼き芋とクリームチーズを挟んだ
ホッと癒されるホットサンドのレシピです。
バターを入れると、
スイートポテト風の仕上がりになります。
焼き芋はホームベーカリー、蒸し器、炊飯器など
お好みのもので作ってくださいね。

【材料・2人分】
食パン （サンドイッチ用）4枚
焼き芋 （小さいもの）　　1個
クリームチーズ（kiri）　 1個
はちみつ　　　　　　　　 適量
シナモン（パウダー）　　 適量

チョコバナナのホットサンドレシピです。
バターを塗った食パンに、
輪切りのバナナと板チョコを挟むだけの簡単レシピです。
焼くことでとろりと溶けたチョコが
バナナに合わさっておやつにぴったりです。
コーヒーと一緒に食べて、リフレッシュしたいですね♪

【材料・1人分】
食パン （8枚切りサイズ）2枚
チョコレート（板チョコ、ビタータイプ）　30g
バナナ（小さめのもの）　1本
スライスチーズ　　　　　1枚
バター　　　　　　　　　適量
はちみつ　　　　　　　　適量

柿とクリームチーズを挟んだ
秋に作りたいホットサンドのレシピです。
旬の柿の甘みを生かして、
クリームチーズと合わせることで
程よい甘さのあるホットサンドに仕上がります。
柿は熟した柔らかめがおすすめです。

【材料・1人分】
柿　　　　　　　　1/2個
食パン（6枚切り） 2枚
クリームチーズ　　適量
シナモンパウダー　適量

バナナを挟んだフレンチトースト風ホットサンドです。
焼く前に卵液にパンをひたひたに浸し、
輪切りにしたバナナを挟みます。
パンがふわふわぷるんと仕上がるので、
フォークとナイフで食べてくださいね♪
卵液の牛乳を豆乳にすることでカロリーが抑えられます。

【材料・1人分】
食パン（8枚切り）2枚
卵 　　　 1個
豆乳　　 100cc
水 　　　 100cc
バター　　5g
メイプルシロップ 大匙1杯
バナナ 　 1本

チョコバナナとマシュマロのデザートホットサンドのレシピです。
パンにチョコシナモンシュガーをかけて、
輪切りにしたバナナを挟むだけなので簡単ですね。
チョコは板チョコにしてもOKですよ。
ホットミルクやココアとよく合います。

【材料・2人分】
食パン　　　　　　2枚
マシュマロ（ミニ）20g
バナナ 　　　　　 1本
チョコシナモンシュガー　適量
バター　　　　　　適量

黒豆とクリームチーズを挟んだ
上品な和風ホットサンドのレシピです。
余った黒豆を何かにリメイクしたい
という時におすすめです。
黒豆の素材の甘みとクリームチーズの
程よい酸味がよく合います。
豆パンが好きな方におすすめのレシピです。

【材料・1人分】
食パン （8枚切りサイズ）　2枚
黒豆　　　　　　　　 適量
kiriクリームチーズ　1個
バター　　　　　　　 適量