今日ご紹介するおにぎりはSNSで大人気の“パッカンおにぎり”。ころんっとまーるいおにぎりの真ん中におかずを自由に挟んだおにぎりです。挟むおかずは、シンプルなものから凝ったものまでなんでもOK。何を挟もうか迷ったら・・ハッシュタグ「#パッカンおにぎり」を覗いてみてください♩

 具が飛びだす？

ころんっとしたおにぎりから
今にも飛び出してしまいそうに具がのっている
「#パッカンおにぎり」。

SNSで流行の兆しを見せ始めていますよ。

 パッカンおにぎり

小さ目のまんまるおにぎりに海苔を巻き、
真ん中がぱかっと開くように切り込みを入れます。
あとは具材を自由に挟んで完成。

大好きなから揚げが、どーん!とのっていたり
いろんなおかずがぎゅっ!と入っていたり。

ワクワクさせてくれる楽しいご飯は
子どもにも大人にも喜ばれますよ♪

 インスタグラムで大人気

インスタグラムには真似してみたくなる
「#パッカンおにぎり」がいっぱい。

あふれんばかりにのったおかずが美味しそう♪
栄養もしっかり摂れるおにぎりです。

ご飯が見えないくらいにのったキュートなおかずたち。
パクッとひと口で食べたいですね♩

残りものを入れるだけでも豪華なおにぎりに♭
ボリューたっぷりなおにぎりでお腹も大満足です。

 おすすめ具材レシピ

具材の種類は、多ければ多いほど華やかさがup。
今日は簡単にできる具材レシピを3つご紹介。
ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

レシピ

  だし巻き玉子ときゅうり 卵2個+砂糖+だし汁+薄口醤油で
だし巻き玉子を作る。

きゅうりは薄くカットする。

 牛生姜の時雨煮 牛小間切れ肉と千切り生姜を
砂糖1：みりん2：醤油3の比率で煮る。  柴漬けツナマヨ

柴漬け・ツナ・マヨネーズを和える。

 彩りいろいろパッカンおにぎりレシピ

具材をいろいろ作って楽しみながら
巻くほうも、彩りよくしてみませんか？
食べる楽しさが倍増ですよ♩

材料　2人分

炊きたてご飯　500g

塩　　少々

青しそ　大2枚
梅干し　1個 かつお節　1/2パック
オクラ(塩で茹でる)　1本 焼き海苔　1枚
鶏ささみのスパイス揚げ　1本 とろろ昆布　10g
スダチ　1個
白ごま　少々 赤しそ漬け　2枚
玉子焼き(1cmのもの) 2切れ

レシピ

   おにぎりもおかずもいっぱい作って

朝食・お弁当・ピクニックやおもてなしにも。
あらゆるシーンにもってこいですよ♪