もう大人なladyだから…
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クリスマスコフレや限定コレクションでわくわくするこの時期。
パッケージや人気ブランドでコスメを選んでしまう人も少なくないのではないでしょうか。
でも年齢はもう立派なlady。
自分に合ったコスメを使わないと肌荒れや老いが加速してしまう恐れも…
今回は自分に合ったコスメの選び方とタイプに合ったオススメitemをご紹介します。
自分に合うコスメを選ぶ3つのポイント
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自分に合うコスメを選ぶポイントは4つ。
・肌質
・化粧品に含まれる成分
・季節
これからやってくる冬の乾燥に向けて化粧品選びはかなり大切になってくると思うので必見です♡
■”肌質”で選ぶ
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化粧品を選ぶうえで最も基本的なのが”肌質”
・乾燥肌
・脂性肌
・混合肌
・敏感肌
それぞれの特徴とそれぞれにあった化粧品選びのポイント、そしてオススメのitemについてご紹介していきます。
（♡）乾燥肌なあなたへ
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乾燥肌とは、分泌される皮脂の量が少なかったり、また肌の角質に含まれる水分の量が少ないことにより肌の表面がかさついてしまう状態のことを言います。
乾燥が進んだ状態の肌は肌のバリア機能が大きなダメージを受けているために、化粧品の添加物などの影響を直接的に受けやすくなっています。
そのため乾燥肌の方が化粧品を選ぶうえでのポイントは”シンプルさ”
とりあえずしっとり系を選ぶのではなく、
「美白になりたい…」
「保湿重視でうるおい肌になりたい…」
などの目的に合わせた化粧品選びが大事になってきます。
たくさんの化粧品を塗り重ねると、お肌に付着する美容成分や添加物の種類や量が増え、刺激になる可能性があります。何となくお肌につけるのではなく、「何を目的に、どの化粧品を使うのか」を考え、目的を達成する最低限の使用に止める方が安心です。
（♡）乾燥肌なあなたにオススメitem
美白になりたい乾燥肌のあなたには
Maquillage（マキアージュ）のスノービューティーがオススメ。
雪の結晶がとっても冬らしくてかわいいこちらのフェイスパウダーは昼はおしろい、また夜はスキンケアとして使うことができる優秀アイテム。
さっと塗れば透明感の肌に仕上がります。
夜使えば、乾燥肌でも乾き知らずの化粧のりばっちりな肌になります。
メイクのしあげに使うよりも、夜のスキンケアの1部に組み込むことが一番効果あり、と実感。
朝の肌のコンディションが格段にしなやかに、そして、明るくなります。
私は乾燥肌ですが、夜にこの粉ならば、乾くことなく、スキンケア用品の潤いを逃しませんよ。
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保湿重視な乾燥肌のあなたには
こちらの米肌 肌潤ジェルクリームがオススメ。
みずみずしく滑らかなテクスチャのクリームはとっても伸びがよく、肌に溶け込んでいくように広がっていきます。
仕上がりはうるおいのある柔らかな肌に仕上がります。
肌のコンディションもしっかりと整えてくれるので化粧のりもばっちり。
もう大人だからスキンケアには気を遣いたい。
そんなあなたにはぜひ試してほしいオススメitem♡
使い続けると、スベスベでプリっとしたハリ肌へ生まれ変わりお肌を指で滑らせると、つるんとすべるフラットでなめらかな状態で、肌質が変わって若返った感じ
（♡）脂性肌なあなたへ
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脂性肌とは皮脂が過剰に分泌してしまうために、顔が光ってしまほどにテカってしまう状態の肌を言います。
脂性肌の方が化粧品を買う際のポイントは保湿にあります。
実は脂性肌の人も保湿が十分というわけではなく、むしろ内部が乾燥している場合も多いのです。
脂性肌ゆえに顔に油分を与えることを怖がるのもわかりますが、化粧水はさっぱりタイプで皮脂汚れをきちんと落としてから、油分の含んだ乳液やクリームでしっかりと保湿をするのがオススメです。
脂性でも「保湿」はしっかりしてください。
引き締め効果のある収れん化粧水やさっぱりした化粧水をたっぷりつけ、その後油分を含んだ美容液などをつけましょう
（♡）脂性肌のあなたにオススメitem
脂性肌にオススメなのはさっぱりタイプ。
こちらのオイデルミンは明治時代から販売され140年以上のロングセラー商品。
500円で買えるプチプラコスメなのに、皮脂表面の汚れをきちんと落としてくれるさっぱりタイプのふき取り化粧水はコスパ抜群の優秀コスメ。
三世代にわたって愛されているコスメなんて裏切らないに決まってる♡
500円という優しいお値段…！
なんかいい匂いするし、ふき心地もさっぱりでとても気に入りました。
（♡）混合肌なあなたへ
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Tゾーンは皮脂多めなのにUゾーンは乾燥しがち…
混合肌の特徴は本当に厄介ですよね。
自分が混合肌かどうかを分からない方は1回水洗顔をしてから20分放置してみてください。
Tゾーンが脂っぽく、逆にUゾーンがカサカサしていたらあなたは混合肌にあてはまります。
そんな混合肌の人がコスメを選ぶポイントは皮脂を取りすぎないこと。
べタつくからと言って皮脂を取りすぎていませんか？
実はそれはNG
混合肌さんは化粧水はしっとりタイプがオススメ。
しっかり保湿してあげることが大事なのです。
またオールインワンタイプを使っている人も多いかもしれませんが、それもNG
油分が多めなので、ニキビなどの肌トラブルを招くことになります。
オールインワンタイプのものは避け、例えばTゾーンのべたつきが気になる方なら、乳液の量を減らすのもいいでしょう。
また、別々に考えるのが面倒という方は、より肌の弱い乾燥するUゾーンのケアを優先したケアを行いましょう。
（♡）混合肌のあなたにオススメitem
しっかりと保湿してあげることが大事な脂性肌のあなたには
こちらのCLINIQUE（クリニーク）イーブン ベター エッセンス ローションがオススメ。
とろみのあるテクスチャは肌にとってもなじみやすく、肌にしっかりとうるおいを与えてくれます。
でもCLINIQUEはそれだけではありません。
肌に元から備わっている水分保持力にまで働きかけてくれるという優秀コスメ。
うるおいがあれば老いにも負けない。
そんな美肌を作ることができます。
スキンケアをこれにしてから、化粧は崩れにくくなったし、崩れ方も汚くない！化粧崩れってファンデのせいにしがちだけど、スキンケア変えるだけでもちがうんだな～
￥6,264
肌に潤いをもたらしてくれるだけでなく、元から肌に備わっている水分保持力にまで働きかけることで、簡素しらずのうるおいもっちり肌に。
1回買えばリピ買い間違いなしの優秀item。
これからの冬の対策に1本買ってみてはいかがでしょうか？
（♡）敏感肌なあなたへ
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敏感肌の方が化粧品を選ぶポイントは2つ。
・セラミドが配合された保湿性の高いもの
・低刺激なもの
この2つです。
敏感肌の方は多くの方が”敏感肌用””肌に優しい”という表示があるものを使っているのではないでしょうか。
しかしそれだけでは甘いんです。
”敏感肌用”というのは薬事法によって決められたアレルギーを引き起こす可能性のある界面活性剤などの表示指定を定められたものが入っていないという意味なんです。
つまり敏感肌用＝低刺激というわけでもなく、もしかしたら何かの成分に反応して肌がかぶれたりするので全部が全部安心というわけでもないんです。
水だけで反応してしまうほどの重度な敏感肌の方はワセリンを塗ってみるのもオススメ。それだけできちんと保湿されます◎
皮膚は、複雑な化学構造のものに敏感に反応するという特性を持っています。つまり、配合成分が多ければ多いほど、ヒリヒリやかゆみ、かぶれなどを起こす可能性が高まるということです
重度の敏感肌の場合は、ワセリンのみの塗布にとどめることをおすすめします。
（♡）敏感肌なあなたにオススメitem
敏感肌のあなたにはこちらのVaseline（ヴァセリン）がオススメ。
ただのワセリンだと思って侮ることなかれ。
これを塗るだけで肌を乾燥から守り、しっかりと保湿してくれます。
プチプラなだけでなく、化学繊維などですぐ反応してしまうようなかなりの敏感肌の方も安心して使用することができるのもポイントが高いですよね。
他にもリップケアや髪のスタイリングにも使用することができるので1つ買ってみて損はないitem
肌の中には浸透しないけど、肌の上に保護膜を作って、肌内部の水分を逃さず外部刺激から守ってくれます。
敏感肌で外部刺激に弱い方にはオススメです
■”成分”で選ぶ
（♡）美白には”ハイドロキノン”
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「真っ白な美肌になりたい…」
そんなあなたには”ハイドロキノン”が含まれた化粧品がオススメ。
ハイドロキノンにはこれからのシミを予防してくれるだけでなく、現在できているシミにも働きかけて薄くしてくれるという嬉しい効果があります。
レディなお年頃はシミが大敵。
ハイドロキノンに注目してみて。
ハイドロキノンにはシミの原因であるメラニンを生成する酵素チロジナーゼの働きを阻害する作用と、メラニン色素を生成するメラノサイト（色素細胞）そのものに働きかけ減少させる効果を期待することができます。
（♡）保湿には”セラミド”
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「乾燥に負けないうるおいたっぷりのもっちり肌になりたい」
そんなあなたには”セラミド”が含まれている化粧品がオススメ。
セラミドには色々な種類がありますが、その中でも注目したいのはセラミド1、2、3。
セラミド1は外部刺激から肌をしっかりバリア
セラミド2は肌のうるおいをしっかりキープ
セラミド3はしわやたるみをしっかりブロック
どれも美肌を目指すなら見逃せない大事な成分。
セラミドに注目してみて。
セラミド1：外部刺激からのバリア機能をサポートする
セラミド2：保湿機能をサポートする
セラミド3：保湿機能とシワの深さを軽減する機能
（♡）アンチエイジングにはアスタキサンチン
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「いつまでも綺麗でいたい」
そんなあなたには”アスタキサンチン”が含まれている化粧品がオススメ。
私たちの肌にもとからあるコラーゲンは日々のダメージで少しずつ減り、それにより老化が進んでしまいます。
そこでアスタキサンチンが大活躍。
ビタミンEの500～1000倍という抜群の抗酸化力でコラーゲンの生成を助け、いつまでも綺麗でいたいあなたの肌をサポートしてくれます。
「え、今いくつなの？」
そんな衰え知らずのみずみずしい肌に。
アスタキサンチンに注目してみて。
抜群の抗酸化力を持つアスタキサンチン。そのパワーはコエンザイムQ10の1000倍。ビタミンＥの500～1000倍。βカロテンの100倍とも言われています。
メラニンの生成を抑える働きによる美白効果。色素沈着を防ぐシミ防止など。
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■”季節”で選ぶ
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化粧品にも衣替えが大事。
夏の時期に悩まされるのは
・紫外線
・皮脂
・汗
このお悩みを解決するためにはシミ対策用の化粧品を選ぶこと。
特にビタミンC誘導体が含まれているものはシミ対策に効果的なだけではなく、しわやたるみを防いでくれるコラーゲンが入っているので夏の時期にはもってこいの化粧品。
夏は紫外線を浴びる確立が高く、シミの元になるメラニンの活動が盛んになります。
そのため、保湿目的のものよりシミ対策の化粧水を選ぶことが大切です。
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一方これから来る冬の時期で悩まされるのは
・乾燥
・低温
乾燥は皆さん意識しているかもしれませんが、実は冬のさむ～い気温も肌にダメージを与えているんです。
冬の低温によって肌を守ってくれる皮脂膜がうまく作れずそれによって乾燥に弱くなってしまうのです。
また、血管が収縮されることにより、老廃物のやり取りがうまくいかず肌のくすみがひどくなってしまうのもこの時期の特徴。
この乾燥と低温によるダメージを最小限に抑えるためには油分を含んだクリームで乾燥からしっかり守ってあげることがポイント。
お肌が低温や冷気にさらされると、皮脂の分泌が減るため、お肌を守る皮脂膜が上手く作れずお肌が乾燥に弱くなってしまいます。
様々なレベルの様々な方向から、お肌へダメージが加わりますので、お肌を長時間低温や冷気にさらさないように注意が必要です。
私的ベストなコスメでいつまでも綺麗に
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年齢を感じさせない綺麗な私。
それは私的ベストをきちんと知っているから。
