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女子必見レシピ♡フルーツをたっぷり使ってアレンジしちゃう?

時刻(time):2016-09-06 08:27源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
女子必見レシピ♡フルーツをたっぷり使ってアレンジしちゃう? ビタミンたっぷりなフルーツ♡女性ならみんな好きですよね!だけど、生のフルーツはなかなか苦手という人もいると思います。そんな人におすすめのアレンジレシピをご紹介いたします。フルーツはお食事にもデザートにも、また飲み物にもアレンジを効かせることができるんですよ! 美容にもいい女子好

女子必見レシピ♡フルーツをたっぷり使ってアレンジしちゃう?

ビタミンたっぷりなフルーツ♡女性ならみんな好きですよね!だけど、生のフルーツはなかなか苦手という人もいると思います。そんな人におすすめのアレンジレシピをご紹介いたします。フルーツはお食事にもデザートにも、また飲み物にもアレンジを効かせることができるんですよ!

美容にもいい女子好き間違いない!

皆さんはどんなフルーツのアレンジレシピが知りたいですか?
今回は、フルーツを盛りだくさんに使ったアレンジレシピをご紹介いたします。
とても可愛らしくて今にも作りたくなりますよ!
今日はどんなのを作りますか?

本格お食事にフルーツを+

ナッツ&ドライフルーツのそぼろご飯

南国料理をご家庭で食べたいときにおすすめのレシピになります。
また、とても簡単に作ることができてドライフルーツがアクセントになり、食欲倍増しますよ。
女子会などにちょっと出してもとてもお洒落になりますね。

材料(4人分)
鶏ひき肉…200g
生姜【すりおろす】…1片
砂糖…大さじ2
醤油…大さじ2
酒…大さじ1
アーモンド…20g
クルミ…30g
ピスタチオ…10g
レーズン…20g
クランベリー…20g
レタスなどの葉野菜・ゆで卵など…適量
ご飯…適量

+°. RECIPE .°+

さっぱり爽やかオレンジだれでいただくふんわり柔らか蒸しメカジキ

超簡単レシピのオレンジジュースをつかって一工夫加えませんか?
オレンジの爽やかさもありつつ、ジューシーなんだけどヘルシーな料理になっていますよ。
しかし、ヘルシーでもしっとりとしていてとてもお洒落で美味しそうですね。

材料(2人分)
まぜてマジックハウス食品さんの商品)…大さじ1
オレンジ果汁(オレンジジュース)…大さじ1
めかじき…2切れ
白ワイン…適量
にんにく(調理直前にすりおろしておく)…少々
塩…少々
白こしょう…少々
EXオリーブオイル…適量
生パセリ(みじん切りにしておく)…適量

+°. RECIPE .°+

フルーツ缶詰とパンを使ったアレンジレシピ

ちょっと手軽にお昼を済ませたいという時にオススメのトーストレシピになります。
簡単にピザトーストを作る感じにウインナーやチーズと一緒に缶詰のフルーツを一緒に乗せましょう。
フルーツの酸味がほのかに残り美味しいんですよ。

材料(4枚分)
食パン(6枚切り・8枚切りのどちらでも可)…4枚
マーガリン…適量
国分ミックスフルーツ缶詰
ウィンナー…4本
マヨネーズ…適量
とろけるチーズ…適量
パセリ…少々

+°. RECIPE .°+

甘くカフェ風♡アレンジクリームチーズのトースト

楽天レシピ:「甘くカフェ風❤アレンジクリームチーズのトースト♪ 」より

お洒落なフランスパンにドライフルーツが乗っていてとても美味しそうですね。
出来立ても美味しいのですが、一晩置いてから食べるととっても美味しいんですよ。
ちょっとおやつ感覚にもサクッと軽く食べれますよ。

材料(約1人分)
バゲット(他のパンでも)…2切れ
*クリームチーズ…小匙山盛り2位
*オレンジキュラソー…小匙1位
*ミックスドライフルーツ(レーズン、グリーンレーズン、クランベリー等)…小匙山盛り2強

+°. RECIPE .°+

コンテチーズとフルーツのパーティ寿し

ちらし寿司のようなご飯にグレープフルーツがアクセントになり、珍しい一品となります。
見た目も華やかな上、グレープフルーツの酸味が寿司酢のようになり小さいお子さんでもいただくことができますよ。
お祝いごとにおススメの一品になります。


材料
ご飯…1合
グレープフルーツ(ルビー)…1/2個
コンテチーズ(花型にくり抜く)…15g
うずらの卵…5個
a.赤紫蘇…適量
ピーマン、パプリカ(みじん切り)…適量
パセリ(みじん切り)…少々
@酢…小2
@砂糖…小1
@塩、胡椒…少々
@焼豚…みじん切り)…30g
@らっきょう(みじん切り)…2個

+°. RECIPE .°+

ハロウィン いなり寿司 フルーツで色づけ

ベリー系を盛り込んだ珍しいいなり寿司になります。
ベリー系のほのかな甘さや酸味がご飯と合わさりとてもお洒落で美味しそうですね。
見た目は黒くてびっくりしますが、味は確かですよ。
真似をしたくなるそんな一品となっています。

材料(4人分)
米…1と3/4カップ
黒米…1/4カップ
いなり用油揚げ…6枚
だし…100cc
砂糖…大さじ4
ヤマサ 鮮度の一滴うすくち丸大豆しょうゆ…大さじ3
ブルーベリー…10個
クランベリー(ざくろ赤い色の)ジュース…大さじ4
市販の五目ちらしの素…1袋
紅しょうが 黒胡麻…飾り用

+°. RECIPE .°+

ゆでおくらとキウイフルーツのサラダ

とっても簡単な野菜とフルーツコラボしたサラダになります。
作り方はとても簡単で、ゆでたオクラに塩をかけたのと生のキウイフルーツを一緒に食べることで、お洒落に美味しく頂くことができますよ。
そして、とても簡単なレシピがポイントです。

材料(3人分)
おくら…1ネット
キウイフルーツ…3個
岩塩…適量

+°. RECIPE .°+

お家でおもてなしパーティー

簡単フルーツボックスタルト

見た目がとても可愛らしいクッキーケーキになりますね。こういったものがお家パーティーなどであったら人気間違いないですよ。
いろんな形にデコレーションしたら楽しそうですね♪
また、食材は多いですが簡単レシピがポイントになります。

材料(4人分)
市販のスポンジ生地5号サイズ(2枚にカット済みのもの)…1/2弱
バナナ…1本(小サイズ)
メロン(2種)…110g前後(ひとつに付き9粒使用)
すいか…12g(ひとつに付き1粒使用)
ホイップクリーム
☆生クリーム…100g(乳脂肪分45%使用)
☆砂糖…10g
☆バニラエッセンス…少々
☆キルシュ…小さじ1/2
ペパーミントの葉…適量
蓋用市販のクッキー…4枚(今回ムーンライトを使用)
<アイシング(又は涼しい時期なら溶かしたチョコでも)>
○粉砂糖…8g前後
○卵白…2g
お好みのデコレーション(アラザン、アイシングローズ、リボン等)…適宜

+°. RECIPE .°+

メロゴールドのサイダーゼリー

夏にぴったりな爽やかなメロゴールドゼリーになります。
メロゴールドとは、アメリカから来たフルーツでグレープフルーツのような甘酸っぱい果物になります。
そんなフルーツをゼリーにアレンジすることで、お洒落に爽やかになりますよ。

材料(5人以上分)
メロゴールド…1個
サイダー…500ml
砂糖…10g
ゼラチン…10g
湯…50ml
ミントの葉…4枚

+°. RECIPE .°+

ホットケーキミックスHMで簡単お菓子♡パリブレスト

ドーナッツのようなとても可愛らしいお洒落な洋菓子になりますね。
ホットケーキミックスを使うことによって、とても簡単にお手軽に作ることができるんですよ。
また、材料も少なめなので嬉しいですね。
パーティーなどでは、いろんなフルーツを入れてみてくださいね。

材料(5人以上分)
ホットケーキミックスまたは薄力粉…50g
サラダオイル(バター・マーガリン可)…45g
水…100cc
塩…ひとつまみ
卵…約1と1/2個
お好みのクリームやフルーツ…適量

+°. RECIPE .°+

お手軽デザートをレストラン風に

楽天レシピ:「【おもてなし】お手軽デザートをレストラン風に 」より

とてもお店のような盛り付けのショコラデザートになりますよ。
お友達とのお家パーティーなどで、ちょこっと出すとおもてなしのように、うらやましくなる一品となります。
ポロショコラと生クリームとドライフルーツの相性抜群ですよ。

材料(1〜4人分)
ポロショコラ…2切れ
ドライフルーツ…大さじ1弱
ココアパウダー…少々
生クリームホイップ ※冷凍・スプレーなど…1搾り

+°. RECIPE .°+

超簡単☆アレンジ・マシュマロ

楽天レシピ:「超簡単☆アレンジ・マシュマロ 」より

マシュマロのアレンジレシピってあるの知っていますか?
白のマシュマロとピンクのマシュマロをいったん溶かし、ドライフルーツと一緒に混ぜ合わすことでお洒落に美味しくついつい食べたくなる一品となっています。
簡単にお手軽に作れますよ!

材料(6人分)
マシュマロ(白、ピンク)…140g
バター…70g
レーズン、ブルーベリーなどドライフルーツ…大さじ2

+°. RECIPE .°+

アレンジ自在の簡単ブランマンジェ☆

楽天レシピ:「アレンジ自在の簡単ブランマンジェ☆ 」より

ママ友会などでちょっとしたデザートとして、出したくなるそんなお洒落な一品デザートになります。
とてもアレンジも自由になっていて、簡単に作ることができるのがこのデザートのポイントになります。
まさにケーキ屋さんにでもあるかのようですね。

材料(6人分)
牛乳…300cc
生クリーム…200cc
はちみつ…55g
板ゼラチン…6g
ココナッツリキュール(お好みで)…小さじ2
お好きなフルーツ…適宜

+°. RECIPE .°+

すぐ作れちゃう♪簡単おもてなしケーキ

楽天レシピ:「すぐ作れちゃう♪簡単おもてなしケーキ 」より

簡単な材料で簡単に作ることができるおもてなしケーキになります。
カップケーキのような可愛さがあり、小さいお子さんから大人まで愛されるケーキになりますね。
好きなようにフルーツを盛り合わせてお子さんとアレンジして楽しむのもありですね。

材料(5人分)
***スポンジ*** .
卵…3個
砂糖…80g
薄力粉…50g
***アレンジ用*** .
生クリーム(安いホイップで可)…200ml
砂糖…大さじ1
イチゴなどのフルーツ…適量

+°. RECIPE .°+

食べないんですよ!飲むんですよ!

Cocktail 大人縁日ラムラムネ

ちょっと大人のドリンクになります。
カキ氷のシロップやシトラス果汁などが入っていて、さっぱりとしたお酒になります。
ウェルカムドリンクとしても最適のドリンクになりますね。
日々の疲れをこのドリンクで気持ちも体も癒してくださいね。

材料
ラム酒…適量
カキ氷シロップ…適量
ミントやシトラス果汁…適量
ラムネ又は炭酸…適量
氷…適量

+°. RECIPE .°+

トロピカル☆フルーツ白玉サイダー

小さいお子さんから大人までみんな大好きな定番なフルーツ白玉サイダーになります。
白玉団子とお好みのフルーツを入れサイダーと合わせることで、シュワシュワとした飲み物のようなデザートになりますよ。
定番中の定番デザートですね。

材料
お好みのフルーツ…適量
白玉粉…30g
水…適量
サイダー…500cc

+°. RECIPE .°+

キウイフルーツのヨーグルト&豆乳美肌ドリンク

キウイフルーツとヨーグルト、そして豆乳を合わせた健康にも良いドリンクになります。
女性の方は、とても必見なレシピになりますよ。
美容にもよくヨーグルトと豆乳の組み合わせは抜群なんですよ。
そこにキウイが入っているので飲みやすくなりますね。

材料
キウイフルー…100g
ヨーグルト…100g
豆乳(無調整)…100ml

+°. RECIPE .°+

創作ドリンク♪フルーツブランデーでミントラッシー

とても爽やかなパステルピンクカラーのお洒落なラッシになりますね。
素敵な人と飲むのもアリですよね。
また割合をお好みでアレンジすることによって、いろんな味を楽しむことができますよ。
ということはひとつのレシピでいろいろと楽しむことができますね。

材料(2人分)
フルーツブランデー…大匙4
ヨーグルトドリンク…120g
※割合はお好みで。ヨーグルトと水(又は豆乳or牛乳)でも可
フレッシュミント5-6枚房になったもの…2つ

+°. RECIPE .°+

パワードリンク!【 フルーツたっぷり グリーンスムージー】

今流行りのグリーンスムージになりますよ。
色々なフルーツや健康にいい物がたくさん入っていて、朝に一杯飲むだけで一日元気に健康に過ごすことができますよ。
また、飲みやすくなっているので毎日飲むと元気になりますよ。

材料
ベビーケール(普通のものでも可)…手で4つかみ
マンゴー…1/2個
ブルーベリーまたはミックスベリー冷凍でも…1/2カップ
バナナ…1本
無糖ヨーグルト…1/2カップ
アーモンドミルク(ココナツウォーター、低脂肪牛乳でも)…400㏄
生アーモンド…5~10粒
氷…4個
はちみつ…大さじ3、4杯(甘いのが好きな方)

+°. RECIPE .°+

「ジャーと季節のフルーツでつくる今注目のお酒&ドリンク」HOT♡フルブラオレンジャー

ちょっと心を落ち着かせたいときにおすすめのホットドリンクになります。
体が温まる等にショウガやはちみつが入っていて、そこにオレンジをプラスすることによってオレンジの爽やかさがいいアクセントになりますね。
夜に飲みたくなるドリンクになります。

材料
サントリーブランデー…250ml
オレンジ…1/2個
生姜…20g
はちみつ…適量
お湯…適量

+°. RECIPE .°+

たっぷりフルーツでビタミン摂取◎

なかなか生のフルーツは苦手だけど、アレンジすることでいろいろなフルーツを楽しむことができますね。
また、簡単なレシピがたくさんあるので、
今すぐにでも真似したくなりますね。
とても簡単なので、お友達にでもおもてなししてみては?

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