”レインボーフード”がお洒落さんの中で流行中♡
レインボーフードをご存知ですか？
今SNSで人気を集めているんです♡
レインボーフードはピザやサンドイッチなどを
とにかくレインボーにトッピング♪
食卓もパッと華やかになりますよ！
：レインボーピザ
最近特に人気なのが”レインボーピザ”
ピザ生地にレインボーな食材をたっぷり乗せて焼き上げるんです♡
パーティなどにも喜ばれそうな一品ですね！
ピザ生地ではなくこちらは餃子の皮で♡
丸くて小さいピザはとっても可愛い。
こちらはナンにトッピング♪
大きな食材も思いっきり乗せることができます。
■いざ挑戦♡
＜材料＞
・ピザ生地（なければナンでもOK）…1枚
・ピザソース…1／2カップ
・ピザ用チーズ…好きなだけ
・オリーブオイル…大さじ2
・緑黄色野菜…5～6種類
出典： news.ameba.jp
：レインボーサラダ
お次は”レインボーサラダ”をご紹介。
カラフルな野菜たちを綺麗に並べて♪
食卓の真ん中におけば豪華なごはんタイムに！
お皿ではなくグラスに入れるのもとってもお洒落♪
バランスを見てグラスに綺麗な層を作りましょう。
■いざ挑戦♡
自家製ヨーグルトドレッシングで✳︎レインボーチョップドサラダ
材料
◯3〜4人分
・紫キャベツ ── 4枚くらい
・オクラ ── 6本
・パプリカ黄色 ── 半々
・人参 ── 1本
・トマト ── 1個
・アスパラガス ── 余ってたのでいれただけ
・●コンソメ顆粒 ── 小さじ1
・●コーヒーフレッシュ ── 2個
・●ヨーグルト ── 100g
・●マヨネーズ ── 大さじ1〜2
・塩、黒胡椒 ── 適量
・カリカリしたもの ── 適量、無くても可
楽天レシピ：「彩り豊かなコブサラダ＊ブルーチーズドレッシング 」より
彩豊かなコブサラダ＊ブルーチーズドレッシング
材 料（2人分）
《ブルーチーズソース》
ブルーチーズ40g
パルミジャーノ10g
チェダーチーズ30g
牛乳100ml
《具材》
ジャガイモ（メークイン系）120g
卵２個
きゅうり1本
アボカド1/2個
ミニトマト（あれば2色程度）8粒
赤タマネギ1/2個
塩ひとつまみ
レモン汁小匙1/2
蜂蜜小匙1/2
ミラノサラミ40g
チーズ（セミハードタイプやプロセス）30g
：レインボーサンド
最後は”レインボーサンドイッチ”
サンドイッチの具材をカラフルにするんです。
インスタグラム映え間違いなしの一品ですね♡
以下ではレインボーサンドイッチの具材の例をご紹介するので
ぜひ真似してみてくださいね！
■いざ挑戦♡
健康野菜たっぷり♪
ボリューム感もあって大満足しそう！
白＊ゆかりポテサラ
紫＊キャベツマリネ
赤＊トマト
オレンジ＊パプリカ
黄＊パプリカ
黄緑＊キュウリ
緑＊レタス
食パンまでカラフルに♪
食べるのが楽しくなりそうです！
具は、上から
ハム
トマト
チーズ
キャロットラペ
ゆで卵
チーズ
キュウリ
オクラ
紫キャベツ
■レインボーサンドと一緒に♡
レインボーで食卓を華やかに♡
出典： weheartit.com
あなたはどのレインボーフードに挑戦する？
