まだ見ぬ未来のわたしに届け。自分をもっと素敵にする、挫折しない日記のすすめ

とにかく、日記が毎回続かない。
根気がないのもあるけれど、どうしても用事ができると続かないし、なかなか毎日継続って、難しいですよね。
そんな方に贈る「挫折しない日記のすすめ」です。

なんとなく書きたいときに書くのでは、メモ書きに終わってしまいがちですよね。
興味がない人でも日記をつけたくなる、つけたい人はもっとつけたくなるモチベーションをいくつかご紹介します。

日記に記録しておくと、どんどん興味が移り変わっていく中で、後で忘れてしまいそうな好きだったものや、些細な出来事も保存することができます。
このときはこういう髪型にはまっていた！とか、このときのほうが、こういうところは可愛かったかも…と、定期的に自分をメンテナンスすることができるんです。

毎日の出来事を1日の終わりに記録することで、その日にしっかり区切りをつけることができます。
なんとなく夜更かしして、なんとなく朝になって、一週間が終わる…生活よりも、ずっと毎日を過ごしている実感が生まれます！
それによって、毎日を長く感じることができるんです♡

日記を「未来の自分に向けたもの」だと思ってみると、少し考え方も変わるかもしれません。
長く続けたほど、自分の作品のように愛着がわいてきますよね。
マイブームの再来もそうですが、あとで読み返したときにそのとき考えていたことにはっとさせられたりします。
これからの自分に届けるものだと思って書くとモチベーションも上がるかもしれません。

2年も3年も、長い期間日記を続けている人っていますよね。
なんでそんなに続けられるの！？って思う方でも大丈夫。考えかたを少し変えれば、今よりずっと長く書き続けることができます。

日記が続かない理由のひつは、毎日続けることがプレッシャーになってしまうから。
忙しくて書かずに寝てしまって、1日抜けたページが嫌になって気持ちが遠のいてしまう経験は誰にでもありますよね。
それなら、始める前から毎日続けようと思わないのが吉です。

つけられる日はできるだけつけて、つけられなかった日があったら「最近のこと」をまとめて書く。
1日くらい抜けても気にしない。
毎日のことを事細かに記録しようとするとそれもプレッシャーになるので、「最近こんなものが好き」など、漠然としたことでも記録するようにすると続きます。

その日にあったことを最初から書こうとすると、最初のうちは楽しいですが、だんだん書かされている感が出てきてしまって続かなくなってしまいます。
順番も何も気にせず、その日ときめいたことや、最近好きで仕方がないことなど、その時の気分で一番書きたいことを書きましょう！

時間のない人はまずは一行から始めてみるといいです！
一番印象に残ったことを手帳の隅に書いておくだけで、立派な日記になります。
多く書こうと思わないからきっと続きます。

お気に入りで、開きたくなるような日記を買っておくことも、大きなモチベーションの1つですよね！

明日のわたしも、素敵な日を過ごせますように♡