体に優しいものが食べたい～！
出典： weheartit.com
たまにご飯を適当に済ませてしまうことが立て続いたりしちゃいますよね。ちょっと体に気を使ったものを食べたい人に、こちらでご紹介するのは中目黒のお店です。こんなに美味しいものが体に優しいなんて、と嬉しくなっちゃうこと間違いなしです。
青家
■薬膳料理
青家に来たら食べてほしいのが京おばんざい薬膳定食。
薬膳とは東洋医学をもとに健康を維持するための料理です。そのため季節に合った体が欲している野菜がたっぷり。元気が出てきそうなランチを頂けます。だし巻き卵は著名人も絶賛したみたいですよ！
ランチが18:00までやっているのが嬉しいところです♩
こちらは豆腐と野菜が沢山入ったマイルドな辛さの辛鍋。コラーゲンたっぷりのスープがお肌にも優しい一品です。
■体に優しい砂糖を使用
カフェとしての利用もできます。
写真は一番人気のパフェ。アイスは抹茶か小豆か選べます。素材にこだわり一切白砂糖は使っていないとのこと。優しい甘さで、わらびもちや抹茶シフォンに白玉など、たくさんの味が楽しめます。
照明を抑えた落ち着きのある店内。
韓国をイメージした内装がおしゃれです。
こちらはカフェ専門でお持ち帰りもできる、青家に行く前にある青家のとなりというお店です。
スコーンやマフィンのほか、人気のわらびもちもお持ち帰りできます◎
東京都目黒区青葉台1-15-10 tel/fax 03-3464-1615
ランチ&カフェ 11:30～18:00 (L.O.17:00)
ディナー(会員制) 18:30～23:00 (L.O.22:00)
定休日 毎週月曜日
※ランチタイムのお席のご予約は承っておりません。
うどんsugita
■化学調味料不使用
化学調味料不使用なので小さい子供やアレルギーのある人まで安心して食べられます。うどんで化学調味料不使用のお店はなかなかないので嬉しいですね♩
写真はまるで鳥の巣！というようなインパクト抜群ののりぶっかけ。麺に青のりを練りこみ、さらに刻み海苔をこれでもかと乗せています。出汁醤油をかけて崩した卵と混ぜれば、もちもちの麺と絡み合って箸が止まりません！
20食限定なので確実に食べるには早めに行って並ぶことをおすすめします。
こちらもインパクトのある大きなかき揚げを乗せたぶかっけの5色あげ付き。
綺麗な丸をした形がおもしろいですね。うどんは食欲がない時でもスルッと食べやすく、かき揚げも油っこくありません。
5色あげは単品として頼むこともできます。
週替わりメニューもあります。どれを頼むか迷ってしまいますね。
中目黒駅南口から徒歩5分。
高架下を進み住宅地の中にあります。
行列ができていることもあり、売り切れ次第終了なのでなるべく早めにお店に着きたいですね。
〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-47-5
03-3719-0699
平日 [昼]11:30～14:00 土曜 [昼]11:30～15:00
日曜/祝日 [昼]11:30～15:00※売り切れ次第終了いたします。
定休日 水曜日・木曜日
出典： udonsugita.com
パティスリー・ポタジエ
■低糖質の野菜ケーキ
ショーケースに美味しそうなケーキがたくさん！
実はこれすべて野菜のケーキなんです。
有機野菜を皮や葉まで使用したこだわりよう。
もちろん野菜を使ってる分低糖質です。
こちらは苺じゃなくてトマトのショートケーキ。
野菜の味が楽しめつつしっかり甘いんです。
半信半疑で食べた人も美味しい！と言わせてしまうすごいケーキです。
店内でイートインもできます。
一緒にダイエットをしている友達と来て久しぶりのケーキを楽しんでみてはいかが？低糖質なので1個で我慢しなきゃいけないケーキを2つ食べちゃうなんてこともできますね♩
ハロウィンにはこんなかわいい商品も。
ハロウィンが来るのが待ちどおしくなりますね。
季節の商品もたくさん出るので楽しみが増ます。
遠くて行けないという人にも嬉しいお取り寄せができるんです。
ケーキの他にパウンドや焼き菓子のギフトもあります。
下のリンクをチェックしてくださいね♡
営業時間
10：00 - 20:00 年中無休 (L.O. 19:30)
イートインスペース 20席 ※予約不可（お会計の順にお席をご案内致します。）
住所 〒153-0051 東京都目黒区上目黒2-44-9
電話 03-6279-7753
優しいものって嬉しい…♡
出典： weheartit.com
体に優しいものって作った人の優しさを感じれるし、自分の体にも優しくできるので嬉しいですよね。
中目黒のこだわって作られたお店で優しさを感じてみませんか？
