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女子力は「ランチカップ」で持ち歩く。”魅せる”ための彩りお弁当レシピ7選

時刻(time):2016-08-29 08:22源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
女子力は「ランチカップ」で持ち歩く。”魅せる”ための彩りお弁当レシピ7選 上部がクリアになっている”魅せるお弁当”=ランチカップと、ランチカップに入れて持ち歩きたい彩り豊かなお弁当レシピを7つご紹介。SNS映えするカラフルなサラダ、炒め物、漬物をランチカップに入れて持ち歩けば、「女子力高い!」の言葉が聞ける日も遠くない♡ 【9/1発売】LUNCH CUP 出典

女子力は「ランチカップ」で持ち歩く。”魅せる”ための彩りお弁当レシピ7選

上部がクリアになっている”魅せるお弁当”=ランチカップと、ランチカップに入れて持ち歩きたい彩り豊かなお弁当レシピを7つご紹介。SNS映えするカラフルなサラダ、炒め物、漬物をランチカップに入れて持ち歩けば、「女子力高い!」の言葉が聞ける日も遠くない♡

【9/1発売】LUNCH CUP

出典: www.tiger.jp

2016年9月1日、タイガー魔法瓶から売する「LUNCH CUP(ランチカップ)」。
カップの上部がクリアになっているので中身が見えて、”インスタ映えするお弁当”が簡単に作れちゃうステンレスカップなんです!

”魅せる”から気合も入る♡

出典: www.tiger.jp

「#わっぱ弁当」「#デリスタグラマー」といったハッシュタグをつけて、おいしそうな料理やお弁当の写真をSNSにアップするがトレンドの昨今。

そんな女子力高い生活憧れるけど、忙しい朝に手の込んだ料理はちょっと…
という女性のために開発されたのがこのランチカップなんです♡

魅せて楽しむ“魅せランチ”を作りたいけれど、朝の忙しい時間に手の込んだことはできないという、働く女性をターゲットに開発いたしました。
本製品上部のクリアカップに彩り豊かな食材を詰めるだけで、憧れの“魅せランチ”を簡単にお楽しみいただけます。

出典: www.tiger.jp

出典: www.tiger.jp

こんな風に彩り豊かな料理をクリアな部分に詰めれば、見た目もおしゃれなお弁当に♡

お弁当を作ってるってだけでも家庭的で素敵だけど、こんな風に”魅せるお弁当”なら、毎朝のモチベーションももっと上がりそうですよね。

▷”魅せランチ”はインスタグラマーをお手本にセヨ!

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とはいえ、毎朝メニューを考えるのも意外と面倒だったりするもの。
普段あまり料理しない人はなおさら、”色どりがいい料理”と言ってもパッと思いつきませんよね。

そんな時に参考にして欲しいのが、インスタグラマーのお料理写真たち。
「#わっぱ弁当」「#デリスタグラマー」で検索すると、見た目も華やかな料理の写真がたくさん見られます!

おすすめアカウント

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ここで1つおすすめのアカウントをご紹介。
@alaninaluさんは、毎日とっても色どりが綺麗なお弁当の写真をUPしている上、料理名も画像に入れてくれているんです。

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こんな食材を使えばいいのか!なんてヒントがたくさんもらえるはず♡

@alaninalu

彩りお弁当レシピ7選

出典: www.tiger.jp

ランチカップに入れて持ち歩きたくなる彩り豊かなレシピを7つご紹介します♡

エビアボカドサラダ

相性抜群なエビとアボカドをヨーグルトドレッシングで和えた、美容にも良さそうなレシピ♡

材料 ( 2 人分 )
エビ5尾
アボカド1/2個
<ドレッシング>
プレーンヨーグルト大さじ1
マヨネーズ小さじ1
粒マスタード小さじ1
玉ネギ(みじん切り)1/6個分
塩適量
粗びき黒コショウ適量

出典: erecipe.woman.excite.co.jp

レシピはこちら

彩り野菜とサバ缶のカレー炒め

出典: cookpad.com

スパイシーなカレーの香りが食欲をそそる炒め物。
パプリカが彩りのポイント♡

材料
パプリカ 赤、黄1/2個ずつ
ズッキーニ1/2本
サバ缶(水煮)1缶
玉ねぎ1/2個
カレー粉 適量
ガラムマサラ 3振り

出典: cookpad.com

レシピはこちら

彩り野菜のマヨネーズ焼き

出典: cookpad.com

野菜を切って、マヨネーズ&チーズをのせて焼くだけの簡単レシピ。
チーズ大好きな友達も「おいしそう!」って食いつく、こんがりおいしそうな焼き目を目指して♡

材料
■ - 具材 -
アボカド1個
ウィンナ—1袋
コ—ン缶1缶(130g)
シ—チキン缶1缶(70g)
卵1個
プチトマト3個
■ - 他 -
塩茹で
塩胡椒少々
パルメザンチ—ズ適量
マヨネ—ズ適量

出典: cookpad.com

レシピはこちら

チョップドサラダ

出典: cookpad.com

色とりどりの野菜を細かく刻んだ、スプーンで食べるサラダ。

材料 (1人分)
ニンジン(軽くボイル)、白カブ40g程度
ブロッコリーの芯・レドオニオン25g程度
ナッツ類(お好みのもの)適宜
付け合せの野菜フリルレタスとパンプキンシードとクコの実
ドレッシングお好みのもの

出典: cookpad.com

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パワーサラダ

出典: internal-reform.com

野菜、果物、タンパク質を一品で取れる”パワーサラダ”。
これを食べれば午後も元気いっぱいに頑張れそう♡

サニーレタス…3枚
イチジク…1個
レッドオニオン…1/3個
厚切りベーコン…100g
フランスパン…1/3本
オリーブオイル…大匙3

「梅シーザードレッシング」
梅干し…1個
マヨネーズ…大匙3
梅ジュース…大匙1
粉チーズ…大匙1

出典: internal-reform.com

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ツナとポテトのデリサラダ

出典: lineblog.me

常備していることが多いツナとじゃがいもを活用したレシピ。
にんにくバター醤油を食べる直前にかけるのがおすすめ♡

【2人分】
じゃがいも...2個(300g)
塩こしょう...少々
●ツナ...1缶(80g)
●マヨネーズ...大1.5
バター(又はマーガリン)...大1
にんにく...1かけ
☆醤油・みりん...各小1
(あれば)パセリ...適量

出典: lineblog.me

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カラフルトマトの甘酢漬け

出典: cookpad.com

鮮やかなカラフルトマトを使用した簡単レシピ。
冷蔵庫に数時間つけたほうが美味しいとのことなので、前日に仕込んでおくといいかも♡

材料 (4人分)
ミニトマト300g
★すし酢 50ml
★水か湯冷し100ml
黒胡椒適量

出典: cookpad.com

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女子力は”魅せて”持ち歩け♡

出典: news.livedoor.com

彩り豊かなお弁当を持ち歩いて、「女子力高〜い!」って言われちゃいましょ♡

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