"料理"に対する男の本音
■やっぱり料理はできたほうがいい
「できないよりは、できたほうがいい」っていうのが
やっぱり本音。
出典： weheartit.com
料理なんてできないよー（泣）
と思ったあなたも大丈夫！
男の人が本当に作って欲しいと思っている
料理を紹介するので今日から練習しちゃいましょ♡
（♡）カレーライス
定番のカレーライス。
やっぱり男性もカレーライスに弱いんです！
楽天レシピ：「とってもシンプルなカレーライス♡ひと工夫で絶品に 」より
とってもシンプルなカレーライス。
カレーはやっぱりシンプルが一番♡
簡単で美味しいのでおすすめです。
お肉（豚肉 牛肉など）250g～
じゃがいも3個
人参1本
玉ねぎ2個
にんにく1かけ
固形コンソメ1個
水850ml～
カレールー（市販）2種類1箱
★エバラ焼き肉のタレ（中辛）大2
★ウスターソース大1～2
★ガラムマサラ2振り
（♡）ハンバーグ
ハンバーグが上手に作れたらきっと彼も大喜び♡
これも定番の洋食ですね。
「好きだし、作ってもらったら絶対うれしい」（25歳）
出典： r25.jp
楽天レシピ：「簡単なのにお店風☆ 煮込みハンバーグ 」より
とっても美味しそうな煮込みハンバーグ。
簡単なのにお店のうな美味しさ♡
合びき肉400ｇ
卵1個
ケチャップ大さじ2
塩小さじ1
黒コショウ少々
玉ねぎ1個（150g）
パン粉1/2カップ
牛乳50cc
★しめじ1パック
★玉ねぎ1/2個
★赤ワイン300cc
★ウスターソース大さじ３
★ケチャップ大さじ5
★ローリエ1枚
★バター30g
（♡）オムライス
オムライスは、ふわとろ卵のオムライスや
昔ながらのオムライスなど、好みが分かれますよね。
事前にリサーチしておきましょう！
「ふわふわに作るのは難しいから上手に作ってほしい」（30歳）
出典： r25.jp
こんなに綺麗なオムライスが出てきたら
絶対に褒めてくれますよね♡
ごはん約200g
バター約10g
玉ねぎ（みじん切り）約100g
鶏むね肉（ひと口サイズに）約100g
鶏もも肉（ひと口サイズに）約100g
マッシュルーム（粗みじん切り）約4個
◉トマト缶約100g
ケチャップ約180g
コンソメ 小さじ約1杯〜
塩•粗挽き黒胡椒少々
（♡）肉じゃが
王道モテ料理の肉じゃが！
絶対に作れるようになりたいですね。
「家庭的なイメージが幸せな結婚生活をイメージさせるから」（27歳・会社員）
出典： omotano.jp
肉じゃがは調味料の比率が重要ですよね。
このレシピで美味しい肉じゃがを作りましょう。
国産黒毛和牛肉薄切り（5cm幅に切る）100～150g
玉ねぎ 中1個
人参 1/2本
じゃがいも 中2個
糸こんにゃく 1/2袋
さやいんげん 10g
ごま油（サラダ油でも）大匙1/2
Aだし 200cc
A甘味料 砂糖換算で大匙1/2
Aみりん 大さじ1
A料理酒 大さじ1
A醤油 大さじ2
（♡）煮物
日本人たるもの、和食が作れなければ意味がありません！
中でも煮物はポイント高めです。
「自分はそこそこ料理ができるので、メインディッシュではそんなに驚かない。ちょっとした小鉢料理を作れる人のほうが『すごいな』と思えます」（25歳・学生）
出典： omotano.jp
楽天レシピ：「ホクホクのかぼちゃの煮物 」より
甘くて美味しいかぼちゃの煮物。
ホクホクのまま召し上がれ♡
かぼちゃ半分
砂糖大3
めんつゆ20cc
醤油小1
みりん大2
（♡）お味噌汁
お味噌汁は日本を代表する料理ですよね。
毎日でも作りたい料理です。
「飲んで『おいしい！』と思える味噌汁をつくってくれる人と結婚したい」（32歳）
出典： r25.jp
楽天レシピ：「白菜たっぷり☆お味噌汁 」より
白菜たっぷりお味噌汁。
THE家庭の味。
お味噌汁は簡単なので和食の時は
必ず作りたいですね。
白菜2枚
豆腐1/4丁
かぼちゃ5センチ角
玉ねぎ1/8個
いりこひとつかみ
だしこんぶ1枚
水600cc
味噌汁大さじ2〜2.5
青ネギ小口切り小さじ3
彼の自慢の彼女に
美味しい料理でおもてなし♡
