フルーツ缶の活用術
出典: weheartit.com
貰ったり買いだめしてたり、のフルーツ缶。
いつも同じ食べ方してませんか?
便利な缶詰スイーツレシピをご紹介しますよ♭
フルーツは食物繊維も豊富で健康的な体作りにぴったり。
おいしく全部食べ切っちゃいましょ。
アイディアレシピ11選
■パイナップル
出典: cookpad.com
【パイナップルのヨーグルトゼリー】
[材料]
ヨーグルト1パック(400gを使用)
牛乳600cc
お好みのフルーツ缶詰1〜2缶
砂糖大さじ2〜3
ゼラチン 15g(森永クックゼラチン3袋)
酸味がいい感じのさわやかゼリーです。
楽天レシピ:「混ぜるだけ!パイナップルココナッツアイス 」より
【パイナップルココナッツアイス】
[材料]
パイナップルの缶詰1缶
生クリーム100cc
ココナッツミルク100cc
混ぜるだけでとっても簡単なのに手の込んだ風になるココナッツアイス。
楽天レシピ:「フライパンで焼く時短パイナップルケーキ♪ 」より
【パイナップルケーキ】
[材料]
☆ホットケーキミックス200g
☆牛乳100cc
☆卵2個
☆砂糖30g
☆レモン汁大さじ1
バター20g
砂糖30g
パイナップルの缶詰スライス6枚
冷たいスイーツだけじゃなくてこんなメニューも。
フライパンがあれば完成します♭
■もも
楽天レシピ:「脂っこい料理のあとに"白桃缶詰のクラッシュゼリー" 」より
【白桃のクラッシュゼリー】
[材料]
白桃缶詰1缶・450g
・・A・・
粉ゼラチン4g
水大さじ1
(アガーの場合は水なし)
・・B・・
水150cc
グラニュー糖大さじ2
見た目も涼し気なクラッシュゼリー。
さっぱりたべられますね。
楽天レシピ:「桃のブラマンジェ 」より
【桃のブラマンジェ】
[材料]
桃の缶詰30g
牛乳100g
コーンスターチ10g
砂糖10g
もものブラマンジェも実はとっても簡単。
ミキサーを使って少ない行程で作れます。
■みかん
楽天レシピ:「みかんの缶詰で豆乳ゼリー 」より
【みかんの豆乳ゼリー】
[材料]
みかんの缶詰1缶
豆乳50cc
ゼラチン小3
豆乳でやさしい口当たりに!
楽天レシピ:「みかんの缶詰でつくる簡単シャーベット♪ 」より
【みかんのシャーベット】
[材料]
みかんの缶詰1缶
練乳(なくてもOK)
フードプロセッサー
暑い季節はこんなレシピがほしくなる♡
■その他ごちゃまぜ
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【缶詰ジャム】
[材料]
いちじく缶詰1缶
(総量425g 固形量250g)
砂糖大さじ2
他の缶詰でも応用可能なつくり方。
甘さも調整できるからうれしいですよね。
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【フルーツサラダ】
[材料]
フルーツミックス缶固形量250g
生クリーム 大さじ3
マヨネーズ大さじ1・5
塩少々
意外な組み合わせ?でもそれがクセになるサラダ♡
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【フルーツ水まんじゅう】
[材料]
片栗粉 25g
砂糖40g
水200ml
フルーツ缶詰1缶
水ようかん1個
もちもち食感の水ようかんです。
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【シュゼット風】
[材料]
食パン(8枚切り)1枚
国分缶詰(でこぽん熊本県産)1缶
バター5~10g
少ない材料なのに衝撃の変化!
贅沢な気分になれそう!
まるごとぺろっと美味しく
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缶詰アレンジは知っておいて損はなし♡