▷アイスなら太らないよね
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アイスってパクパク食べられるし、そんなにお腹にたまらないから太らないよね！
実はとっても落とし穴。
カロリーを見てみると、美味しいアイスこそ高いんです。
でも、アイスが食べたい〜！そんな時はグルテンフリーのヘルシーアイスを…♡
▷KIPPY’S COCO-CREAM（キッピーズ ココクリーム）
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東京・千駄ヶ谷に2015年秋にオープンしたKIPPY’S COCO-CREAM（キッピーズ ココクリーム）。
ショーウィンドウのような開放的なガラス張りがおしゃれなアイス屋さんです。
■▷▶︎グルテンフリーアイス
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ここのアイスクリームは他のお店とは違って全フレーバー「グルテンフリー」なんです♡
グルテンフリーとは、小麦などに含まれる含まれるたんぱく質を含んでいないこと。
また、乳製品や卵も使っていないのでアレルギー体質の人にもぴったりなヘルシーアイスです。
甘みははちみつとココナッツで付けているので、自然の甘みがします。
小麦製品を摂りすぎるととまらなくなります。グルテンは身体に老廃物をためるとも言われ、そのためグルテンフリーを実践した人たちの中には、ニキビがなくなったり便秘が解消されたり、また精神的にもすごく安定したという方もいるんだとか。
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そんなキッピーズココクリームのアイスクリームは店内にずらりと並び、店員さんが目の前で盛り付けてくれます。
どのアイスも美味しそうで迷っちゃうな〜♡
キッピーズココクリームのアイスはこんなに食べても普段のアイスと同じくらい。
いつもよりたくさんのフレーバーを味わえます。
4つ食べてもサーティー○ンのアイス1個分のカロリーですよって言われた笑
確かに甘味料が#生ハチミツ と#デーツ ってかなりポイント高い
チョコレートやストロベリーはもちろん、シナモンやライムのアイスなど珍しいフレーバーもあります。
■▷▶︎プラス100円でトッピング
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クコの実やアーモンドのトッピングを1つプラス100円でトッピングできます♩
お好みのアイスパフェを作ってみて。
チョコチップは大きめでパリッとした食感が楽しめます。
甘酸っぱいストロベリーとの相性抜群！
シンプルにソースをかけても◎
溶けたアイスともよく絡まって最後の最後まで味わえます。
ソースには固まるチョコレートソースもあるのでチョコ好きは見逃せない♡
▷アクセス
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千駄ヶ谷駅から徒歩圏内で大きなガラスが目印です。
KIPPY'S COCO-CREAM
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-3 1F
(東京メトロ副都心線「北参道駅」徒歩8分)
営業時間：11:00～19:30
イートイン：可
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▷ヘルシーアイスレシピ
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お家でもヘルシーアイスを味わえるレシピもご紹介します。
作り置きしておけば、アイスを食べるたび綺麗になれそうな予感…♩
■▷▶︎はちみつ豆腐アイス
《材料》（3人分）
・絹ごし豆腐 1丁（400ｇ）
・はちみつ 大さじ4～5
・ビニールやジップロックの密閉袋
①ジップロックに豆腐とはちみつを入れ、手で混ぜて冷凍庫で冷凍します。
②30分位経ったら、取り出して揉みながら平らにならして、再び冷凍します。
③また30分後取り出しまた揉んで冷凍庫へ…
④お好みの硬さになったら完成です。
■▷▶︎甘酒あんこアイス
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《材料》
あんこ200g
甘酒200g
混ぜて固めるだけの簡単和風グルテンフリーアイスです♡
■▷▶︎アーモンドバナナアイス
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《材料》（4人分）
完熟バナナ２本
アーモンドバター大匙3
豆乳（無くてもＯＫ） 100ｃｃ
バニラエッセンス（無くてもＯＫ） 適量
砕いたアーモンド（無くてもＯＫ）適量
アーモンドの香ばしさがアクセントに。
▷ヘルシーアイス最高かも！
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ヘルシーアイスなら普段よりヘルシーに、いろんなフレーバーを楽しめるなんて嬉しい♡
