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美味しく食べながら色白肌に。トマトを使った、あま〜いスイーツレシピ13選

時刻(time):2016-08-09 08:31源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
美味しく食べながら色白肌に。トマトを使った、あま〜いスイーツレシピ13選 トマトに含まれているリコピンが美白にいいというのはもう聞き飽きた。そもそも、トマトが苦手!という方いませんか?トマトをそのまま食べたりしていませんか?トマトが苦手な方は、スイーツにして食べるといいかもしれません。そこで、今回はトマトを使ったスイーツレシピをご紹介しま

美味しく食べながら色白肌に。トマトを使った、あま〜いスイーツレシピ13選

トマトに含まれているリコピンが美白にいいというのはもう聞き飽きた。そもそも、トマトが苦手!という方いませんか?トマトをそのまま食べたりしていませんか?トマトが苦手な方は、スイーツにして食べるといいかもしれません。そこで、今回はトマトを使ったスイーツレシピをご紹介します♡美味しく食べながら色白肌を手に入れて。

トマト×スイーツ=??

出典: weheartit.com

トマトと言えば、惣菜の中に多く含まれているイメージですよね。
そこをスイーツと掛け合わせてみると…?
きっとトマトが苦手な女子でも美味しく食べられるようになるはず。

そこで、今回は美白にも良いとされているトマトを使った
スイーツレシピをご紹介します♡

トマト×アイス

暑い夏の今だからこそ食べたい、トマトのアイスクリーム。
生クリームが入っているので濃厚な仕上がりに。
いつもはバニラやチョコのアイスしか食べない方も、
美容を意識してトマトアイスはいかが?

材料(4人分)
伊藤園理想のトマト 200cc
プレーンヨーグルト 200g
生クリーム(脂肪分45~47%)100cc
砂糖 20g

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楽天レシピ:「さっぱり大人向け☆トマトシャーベット 」より

甘いだけのスイーツにはもううんざり…な大人の皆様にはトマトシャーベットをオススメします。
材料も3つしかないので簡単に作れますよ♡

材料(2人分)
トマト 大1個
砂糖 大1
レモン汁 小0.5

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トマト×ゼリー

混ぜるだけで簡単にできるトマトゼリー。しかも2層に分かれているので、見た目でも楽しめます◎
SNSに載せればたくさんイイネがきそう。

材料(5人分)
トマトジュース 500ml
砂糖 40g
ゼラチン 15g(5g×3)
牛乳 50 cc
卵 1個
生クリーム 200 cc
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まるで和菓子のようなこちらのゼリー。塩レモンを使うことで、塩分をたくさん必要とする夏にぴったりなゼリーになります◎

材料(4人分)
完熟トマト 1個(200g)
水 150㏄
白ワイン 大さじ1
粉寒天 1g
きび砂糖 20g
塩レモンスライス 1/2枚(10g)

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楽天レシピ:「トマト×豆乳の夏スイーツ 」より

トマトと豆乳を合わせてゼリー。どちらも美容にいい食材なので、美容に気を使っている方にオススメの1品です。

材料(6人分)
プチトマト 6個
はちみつ 大さじ1
グラニュー糖 15g
水 100㏄
トマト 大2個
豆乳 400㏄
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プチトマトを丸ごとゼリーの中に入れた、なんとも可愛らしいゼリー。
シンプルですが、トマトの味をそのまま味わえるので
トマトが大好物な方にオススメ◎

材料(4個分)
プチトマト 12~16個
砂糖(トマト用) たっぷり
ゼリーの素(アガー) 5g
水 230cc
砂糖 30g
レモン果汁 大さじ1
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トマト×ケーキ

楽天レシピ:「夏野菜スイーツ☆オレンジトマトdeチーズケーキ♪ 」より

トマトを使ってチーズケーキにすることも!チーズケーキというとカロリーが高いイメージですが、トマトをいれることでヘルシーな仕上がりに。
ダイエット中の方にもオススメです♡

材料(4人分)
オレンジトマト 大1個
クリームチーズ 50g
レモンスライス 1枚
砂糖 10g
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こちらはレアチーズケーキにトマトを仕込んだもの。
トマトって、加熱をするとまろやかな味になるって知っていましたか?
まろやかな味のトマトがチーズとマッチします。

材料
トマト 600g
砂糖 大さじ4
クリームチーズ 200g
トマトソース 大さじ5
ヨーグルト 100g
レモン汁 小さじ1
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パウンドケーキにトマトを混ぜたこちらのレシピ。
小麦粉を使うところを米粉を使っているので、ヘルシーな仕上がりに。
おやつにも、ちょっと小腹が空いた時にも食べたい1品。

材料
米粉 80g
アーモンドパウダー 40g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
ミニトマト 15個
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トマト×マフィン

食べた瞬間、トマトの風味が口の中に広がるトマトマフィン。
しかももっちりとした食感なのでクセになりそう。

材料(5人以上)
トマト 1個
グラニュー糖 35g
サラダ油 20g
薄力粉 120g
ベーキングパウダー 小さじ1

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トマト×○○

なんとトマトで豆腐を作るというレシピ!
ほんのりと広がる甘さが人気です。

材料(5人以上分)
トマトのジュース 250cc
牛乳 200cc
生クリーム 100cc
ハチミツ 大さじ3
吉野葛 45g
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パンナコッタとトマトゼリーの2層に分かれているこちらのスイーツ。
りんごジュースが入っているので、程よい甘さがgood◎

材料(4人分)
牛乳 200ml
生クリーム 100ml
グラニュー糖 30g
粉ゼラチン 5g
水 大さじ2
トマト 2個
リンゴジュース 100ml
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2層に分けられたのがおしゃれな完熟トマトのヨーグルトムース。
ヨーグルトの甘さとトマトの酸っぱさがうまく調和しています。

材料(8個分)
トマト 200gのもの2個
レモン果汁 1/2個分
グラニュー糖 大さじ1
粉ゼラチン 6g
水(ゼラチン用) 大さじ3
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美味しく、賢く色白肌へ

出典: weheartit.com

辛い思いをしながら美白ケアをしていても、きっと続きません。
美味しいスイーツを食べながら、賢く色白肌になって♡

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