アシックスのランニングシューズで痩せて可愛くなろ♡

最近、ランニングをしている人が多いみたい！

今、なにかと話題のランニング。

スタイルの良いモデルさんや、憧れのあの人…
オシャレでスタイルの良い子って、実はランニングしてるかも。

スタイルが良くなるには
隠れた努力が必要なんですね…♡

■走る事による効果とは…！

スタイルの良いあの子がランニングをしているのはわかったけど、
そもそもランニングによる効果ってどんな事があるの？

■①まずはダイエット効果！

■②ツヤツヤお肌になる♡

■③基礎代謝が上がる

■④ストレス解消

HAPPYにしてくれる効果がたくさん♡

しかも、ただ走るだけでなく最近では色々なイベント型の
ランニング大会が増えていてとても楽しそうです。

ランニングを始めてみたい…！

最近では、42.195kmを走るフルマラソンや
フルマラソンの半分の距離を走るハーフマラソンの他にも

気軽に参加する事の出来る
「ファンラン（楽しみながら走る）」という大会が増えているので、
初心者さんでもすぐに大会に出る事が出来ます♡

■バブルラン♡

泡まみれになって走るランイベント「バブルラン」

5kmの距離を泡まみれになりながら走ります。
友達と楽しみながら走るのにピッタリのイベント♡

泡まみれで走る「バブルラン」公式サイト

泡まみれになって走るランイベント「バブルラン」！ コース上には様々なバブルのアトラクションが展開！ メイン会場では、泡にまみれながら人気のアーティストやDJによるパフォーマンスを楽しむ野外バブルパーティーも開催！

あわあわの中で走るの
すごく楽しそう〜♡

エレクトリックラン

光で彩られた5kmのコースの中を
光るグッツをつけて走るランイベント♡
自分の好きな色で目立とう！

ELECTRIC RUN（エレクトリックラン）

ELECTRIC RUN（エレクトリックラン）│光と音で彩られた約5kmのコースを、光るグッズを身につけた参加者たちが走ったり、歩いたり、踊ったりしながらゴールを目指すランニングイベント！　レースではないので、老若男女どなたでも楽しめます。

写真も可愛く撮れるから
SNSでも注目間違いなし♡

■名古屋ウィメンズマラソン

名古屋ウィメンズマラソンは、
女の子の為の42.195kmフルマラソン大会♡

走り切ったらご褒美も…！？

■完走したらティファニー♡

名古屋ウィメンズマラソンでは
完走した人全員にティファニーのネックレスがもらえるから驚き！

フルマラソンの完走賞は限定のティファニーネックレス

出典： www.instagram.com

こんな風にネックレスの裏に
自分の名前や完走タイムを彫刻してもらえるサービスも！

これは、頑張って走りきろう！と思えます♡

大切なシューズ選び♡

■どんなシューズを選べばいいの？

走りたくなってきたらシューズを選びましょう！

今持っている靴じゃダメ？と思うかもしれませんが、
走るのにシューズは大切な役割があるのです。

初心者さんにおススメ！アシックスのシューズ♡

これからランニングを始めるという
初心者さんへオススメなのが、クッション性のあるシューズ。

初心者さんの場合、膝や腰への負担を軽減する筋力がまだ少ない状態。
なので、吸収力のある靴底である事が大切です。

上級者さん向けには♡

上級者さんには、中底で軽量なタイプ。
カラフルで可愛いシューズがアシックスには豊富に揃っていま。
練習にもレースにも、デイリーにも使いたい♡

デイリー使いも出来る可愛さ♡

ロングスカートにスニーカーを合わせると
女の子らしいけど、ボーイッシュな雰囲気に♡

デニムに青スニーカー♡
ホワイトのTシャツにデニムとスニーカーが映えて、すごくオシャレに見えます♡
たくさん遊びたい日や彼との公園デートに…♡

お気に入りのシューズで走り出そう♡

お気に入りのシューズが見つかったら、あとは走り出すだけ。
ダイエットも出来て、幸せホルモンが出るなんて素敵すぎる♡

アシックスのシューズで、あなたもランニングを始めてみよう！