第一印象ってどうすれば良くなるの？
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大人になるにつれ、
多くの場面で人との出会いが増えてきた。
そんなときに第一印象を上げるには
どうしたらいいの？
もしかしたら自分は第一印象悪いなんて
思われてないかな…
そんな悩みを抱える人はいませんか？
「性格は顔に出る」は本当です。
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第一印象を決めるのは「顔」。
そんな重要な顔には性格が表れるという説を
聞いたことはありますか？
実はこの説は本当だったのです。
年を重ねれば重ねるほど、
その人の生きてきた人生が
顔に表れてしまうのだとか。
「ある一定の年齢に達してからは、自分の顔に責任を持て」とよく言います。顔には、その人が今までどう生きてきて、何を考えてきたのかが全て出ています。そのため、年齢を重ねて人生経験が多くなればなるほど、良くも悪くも、その人の顔に性格が現れてしまうのです。
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内面を磨くための5つのオキテ
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すなわち性格がおブスだと、
それが顔に表れてしまうということ。
そんな状況を避けるためにも
内面を磨くための5つのオキテを
伝授しちゃいます！！
■オキテ1：人としてのマナーがしっかりしている
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まず一つ目のオキテは、
人としてのマナーがしっかりしていること。
基本的な挨拶であったり
お礼が自分から積極的に言える人って
印象が良いですよね◎
・年上であろうが年下であろうが、しっかりと初対面の人には敬語が使える。
・挨拶やありがとうの一言が言える。
■オキテ2：小さなことでイライラしない
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二つ目のオキテは、
小さなことでイライラしないこと。
ちょっとしたことでイライラしたり、
ムッとなってしまうことはありませんか？
無意識のうちにそれが
顔に出てしまっているかもしれません。
ましてやその時の顔が人に見られてしまっている
なんてことも…
そんな状況を避けるためにも、
小さなことでイライラするのを
ほんのちょっとでもいいからグッと堪えて、
ストレスを減らすようにすることが
必要かもしれません。
ささいな出来事に気を取られず、いつもおだやかな気持ちでいられるのが、懐が深い人の特徴です。
そのイライラちょっと待った！誰も傷つけないための感情コントロール法｜MERY [メリー]
日々の生活の中でイライラすることや不安になることもあると思います。でも、それをコントロールせずそのまま表に出してしまうと他の誰かや自分まで傷つけてしまうことになるかもしれません。それを避けるために小さなことからできる感情コントロール法をお教えします。感情を表に出す前に一度考えてみてください。
■オキテ3：困った人を助けることができる
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三つ目のオキテは、
困っている人を助けることができること。
普段からこの行動ができている人は
どんな場面でもそれを発揮することができます。
勇気がなくてスルーしていたようなことでも
助けようとする姿勢が
人から好印象を持たれるようになる秘訣◎
・体調が悪い人には配慮ができる。
・困った人には積極的に声をかけることができる。
■オキテ4：人の悪口を言わない
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四つ目のオキテは、
人の悪口を言わないこと。
印象がいい人というのは、
「悪口」という負の要素になるものを
そもそも引き寄せないそうです。
悪口を言うだけで、
印象が悪くなってしまうのも事実です。
グチや言いたいことなどが溜まってしまったら
思い切り体を動かしたり、
感動する映画を見て涙を流したり、
悪口以外の方法で
ストレスを解消することがおすすめです！
人の悪口を言い、人間関係に波風を立てるタイプと違い、優しい人はどんな状況においても、その場に居合わせるだけで、そこにいる全員をなんとなくまとめ合わせ、穏やかな雰囲気で包みます。
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■オキテ5：心に余裕がある
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五つ目のオキテは、
心に余裕があること。
常に切羽詰まってギリギリの状態では、
その不安なども顔に表れてしまいます。
印象を良くするためにも、
心に余裕を持ち人への親切心を意識することが
大切かもしれませんね！
心の余裕を持つためにも、
時間とお金の管理をきちんとすることも一つの手。
優しい人になりたいのであれば、相手のちょっとした間違いや失敗に、いちいち目くじらを立てるのはやめましょう。心に余裕を持ち、相手を大らかに受け入れる度量を持つと、人に優しくできるようになります。
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ほんのちょっとの意識で印象UP。
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5つのオキテを伝授したところで、
さらにほんのちょっとの意識で
印象をUPすることができちゃうコツをご紹介。
■▷▷鏡を持ち歩く
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鏡を持ち歩くこと。
疲れているときや、イライラしているとき
一度自分の顔を鏡で確認してみると、
「こんな顔で人と接してしまったんだ！」
という風に改めて意識しなおすことが
できるかもしれません。
「笑顔を作ることは出来るけれど、うっかり笑顔を忘れてしまう…」そんな方は鏡を持ち歩きましょう。そして、ちょっとした瞬間に笑顔のチェックをする習慣をつけるのです。
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■▷▷口角を上げることを意識する
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口角を上げることを意識すること。
印象がいい人って、
常に口角が上がっているイメージがありませんか？
への字口では気難しそうな印象を
持たれてしまうかもしれません。
人と会うときは口角を上げることを
意識することがおすすめです◎
優しい顔にはきゅっと上がった口角はマスト。いつも若干微笑んでいるくらいに上げた口角をキープする事で、目元が下がって優しく見える顔になる効果もあります。
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「怖い」「不機嫌そう」は聞き飽きた⇒きゅっと口角を上げるレッスン始めます＊｜MERY [メリー]
第一印象が悪いのが悩みのあなた、口角が下がってはいませんか？ニッコリ笑顔の素敵な女性になるために、すぐにできる口角を上げるエクササイズを始めましょう＊きゅっと上がった口角のあなたにきっと幸せも舞い込んできますよ。
■▷▷知識を蓄える
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知識を蓄えること。
知ってることが多い人ほど
心の余裕が持てるのだそう。
自分が興味を持ったことを
極めるのもよし。
今まで知らなかった
新たな分野の知識を身に着けるのもよし。
とにかくいろいろなことに
興味を持ってみることも
内面を磨くために効果的かもしれませんね！
人は知っていることが多いと、心の余裕ができてきます。なので、多くのことを学んでいると、知識が豊富になっていくので、学べば学ぶほど余裕ができてきます。
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「いい人そう♡」って言われちゃお！
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いかがでしたか？
第一印象を左右する
大切なお顔だからこそ気を付けたい。
5つのオキテと、
ほんのちょっとの意識で内面を磨いて、
「いい人そう♡」って言われちゃおう！
