今月も、来ちゃったよ…
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女の子にとって、毎月やってくる厄介なモノ。
それは"生理"です。
痛みを伴ったり、
精神的に調子が悪くなる人も少なくはありません。
外に出たくない
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そんな生理中は、
洋服やナプキンなど、
気にかけなければいけないことがたくさん。
できることなら、家に閉じこもっていたい…。
もし、その願望が叶ったとしたら、
どう過ごしますか？
おうちで楽しめるコト
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今回はそんなあなたのために、
生理中ぜひ試して欲しい
おうちでの過ごし方を5つご紹介。
素敵な休暇にしてみてくださいね♡
■無理なくお掃除
生理中になると、
無性に掃除がしたくなるタイプの人はこちら。
ダメージに敏感になっているので、
しっかりマスクなどバリアはしましょう◎
お気に入りの音楽をかけながら、
気がすむまでお掃除…
気分が楽になるだけでなく、
生理後にお掃除の手間が省けて
たくさん外出できるようになるのも嬉しいです♡
この前、生理中だから無性に掃除がしたいって女性がいました。
■ゆっくりバスタイム
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生理中でも、水中では出血しないと言われているので、
ゆっくり湯船に浸かるのはもちろんOK。
体もぽかぽかになるし、
生理中にできる無理ないダイエットにもつながります◎
以前婦人科の先生に言われた事ですが、生理中でも湯船に使って大丈夫なんだそうです。（さすがに旅行先では控えますが）水圧で、出血しないそうですよ。
■通販サイトをちらほら
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お家にいると、どうしても
スマホがお友達になっちゃいますよね。
そんな時少しでも女子力を高めてくれるのが
通販サイト。
ウィンドウショッピングするだけでも、
だいぶ高まります♡
▽おすすめサイト▽
■読書で心を落ち着かせる
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せっかくの休みだから、
ゆっくりリラックスしたいあなたには
お気に入りの紅茶を飲みながら
読書するのがおすすめ♡
知的な自分が磨かれて
最高にハッピーな時間です◎
▽生理中、何読もうかな…▽
￥1,166
ハッピーになりたいあなたに、アドラー心理学の幸せについての本。詳しい図解がわかりやすいので、哲学初心者さんにもオススメです◎
￥771
ずーっと文字を見続けるのは苦手なあなたには、女子力養成系の本にトライしてみて◎美しい文字だと、印象はぐっとUPするもの。この機会に、あなたも美文字をゲットしてみて♡
■お料理スキルを磨く
一人で外食するのもなんだし、
今日は自炊しよう。
そう思ったなら、せっかくのこの機会に
身体が喜ぶレシピを研究してみて。
花嫁修行にもつながるかも…♡
▽いざ、花嫁修行▽
生理中も、楽しんで♪
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せっかくのおうちでのひとり時間。
生理中だからこそ試して欲しい5つの過ごし方、
ぜひ実践してみて♡
