どうしても遅刻する。大学生の必ず‘ゆとる’毎朝に終止符を打つ方法

遅刻あるある

大学を遅刻するには理由がいくつかあると思います。

・一人暮らしなどで誰も注意する人がいない
・高校までと違い個人プレーだから
・不規則な生活すぎて朝起きれない

などなど。ひとつずつ意識して自分を変えられるようにしましょう。

対策▷誰かに干渉されること

■同じ時間に寄り道の習慣

でも一人暮らしだと、なかなか交流がない方も多いですよね。
そんな方は、忙しい朝にカフェスタンドによって冷たいドリンクと一緒に登校しませんか？
お気に入りのカフェならそのまま常連さんになってもいいかも◎
店員さんとの交流も生まれて楽しいかもしれません。

もちろんホットのコーヒーもあります◎
この機会に試してみては？

■友達と待ち合わせして朝ごはん

8時からオープンしている渋谷の『agoo’s cafe』（アグーズカフェ）
ワンコインで、ベーグルやクロワッサン、ドリンクが楽しめます。
渋谷とは思えない落ち着いたカフェで、1日の始まりを優雅にすごしてみては？

築地寿司清の朝ごはんがオススメ。
朝は和食派という方はぜひ行って欲しいです。
絶品の朝食セットメニューが670円から800円で食べれます♡
写真は、『ハラスいくら』のセット。

こちらは『鯛胡麻だれ』のセットです。
美味しそうですね♡
東京駅のグランスタ店では、駅構内ということもあって入りやすいですよ。

対策▷余裕のある生活を味わう

■早起きのための早寝

「明日は早起き」その決心もう何回目？痩せ体質もGETする、朝型になるコツ7選｜MERY [メリー]

明日こそは早起きする、そう決心したけど結局起きたのは出かける予定の準備ぎりぎり。早起きしたいと思っているのになかなか実行できない皆さまに、朝型人間計画の提案です。早起きするにはちょっとしたコツが必要でした。早起きすると、痩せ体質ゲットや自分時間の充実、いいこと尽くめなんです。明日からは早起きできそう♭

■乗る電車は2本前

大学に間に合う時間の2本前の電車に乗るつもりで準備しましょう。
遅れぐせがつくと、なんだかんだで乗り遅れてしまいますよね。
万が一遅れても、次があるので今はこの時間を自分のペースで習慣化していけば、早く行けるようになります◎

トマトに含まれる機能性成分“リコピン”は、朝に摂ると効率的に体内へ吸収されるという調査結果が発表されました。

出典： www.recipe-blog.jp

1限とか余裕です