暑くてだる重...にさようなら＊スルスル食べれて手軽にできる本格冷製パスタレシピまとめ

暑くてご飯を作る気にもなれない。家族みんな食欲ないしどうしよう...そんな夏バテにも負けない冷製パスタのレシピをご紹介＊簡単に作れるのに美味しくて本格的！冷たいし麺類だからみんなスルスル食べれちゃう♡夏の栄養補給に大活躍！野菜も入れて気軽にビタミン補給もして、夏のだる重にさようなら♪

夏バテでやる気が出ません。

出典： imgfave.com

そんな時には冷たいものを食べて元気出しましょ♡

洋風パスタレシピ＊

■簡単美味☆とろっナスとトマトの冷製パスタ

出典： cookpad.com

材料（少なめ2人分）
パスタ(乾麺)1.4mm100g
トマト(中) 2個
ナス 1.5本
◎オリーブ油(エクストラバージン)大さじ3
◎にんにくすりおろし(チューブでも)小さじ1/4
◎バジル(乾燥)3ふり
◎オレガノ(乾燥)2ふり
◎塩小さじ1弱
◎粗挽きコショウ少々
☆コンソメ(顆粒)小さじ1
☆お湯小さじ1

簡単美味☆とろっナスとトマトの冷製パスタ by あやまんくっきんぐ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが207万品

「簡単美味☆とろっナスとトマトの冷製パスタ」祝話題入♪火を使わずトロッと茄子とトマトのしっかり味ソース☆ツルツルよく絡む本格冷んやりパスタを簡単に☆ 材料:パスタ(乾麺)1.4mm、トマト(中)、ナス..

■夏野菜と冷しゃぶの冷製パスタ

パスタ　200g
ホワイトソースの素　ママーのホワイトソース
アボカド　2個
ミニトマト　お皿に飾る分だけ
塩　少々
冷しゃぶ用の豚肉　150g
オリーブオイル　少々
牛乳　少々

■クリームチーズとトマトの冷製パスタ

スパゲティ　１００ｇ
トマト　１個
イタリアンパセリ　適量
☆クリームチーズ　４０ｇ
☆粉チーズ　大さじ１
☆生クリーム　３０ｃｃ
☆にんにく摩り下ろし　小さじ４/１〜１/３
☆バター　５〜８ｇ
☆顆粒コンソメ　小さじ１
☆塩・胡椒　各少々

■ラタトゥイユの冷製パスタ

パスタ　２００g
ラタトゥイユ　１カップ
オリーブオイル　大さじ１
塩こしょう　適量

■エスニック風の冷製パスタ

トマト　大1個
茹でた剥き海老　12尾ほど
オクラ　4本
レモン汁　50cc
カッペリーニ　140グラム
ナムプラー　適量
ホワイトペッパー　適量
タバスコ　適量

■体が喜ぶ！きゅうりとキャベツの冷製パスタ☆

カッぺリーニ（細いパスタ）　３００ｇ
キャベツ　約１５０ｇ
きゅうり　１本
あさつき　２本
オリーブオイル　大さじ４
にんにく　３片
ポン酢　大さじ５〜６
擦りごま　大さじ３〜４

■甘〜い♪　コーンクリームの冷製パスタ

カッペリーニ　180g
クリームコーン（缶詰）　160g
べーコン　2枚
たまねぎ　1/4個
チキンコンソメ　1/2個
塩　適量
そらまめ　適量
バジル、パセリ等　適量
水　大さじ2
オリーブオイル　小さじ1弱

■おろしトマトの冷製パスタ

トマト　2個
温泉玉子　2個
めんつゆ（濃縮）　大さじ４
柚子胡椒　少々
大葉　6枚
パスタ1.3mm　200g

■夏に嬉しい☆タコと水菜の冷製パスタ

楽天レシピ：「夏に嬉しい☆タコと水菜の冷製パスタ」より

材料（2人分）
冷製用パスタ（カッペリーニ）160ｇ
たこ（ボイル）150ｇ
水菜1/4束
大葉1束（5～10枚くらい）
トマト1個
★EXヴァージンオリーブオイル大さじ4
★塩小さじ1
★コショウ（黒コショウでもOK）適量
★レモン汁5滴くらい
★ポン酢小さじ1

■アンチョビとトマトの冷製パスタ

楽天レシピ：「アンチョビとトマトの冷製パスタ」より

材料（2人分）
カッペリーニ（なければスパゲティでも）２００ｇ
トマト2個
ホウレン草半束
ハム２～4枚
☆オリーブオイル大さじ１
☆粉チーズ大さじ２
☆アンチョビ小さじ２
☆塩少々
☆こしょう少々

■簡単☆トマトとアボカドの冷製パスタ

楽天レシピ：「簡単☆トマトとアボカドの冷製パスタ」より

材料（２人分）
パスタ（細い方が好ましいです）２００ｇ
塩（パスタを茹でる用）大さじ１
ベーコン２～３枚
トマト半個
アボカド半個
☆マヨネーズ大さじ１
☆ニンニクチューブ少々
☆塩少々
☆胡椒少々
☆醤油小さじ１
☆オリーブオイル大さじ１
飾り用バジル（パセリ・ハーブ）少々
黒胡椒（仕上げ用）少々

■簡単混ぜるだけ☆トマトとツナの冷製パスタ

楽天レシピ：「簡単混ぜるだけ☆トマトとツナの冷製パスタ」より

材料（2人分）
パスタ200g
トマト2個
ツナ缶1缶
大葉5枚
コンソメキューブ1個
ポンズ小2
オリーブオイル適量

■アボカドの冷製パスタ☆

楽天レシピ：「アボカドの冷製パスタ☆ 」より

材料（1人分）
パスタ80g
アボカド（完熟）1玉
ベーコン1枚
★オリーブオイル大1
★にんにくすりおろし少々
★コンソメ（粉末）小1
★マヨネーズ大1
★レモン汁（お好みで）適宜

■トマトとツナの冷製パスタ

楽天レシピ：「トマトとツナの冷製パスタ」より

材料（２人分）
トマト大１個
ツナ缶１缶
玉ねぎ１/２個
■塩、顆粒コンソメ各小さじ1/2
■砂糖小さじ１
■酢大さじ１
■オリーブオイル大さじ２
■バジル６枚
■おろしにんにく小さじ1/2
パスタ160グラム
塩・胡椒適宜

和風パスタレシピ＊

■梅とささ身と薬味の冷製パスタ

出典： cookpad.com

材料（2人分）
パスタ(1.4mm〜1.5mm)200g
鶏のささ身(ボイルしてほぐす)1本(50g)
梅干し(種を取ってほぐす)3個(30gくらい)
★オリーブオイル20g
★塩適量
★レモン汁(レモン2／1個分)約15g
■ お好きな薬味を入れましょう
茗荷(細かく刻む) 1本
大葉(細かく刻む)5枚
豆苗(細かく刻む)適量

梅とささ身と薬味の冷製パスタ by キッチンCandC [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが207万品

「梅とささ身と薬味の冷製パスタ」さっぱりと、ちゅるんと食べれます！嬉しい、ヘルシー、冷製パスタ(^o^) 材料:パスタ(1.4mm〜1.5mm)、鶏のささ身(ボイルしてほぐす)、梅干し(種を取ってほぐす)..