もっとおいしく食べてみない？おかず&主食の簡単“納豆”活用レシピ♡
ごはんにかけるだけじゃモッタイナイ！！納豆1パックの無限の可能性、ぜひ味わい尽くしてほしい。おかずと主食、合わせて10の納豆活用レシピをご紹介。まだ食べたことのない方法があったらぜひ試してみて。あなたの新定番の納豆の食し方、きっと見つかるはず。
納豆、スキ！！！
納豆っておいしい。
おしょうゆ入れただけで
あんなにおいしい。
お好みの薬味等を合わせただけで
さらにおいしい。スキ。
■も～～っと楽しむ！豆生活
でも、ごはんとだけじゃモッタイナイ！
納豆のうんま～い食べ方、
おかず と 主食 に分けてご紹介します。
◎おかず◎
すぐ出来て、美味しいのだけ。
■納豆チーズの巾着
楽天レシピ：「納豆チーズの巾着 」より
混ぜて詰めて焼く！
簡単なのに、絶妙においしい。
◎材料◎（巾着4こ分）
・油揚げ2枚
・納豆1パック
・明治北海道十勝スマートチーズ2こ
・小ネギ適量
■納豆オムレツ
楽天レシピ：「子供が大好き♪簡単納豆オムレツ 」より
とろ～っと感がたまらない♡
5分でできるから、ヘルシーに
小腹を満たすのにもおすすめ。
◎材料◎（2人分）
・納豆1パック
・卵2個
・かつおぶしお好みで
・マヨネーズお好みで
■納豆かき揚げ
楽天レシピ：「おつまみ、お弁当に、納豆かき揚げ 」より
おつまみにぴったり。
カラッと揚げた納豆も
おいしいんだ！
◎材料◎（2人分）
・納豆1パック
・玉ねぎ1/4個
・人参1/8本
・にら（またはねぎ）2本
・てんぷら粉カップ1/2
■納豆入り山芋とろろ焼き
楽天レシピ：「納豆入りの山芋とろろ焼き 」より
居酒屋メニューをおうちで再現！
このふわっふわがクセになる♡
◎材料◎（1・2人分）
・山芋80g
・卵1個
・納豆1パック 他
■豆腐入り納豆汁
楽天レシピ：「豆腐入り納豆汁 」より
たまにはお味噌汁にしても、
ほっこり美味しい。
◎材料◎（4人分）
・絹ごし豆腐1丁
・納豆1パック
・長ねぎ１/３本
・味噌
・ほんだし
◎主食◎
ごはんにかけるだけが納豆じゃない。
厳選アレンジ主食をご紹介。
■納豆チーズごはん
楽天レシピ：「納豆チーズご飯 」より
ごはんにかけるだけが…と言いつつ
やっぱり納豆ごはんは美味しい。
チーズとの組み合わせは最高だから、
未体験の人はぜひ。
◎材料◎（1人分）
・納豆（付属のたれとからしも）1個
・とろけるスライスチーズ1/2～1枚
■キムチ入り納豆チャーハン
楽天レシピ：「スタミナモリモリ～♪ キムチ入り納豆チャーハン☆ 」より
これからの季節にぴったり！
スタミナ納豆キムチチャーハン、
ぜひランチにいただきたい一品。
◎材 料◎（2人分）
ごはん2膳分
白菜キムチ100g
納豆（小粒）2パック
たまねぎ1/2個
卵1個 他
■納豆チーマヨ醤油トースト
楽天レシピ：「夜食にも☆ ノリにのった納豆チーマヨ醤油トースト 」より
和洋のバランスが絶妙！
朝ごはんにも、夜食にも
ちょうどいいお手軽トースト。
◎材料◎（1人分）
・食パン1枚
・刻み海苔ひとつまみ
・納豆1パック
・マヨネーズ約大1～1.5
・醤油小1弱
・スライスチーズ1枚
■バター醤油の納豆パスタ
和風なバター醤油の味付けが
と～っても合う！
洗い物が少ないのもうれしい。
◎材料◎（1人分）
・納豆1パック
・バター大さじ1
・めんつゆ大さじ1
・醤油小さじ1
・パスタ100g
・刻み海苔
■ツナと納豆と大根おろしのあっさりパスタ
楽天レシピ：「あっさり☆ツナと納豆パスタ 」より
あっさりが美味し～い。
涼やかなパスタを
ランチの新定番に。
◎材料◎（2人分）
スパゲッティ200g
納豆2パック
ツナ小1缶
大根60g
大葉 他
だいすきな納豆、もっとスキになる ♡
納豆活用レシピで
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