彼だって落ち込むことがあるんです。彼の悩み別・彼女が持つべき7つの心得

彼の元気がないみたい

Q.仕事で失敗したりなど、落ち込んでいるときに彼女に取ってほしい行動は？

第1位　慰めてほしい　35.7％
第2位　そっとしておいてほしい　33.0％
第3位　黙って話を聞いてほしい　25.9％
第4位　叱咤激励してほしい　5.4％

出典： woman.mynavi.jp

「慰めてほしい」と思う男性がダントツで多いわけでもなく、彼の性格によってしてほしいことは異なるようです。
それでも最低限知っておいてほしい"男性の考え方"を心得て、彼を元気づけられる彼女になりましょう。
まず"やってはいけないこと"から学んでいきます。

落ち込む彼にしてはいけない事

彼が悩みを打ち明けてくれたら

■1 / 共感しすぎるのはNG

男性は、自分の悩みに女性が共感すると、『俺は、そんな低レベルな問題で悩んでいるわけじゃない！』、『お前に何が分かるんだ！』とプライドが許さないのです。
だから、男性の悩みに『分かる、そうだよね』と共感して、対等の立場で話すのは、男性の心理を逆撫でするだけ。

出典： zexy.net

■2 / 笑い飛ばすのは危険

励まそうと思っての、ありがちな失敗なんですが、「なんだ、そんなことで悩んでいたの？」とか「わー、それって最悪だね！」などと彼の悩みを笑い飛ばすのはやめておきましょう。
男性はプライドが高ものです。悪気がなくても、笑われたことで落ち込みが怒りになるかもしれません。

出典： magazine.gow.asia

■3 / 一緒になって落ち込む

確かに、2人してどんよりモードになってしまったらいっそう気分が暗くなってしまいそうですよね。
それならまだしも、落ち込んでいる彼を不満に思い、つい不機嫌な態度をとってしまうなんてもってのほか。
彼にとってはダメージ倍増です。ハッとした人、いませんか？

出典： www.pairs.lv

落ち込む彼にしてあげたい事

仕事がうまくいかず悩んでいる彼

■4 / 相手の能力を認めて励ます

だからこそ男性が落ち込んでいる時は、相手の能力を認めて励ますのが正解。
『あなたならできる！今までも乗り越えてきたじゃない！』、『毎日遅くまで、仕事頑張ってたじゃない。あなたほど仕事に情熱をかける人なんていないわ！』と大げさに褒めて、励ましてあげてください（笑）

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■5 / 「頑張れ」ではなく「頑張ってるね」

同じように「がんばれ」も禁句。なにもしらないくせに、と思われます。
そこでお勧めなのは、「頑張っているよね、いつも」なの彼の現在の努力を誉める言葉です。
共感されて理解されていると思ってこそ、励ましが身に染みるのです。

出典： magazine.gow.asia

悩みを話してくれない彼

■6 / 抱きしめる

人の温もりなどはセラピー効果があります。これと同じようなのがペットセラピーですね。

犬は何も言わずただ悲しい時は気づいてそばにいてくれる。

犬と恋人とを比べるなと思うかもしれませんが、やることは同じなのです。優しくされることで心の傷は癒されていきます。これが時間が解決してくれるというやつですね。

優しくする気持ちで抱きしめてあげることが大事なのです。

出典： www.usamofu.com

人間関係で悩んでいる彼

■7 / 安心させてあげる

どんなに人間関係がうまくいかなくて、彼から離れていく人がいたとしても、自分だけは、いつもそばにいる、という安心感を与えてあげましょう。

1人でも、そばにいてくれる人がいることで、彼は自信を持つことができます。やがて、その自信が、人間関係の改善にも役立ってくるかもしれません。

出典： coitopi.jp

どの方法も効かなかったら

■8 / 一人にしてあげる

これは決して、
「突き放す」「放っておく」という意味ではありません。
上記の方法を試したあとでこそ効果的な方法です。
プライドが邪魔をしてすぐには元気になれない彼に、気持ちを整理する時間を与えてあげる。
それが後に、「元気出たよ、ありがとう」に繋がるのです。

男は子供で単純なので落ち込んで怒って凹んで励まされてもすぐに元気になれません。それはプライドが邪魔をするからです。恥ずかしさがあるからです。

優しくされても、ダメなものはダメだ！！って駄々をこねることもあると思います。

そういう時は1人にしてあげましょう。腫れ物に触らないことも大事です。ある程度やることやってだめならそっとしておく。

すると彼氏はちょっとやり過ぎたかもと反省します。でもごめんなさいって言いづらい。それならありがとうって言わせるようにすればいいんですよ。

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彼の笑顔が見たいから