私たちの生活に欠かせないもの
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私たちの生活に欠かせないものといえば、スマートフォンとイヤホンですよね。
通勤・通学等、一人でいる時間がある度にお世話になっています。
イヤホンで耳にカビが...！
そんなあなたにショックなお知らせ。
実はイヤホンって、使いすぎると耳にカビが生える原因になるそうです...！
耳カビの原因
そんなこと突然言われても...泣
そうパニックになるのも仕方がありません。
理由を説明するのでまずは原因を理解することから始めましょう。
■最近のイヤホンは高性能
まず最初にあげられる理由が、最近のイヤホンが高性能すぎること。
音質を良くするために密封性が高いものが多く、耳の中が蒸れてしまうのです。
最近のイヤホンは音質や臨場感を求めて気密性がさらに高くなってきており、耳にがっちりと栓をしている状態です。
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結果、耳の中の換気が悪くなり雑菌が繁殖しやすい環境を作ってしまっているのです。
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■長時間使用
また、イヤホンを使いすぎているのも原因のひとつ。
先ほどと同じ原理で、長時間使用してると耳を喚起する暇がないのでカビが生えてしまうそう。
なんと長時間のイヤホン使用で、耳にカビが生えるという。擦れや蒸れにより、外耳道真菌症を発症し、耳垂れやつまりなどの不快感を引き起こす。
耳カビなんてやだ！
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耳が蒸れてしまうと耳にカビが生えてしまうだなんて、驚きですよね...！
イヤホンとの上手い付き合い方をして、そんな事態は防いでしまいましょう。
イヤホンを変えてみる
■カナル型はやめる
まずはイヤホンを変えてみましょう。
密封性の高いカナル型のイヤホンは、カビの原因になりやすいのでNGです〜！
■ヘッドホンに変える
耳に直接入れない分、イヤホンよりはヘッドホンの方がリスクは軽減されます。
これを機にヘッドホン女子になってみましょう♩
イヤホン、ヘッドフォンともに長時間、大音量で聞けば難聴のリスクは高まる。耳に直接入れない点で、ヘッドフォンの方が幾分健康に対するリスクは低い。
【国内正規品】Beats by Dr.Dre Solo2 密閉型オンイヤーヘッドホン レッド MH8Y2PA/A
￥13,800
最近みんなが愛用しているヘッドホンといえばこれ！
高価格な分、他が使えなくなりそうなくらい音質が良い製品です。
たまには音楽を聴かずに
■外の世界に目を傾ける
音楽を聴いて自分の世界に入らず、たまには外の世界に目を向けるのもいいかもしれません。
歩きながら街を見渡したり、人間観察をするのも、意外と楽しいですよ。
■読書をする
電車の中にいる時なら、読書をするのもいいですね。
音楽を聴きながら読書する人もいるかもしれませんが、たまにはイヤホンを外して本だけに集中してみましょう。
上手な付き合い方をしよう
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イヤホンをまったく使用しない生活を送るのは、不可能かもしれません。
ですが、イヤホンを変えたり使用時間を短くしたり等、いくらでも工夫はできるはず。
上手な付き合い方で耳カビを予防しましょうね。
