なりたい自分になれていますか?
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4月から始まった新生活。
そんな4月からあっという間に1ヶ月が経過しました。
今年こそ変わろう、成長しようと心得ていた人も多いはず。
今の自分はなりたい自分ですか?
いつのまにかモチベーションが下がってしまった方に、ここで再確認してほしい5つの自問をご紹介します。
今問いかけたい5つの自問
失敗したくないの気持ちにとらわれていない?
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失敗は成功のつきもの。
他人に怒られたり、あとで後悔することが嫌だから挑戦することすらあきらめてしまった。
そんな自分に満足していますか?
失敗の中にも新たな成功が見えてくるかもしれません。
失敗したくないという後ろ向きな気持ちにとらわれて、新しいことへ挑戦できないのはもったいない。
いつまでたっても今の状況から上に成長することはできません。
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失敗してもいいじゃない?
勇気を出して、新しいことに挑戦してみて。
今の現状に満足しないで、もっと向上心をもって頑張りましょう!
誰にも負けないところってある?
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あなたには誰にも負けないところってありますか?
強みがある人間は自分に対する自信を持つことができます。
欠点を補うことも大事だけど、自分の得意な部分を伸ばす努力も大事。
実は、得意な部分を伸ばすと、それが牽引力となって、他のスキルも伸びていきます。
受験のころを思い出してみてください。
得意な教科を伸ばしたら自然と苦手な強化も伸びた、などの経験はありませんか?
■特恵効果で欠点も補える
苦手教科の克服法として、あえてそれには目をつぶり、得意科目のほうだけに注目していくという手法があります。短所をカバーしようとするよりも、長所に磨きをかけていくことで、おのずと短所が克服されていきます。これは心理学で「特恵効果」とか、「学習の転移」という概念で説明することができます
特恵効果は教育心理学の言葉で、苦手科目には目をつぶって、得意科目にだけ力を注いでいくと、いつのまにか苦手科目が克服されているという心理効果です。
いっけん表面的には異なるように見えても、その根底においては、論理的な思考展開などが共通していたりするものです。
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これは勉強や仕事だけの話ではありません。
生活の中で自分の得意なことでもOK。
例えば、早起きや5分前行動など、些細なことでもこれは絶対誰にも負けないという強みを作りましょう!
わかっているつもりになってない?
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大人になるほど危険。
いろんなことに対して、分かっているつもりになっていませんか?
知らないことを自分で理解していないと、可能性を広げていくことはできません。
「大人は道に迷わない限り学ばない」のです。私は自分がわかっていると思うと人の話を聞くのをやめてしまいますし、自分は完全にはわかっていないと認識したときにだけ学ぼうとします。
もっと良い解決策を見つけようとする代わりに、使い古した答えを用意してしまうので、自分の進歩を妨げてしまいます。
■経験する前に決めないで
実際に体験していないことを固定観念で決めつけ、全てをわかっているつもりになっていませんか?
実際はその半分もわかっていないかもしれません。
まずは自分がまだまだ無知だということを理解しましょう。
これは仕事や勉強だけでなく、恋愛でも同じことです。
同じレベルの人とつるんでばかりいない?
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人は自然と同じような考えや、能力に合わせて人間関係を構築します。
気づいたら自分の周りには自分と同レベルの人間だけになってしまった、なんてことも。
お互い話しやすく、すごく楽だなっと感じられるはず。
でもそこだけでつるみ、他と関わりをもたないのはすごくもったいないこと。
■上に交友関係を広げて
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自分より能力が高い人、尊敬できるような人とコミュニケーションをとって、意識を上げることは自分のレベルUPに繋がります。
相手を分析し、いいところを盗む。
そんな気持ちで、交友関係を上に上に広げていきましょう!
精一杯やりきったと言える?
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「精一杯やったけどダメだった」
そんな経験の後は、本当にそう言い切れるかどうか、もう一度自分自信にに問いかけてみて。
もしかしたら、途中でここまでと自身で線引きをしてしまったのでは?
自身の問いかけにすぐに「やり切った」と言えないときはそれは精一杯の努力の結果ではありません。
『あれ?これなんか求めてたものと違うかも?』
と気づけるのはそこに全力で取り組んでみたからわかること。
中途半端でやっているといつまでたっても今のステージのまま。
自分の望んだものを味わうこともできないまま。
ちゃんと味わうことができたら次の新しい目標にいけるものですよね。
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■あともう一歩先の努力を
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あきらめそうになったらその時点ではなくもう一歩先までやる努力をしましょう。
その先でいままで見えなかったものを、見つけることができるかもしれません。
自分を見直し、レベルUP♡
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自問で自分自身を見直し、さらなるレベルUPを目指しましょう!
なりたい自分に近づく努力を♡