最近、彼と夜の営みが芳しくないのが悩みの種…。
今から紹介する、美味しくてお弁当のおかずにもぴったりな最強の滋養強壮メニューで、2人の性生活に再び愛の炎を燃やしてください！
■レバニラ炒め
ニラは疲労回復効果があり、精力を維持するには持って来いの食材。また、レバーにはビタミン、ミネラル、亜鉛が豊富に含まれており、精子の量を増やすのに非常に有効です。この2つの食材が同時に得られるレバニラ炒めは、まさに精力を養うのに申し分ないメニューといえます。スタミナをつけてもらいたい時にも重宝してくれるので、日々仕事を頑張る彼に是非作ってあげてください。
■豚肉の生姜焼き
生姜を食べるとピリッとして体が熱くなる感覚を覚えますよね？実はこの血流を良くしてくれる作用が男性器にも刺激をもたらし、精力の向上に力を発揮してくれるのをご存知でしたでしょか？また、スタミナアップに欠かせないビタミンB1たっぷりの豚肉と、男性ホルモンの育成を促す硫化アリルを含んだ玉ねぎも一緒に食べることができるので、生姜焼きは精力増強にピッタリのおかず。こんな素晴らしいメニューが冷蔵庫にあるもので手軽に作れちゃうなんて、女子としては嬉しい限りです。
■ハンバーグ
先程説明した硫化アリルは、玉ねぎやにんにくなどネギ類の食材に含まれている成分です。そして、この成分はタンパク質と同時に摂取することで、その効果を発揮してくれるという特徴があるので、肉料理と合わせるのが◎。ハンバーグならこの2つをタネとして入れられますし、男子が好んで食べてくれるお弁当のおかずの1つ。味付けを変えれば毎日でも提供できるので、あらかじめハンバーグをたくさん作って冷凍し、日替わりでテイストを変えたソースをかけて渡してあげる…なんていうのも良いかもしれません。
■牡蠣フライ
亜鉛には“セックスミネラル”という呼び名もあるほどで、精子の量を増やすのにこれ以上適した成分はないと言っても過言ではありません。そして、そんな亜鉛を多く含んだ食材が牡蠣です。数多くの食べ物の中でも亜鉛の有含量はピカイチで、EDで悩む男性には是非とも食べて欲しいところ。「今夜彼に頑張って欲しいな」という日は、お弁当にさりげなく牡蠣フライをいれてみてはどうでしょうか？
■山芋のソテー
滋養強壮と聞いてまず山芋を思い浮かべる方も多いのでは？皆さんのイメージ通り、山芋は精力促進に抜群の効果を発揮してくれる食材です。それはなぜかというと、山芋に含まれているアルギニンという成分が勃起力を促し、ムチンという成分が疲労回復に役立ってくれるからです。お弁当にすりおろした山芋を入れるのは難しいので、ソテーとして調理してあげるのがオススメですよ。
見慣れた食材を使ったメニューばかりで「明日から私も頑張ろう！」と、感じて頂けたのではないでしょうか？料理上手と床上手の両方を目指して、彼の心を離さないようにしてくださいね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
