学生時代に一度は名前を聞いたことのある「ミドリムシ」。このミドリムシに美容効果があるのをご存じですか？
「うそ！？ミドリムシなんて食べたくない！」という方は、ミドリムシの美容効果を知ったら嫌な気持ちもなくなると思いますよ。
以前ブームになった「ミドリムシ」に、今美女たちが再びハマる秘密を探ってみました。
◆ミドリムシとは？
「ミドリムシ」とは、名前にムシとつきますが藻の一種。動物性と植物性のどちらの栄養素も持ち合わせており、美容に効果的なビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富なんです。
◆ミドリムシの美容効果
ミドリムシにしか含まれていない成分、パラミロン。パラミロンは体内の余分な油や老廃物、コレステロールを吸収して、そのまま体外へ排出してくれる効果があるとのこと。便秘に長年悩んでいる方にはオススメです。体内に溜まった老廃物を排出することで、ニキビや肌荒れの解消になりますよね。
また、ビタミンやミネラルがお肌に良いのは皆さんご存知ですよね？ミドリムシには、ビタミンやミネラルなどの栄養素がたくさん含まれているので、美肌作りのサポートをしてくれます。さらにミドリムシには若返り効果があるとの実験結果も出ているそうです。
ミドリムシの豊富な栄養素は非常に吸収されやすいので健康維持にも役立つそうですよ。
◆どうやって摂取するの？
ミドリムシ入りのヨーグルトや、パン、ケーキ、青汁などが売っています。ちなみにミドリムシにはほぼ味がなく、ほんのり海藻の香りがするそうですよ。
街角でミドリムシ入りの商品を見つけたら、試してみるのも良いかもしれません。意外とハマってしまったということがあると思いますよ。ミドリムシで“キレイ”を手にいれましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
