本当にあたしのこと好きでいてくれてるのかな？そんな女子に伝えたい4つのこと
彼氏は本当にあたしのこと好きでいてくれているのかな？と不安になってしまう女の子は多いはず。そんな悩んでいる女の子に伝えたいことがあります。男と女は考え方がだいぶ違って、それを理解するのはとても難しいですよね。でも、つらい時期を乗り越えたら、きっとまた、元の楽しい2人に戻れますよ。
不安な気持ち
「今付き合っている彼は
自分のこと、本当に好きなのかな？」
こんな不安に悩まされている女の子は
きっと多いと思います。
そんな時、どうすればいいか
私から4つのことを提案します。
➀自分磨きをする
出典： weheartit.com
まずこんな時だからこそ、
自分磨きをしてみましょう！
彼が本当にあなたのことを好きか
不安になってしまうなら、
彼にもっと好きになってもらうには
どうすればいいか？
に考えをシフトしてみることが大事です。
出典： zi-gen.com
ダイエットをするのもよし。
メイクやヘアアレンジを勉強するのもよし。
料理をしてみるのもよし。
自分磨きっていろいろな方法がありますよね。
自分に足りないものはなんなんだろう？
彼にもっと好きになってもらうためだけでなく、
あなた自身がもっともっと素敵で魅力的な
女性になれるように…
■スクワットダイエット
スクワットは、
ダイエットにとっても効果的なんです。
腹筋を100回するのは、
スクワットを1回するのと同じ運動量なんだとか。
また、スクワットは太ももやふくらはぎだけでなく、
お腹や腕や背筋など、あらゆる部分の筋肉を使うので、
全体のスタイルがよくなります！
目安は、1日に50回できると理想です。
スクワットダイエットは痩せられるとしてかなり人気としているダイエットの一つになります。始めようとしている場合に一番知りたい部分になるのが、どのくらいの効果があるかです。
このスクワットダイエットは、お腹だけではなくてあらゆる部分が痩せてくれて、さらに筋肉がつくのでかなり良い体型にできます。
出典： dietbook.biz
スクワットの詳しい説明がなされている、動画です。
スクワットは悪いやり方で行うと、逆に体を痛めてしまうので、動画を見て正しいやり方を身につけましょう！
➁友達とたくさん話す
次に大切なことは、友達とたくさん話すこと。
こんな時、一番頼りになるのが友達ですよね！
一人で抱え込まないで
人に話すと、何かが変わるかもしれません。
あなたの友達なら、
きっとあなたのことをちゃんと
理解してくれてるし、
第三者として、客観的な
アドバイスもしてくれると思います。
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もし友達に相談ができなくても、
一緒に笑っているだけで、
気分が紛らわせますよね。
➂自分の好きなことに励む
自分の好きなことや
趣味に励んでみることも大切。
「不安な気持ちでモヤモヤしていて
何もできなくなっちゃう」
という人も多いかもしれませんが、
あなたは好きなことに没頭している時が
一番輝いていて、素敵ですよ。
大好きなスポーツをするのもいいし、
大好きなお買い物をして、
パーッとリフレッシュしてみるのもいいですよね。
趣味などがない人は、
自分の好きなスイーツを食べに行ったり、
美味しいご飯を食べに行ってみたりするだけでも
幸せいっぱいの気分になれますよね。
➃彼に不安な気持ちをぶつけてみる
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これが一番難しいかもしれません。
”彼に自分の不安をぶつけてみる”
でも、これが本当は一番大事なこと。
あなたの彼は、
あなたが大好きになった人ですよね。
素敵なあなたが大好きになった彼も
きっと素敵な人なはず。
そんな彼なら、きっとあなたの思いを
ちゃんと受け止めてくれると思うんです。
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勇気はなかなか出ないかもしれない。
でも、不安になるってことは、
あなたがその分彼のことが大好きってことですよね。
大好きだから、不安になるんですよね。
その気持ちを
素直に伝えることが大事です。
あなたなら、大丈夫です。
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誰にでも不安になる時期は来ます。
でもその時期を乗り越えられたら、
もっともっといい関係の二人になれます！
あなたがさらに幸せになれることを
願っています。
