もう一度、彼に恋がしたい。倦怠期の彼女がするべき5つのこと

彼と付き合って、
どれくらいになっただろう。
3年？4年？気づけばもう8年？

そんな私にも、ついに
「倦怠期」がきたようです。

倦怠期って、寂しくて虚しくて
今までの幸福感が嘘のよう。
すっごく辛い時期かと思います。
けれど、せっかく長いあいだ付き合ってきたのに一度の倦怠期で別れを決意するのも、後悔するのが目に見えているし、踏み切れない。

「できることなら、もう一度彼に恋をしたい。」

そんな貴女に試してみて欲しい、5つのこと。

倦怠期というと、「距離を置く」「会わない」などと考えがちですが、この行動は確かに相手のありがたみを感じる上で効果的ですが、別れに至る可能性も高いです。

よっぽど倦怠期がひどい状態でない限りは、会うは会うけれど「時間を減らす」にとどめておきましょう。

おなじデートばかりしていたら、
まんねり、倦怠期のようになるのも
当たり前と言えば当たり前。

普段とは違うデートをしてみましょう。

夜ご飯だけのデートが続いているのなら
休日朝から出かけてみるだけでも
新鮮で楽しいです。
朝の空気は気持ちも良いです◎

彼と会う時間を減らすぶん、
1人の時間は多く持てるようになります。

この時間を充実させることは、
貴女の毎日を豊かにします。
人は豊かになった分だけ人に優しくなれる。
1人の時間を充実させることで、
一緒にいる時間も今より充実するはずです。

最近「彼のためにおしゃれをする」
「彼に褒めてもらいたくてメイクを頑張る」
などの努力はしていましたか？

していなかったのなら、久しぶりにしてみましょう。おしゃれをするだけで、女性の気分はあがるものです。
さらに彼が久しぶりに褒めてくれたのなら、思わずドキドキしちゃうかも。

（「努力したのになにも言ってくれない～」と不満をもつのはタブー。本末転倒です。それなら、自分から「今日どう？」と言ってしまう方が、わかりやすいですし可愛いです。）

倦怠期は、不満ばかりが募りがちになります。
「彼が○○してくれない」「昔は○○だったのに…」「彼の○○なところが無理！」

でもそれは、きっと貴女にも言えること。
彼が優しいから、彼が怒らないからといって
彼の悪いところを責めてはいませんか？
彼に負の感情ばかり抱いていては
関係が良くなるわけがありません。
彼も、貴女に愛想を尽かしていくでしょう。

彼の良いところに意識的に目を向けましょう。
彼のどんなところに惹かれたのか、思い出しましょう。
「いつもポジティブだなあ」
「お洒落さんだなあ」「心が広いなあ」

彼に対して肯定的な気持ち、感謝の気持ちを持つことは
倦怠期を乗り越えるうえで欠かせないことです。
さらに、自分への反省も行えれば完璧です。

しかし、彼について考えたときに
「彼を逃したら結婚できない」
「年収も高いし顔も良いからな」
などと、利己的なことや条件でしか
彼と一緒にいたい理由がないのなら、
かなりの末期。
お互い不幸になる可能性が高いので、
別れも検討してみると良いと思います。

倦怠期。時には「別れ」が頭をよぎることがあるかと思います。

そんな時は、とことん！
「彼がいなかったら…」を考えましょう。
最近彼に向き合う時間をとっていなかったなら
この行為はとても効果的。
きっと、大切さを実感できます。

倦怠期を乗り越えた先には、
今までよりももっと安定した
安らげる幸せがあるはずです。

彼の大切さを実感させてくれる、
2人の関係を次のステージに進ませてくれる、
と考えると、倦怠期も悪くないものです。

倦怠期で一番いけないことは
「自分だけ頑張ってる」
「相手は○○してくれない」
などといった不満ばかりを持つこと。
そのような考え方では、
倦怠期に負けてしまいます。

倦怠期を乗り越え彼にまた恋をして、
今までよりもっと、素敵な2人に♡