じつは周りから実年齢よりも上に見られていた...なんてイヤですよね？　せめて実年齢くらいで見てほしいもの。

ただ、見た目や言動のせいでおば見えしている人はチラホラ。でも何が原因かわからなければ、改善のしようがありません。

そこでfumumu取材班は、おば見えするポイントを聞きました。

ため息やひとり言が多い

「実年齢は知らないけど、会社にため息やひとり言が多い女性がいる。おしゃれで小綺麗なんだけど、言動がおばさんとおばあちゃんの間。

人って、年々ため息とひとり言が増えるのかな？　年取ると人の目を気にしなくなるからかな？　自分もそういうおば見えの言動がどんどん増えていくんだろうな...」（30代・女性）

遠慮のないくしゃみ

「年を取ると、遠慮せずくしゃみをする人が多いよね。ダイナミックなくしゃみをするだけで、老けて見える。

あとは物をドサッと置いたり、扉を勢いよくバタンと閉めたり...生活音がデカくなると、おじさん、おばさん感が強いかも。

遠慮とか恥じらいとか、そういう部分が緩くなるとちょっとね。本人に自覚はないのかもしれないけど、周りからしたら結構うるさかったりするんだよね」（20代・女性）

見た目に無頓着

「おしゃれより機能性重視な服装、色とか柄とか気にせず組み合わせたり、糸がほつれた服を延々と着ていたり、髪がプリン状態でパサパサだったり...。見た目に無頓着になるのは、老け見えかなぁ...。

ファッションだけでも、見た目年齢を結構左右するからね。若々しくいたいのなら、見た目に気をつかったほうがいい。老け見えを避けたいのなら、清潔感と品は必須条件」（30代・女性）

実年齢よりも上に見られていたら、ちょっと悲しいですよね。ご紹介した内容に心当たりがあるのなら、控えてみましょう。

（文／fumumu編集部・美佳）