「どうせ私なんて」は非モテです！脱自信なし子ちゃん宣言のための4つのオキテ
「どうせ私なんて・・・」とついつい口癖のように言ってしまっていませんか？自信もちなよ！とよく周りの人に言われちゃう・・・なんてこともしばしば。自分に自信が持てないのは自分のせいかもしれません！今すぐ「どうせわたしなんて」を禁句にして、自分に自信たっぷりの魅力的な女性になりましょう♡
自信た～っぷりのあの子が魅力的なワケ
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いつもにこにこ笑顔のあの子。
口に出すわけではないけれど、
きっとちゃんと自分に自信を持っているんだろうな、
だからキラっキラしてる！
それに比べて私なんて・・・
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あの子にいつも憧れてばかり。
そう、どうせ私なんて、
足りない部分だらけで全然だめだから・・・
と気付いたら「どうせ私なんて」が
口癖になっていた・・・。
「もっと自信持ちなよ！」
って何回言われたんだろう？
そして気づいたの、自分に自信がもてないのは
自分のせいなんだって・・・＞＜
自分に自信がないのは、ワタシのせいなの
そうだ、こんなことばかり言ってるから
自分に自信がなくなってるんだ＞＜！
私自身、周りの人に
もっと自信もちなよ！と何度も言われて
自分に自信がないのは自分のせいなんだ、
と気づいた一人なのです・・・＞＜
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自信がある子って
同性からも異性からも
好かれて、だからこそまた自信が生まれる。
キラキラしてるのは、こういう理由なんです！
もてる女の条件はいくつかあります。大切なのは、自分に自信を持つ事です。
自分に自信のある女性はもてます。
人生は人それぞれ歩んできた道が違います。その自分の人生を一生懸命生きてきた女性は自分に自信があり、堂々として輝いています。
もちろん反対も言えて、
可愛らしかったり、性格がよかったりする女性が
「どうせ私なんて～」と卑下したりしていると、
あれ、と思われてしまうことも・・・。
内面や能力が特別優れている必要はありませんが、
あまりにも自分に自信がなく、卑屈になってしまったりしていると、
その容姿とのギャップで違和感を感じられてしまうことも。
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そう、だからこそ
やっぱり自信をもつことが大事なんです！
せっかく自分に自信がないのは
自分のせいなんだ～！と
気付けたのだから
自信をつけてキラキラしちゃいましょうっ♡
step 1 姿勢をよくする
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まずは姿勢をよくすること！
えっそんなことから・・・？
と思いがちですが
姿勢って思考に影響を及ぼしやすいみたいです。
心の状態は、「姿勢」「言葉」
「焦点（何に焦点を当てているか）」
の3つから構成されています。その構成比は、
・姿勢：６０％
・言葉：２５％
・焦点：１５％
姿勢の割合が最も大きいのです。逆に言えば、姿勢を変えれば心の状態が変わります。
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こんな簡単そうなこと、
が一番大事なのかもしれません。
下ばかり向いてないで、
しゃきんと背筋をのばしたら、
良い気持ちでしょう♡？
心まで“しゃん”と整ったオンナに。美しい姿勢で颯爽と歩く方法｜MERY [メリー]
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step 2 周りの目を気にしない
自信ナシ子ちゃんが最も当てはまるのでは？
と思われるのがこの項目。
周りの目を気にしがちですが、
気にしすぎると良いコトなんてないんです。
まわりの人の評価を気にして自分で自分の評価を低く見積もることはしないほうが賢明なのです。
とはいいものの、現実にはそうでない人が多いのです。
まわりの人の評価は自信になりやすいからです。
このさじ加減ってとっても難しいところだけれど、
こういうこと言ったらどう思われるかな、
私がこういうことしても大丈夫かな？
といっつもびくびくしていちゃもったいない。
価値観は十人十色。全員に好かれようとすれば自分を見失い、
自信を持つこともできませんよね。全ての人に好かれるのは諦めましょう。
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嫌われないように、
とかみんなに好かれよう！
そればかりじゃもったいない。
他人がどう思ってもし～らない！
自信ナシ子ちゃんは
このくらいがちょうどいいのかもしれません。
step 3 ネガティブな口癖を禁止する
「めんどくさいな～」
「忙しいんだよね～」
「疲れた～」
が口癖の人は挙手！！
別にそんなに疲れてないのに
「疲れた～」ってよく言ってしまってる人
周りにいませんか？
にこにこしながら疲れた～
って言う人はあまりいなくて
たいていはそういう顔になっちゃうんです、
疲れたっていう顔に。
だからネガティブ発言はもうNGですよっ
じゃあどうするか、
それは簡単、反対にポジティブな言葉を
言うようにするだけです♩
最初のうちは大変ですが、
ゲーム感覚でマイナスな言葉を言わないように
心の中で意識してみましょう◎
その改善方法とは、日常の何気ない口癖を変えること。
口癖は無意識に出しているものですが、
最初は意識的にプラスの言葉だけを発するように心がけるだけで、
見事に思考も、行動も、細胞も、自分も未来さえも変わっていくのです。
Happyになるための、おまじない。「前向きな言葉」を発しよう！｜MERY [メリー]
どうしてもネガティブになりがち。実はあなた自身の発する言葉のせいかもしれません。「疲れた」「ほんとにムリ」「どうせ」・・・このような後ろ向きな言葉を使ってばかりではないですか？後ろ向きな発言をすると本当にそのように思えてきて、実際よくないことが起きたりするもの。前向きな言葉でHappyになりましょう◎
step 4 とにかくはきはき、笑顔でいること
これが一番効果的なことかもしれません！
たとえば、いつもにこにこ大きな声であいさつをしてくれる子。
話をすることに語尾まではっきり言う子。
こうした人たちに対して悪い印象をもつ人はいないでしょう、
そういう人がいてくれるとこっちも元気になれちゃう。
ここがポイントです、
小さい声でもじもじ、あいさつもしないでいると
そういう自分になっちゃう＞＜
自信ない～じゃなくて自信あるよ！
という雰囲気で振る舞えば
自然とついてくるのです◎
「自信がない人って、表情が暗い、声が暗い、
語尾がはっきりしない。それと逆に、
”いつでも笑顔、ウソでも笑顔”で、
はっきりしゃべる人は、愛されオーラが出ますよね」（38歳・男・会社員）
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ちょっとずつでいいから、
自分を磨いて好きになってあげること。
そして笑顔でいること、
これはとっても大事なことなのです。
私はこういう女の子になりたい、
じゃなくってなるんだ！
と思ってまるでそうみたいに振る舞っていれば
自然と沁みついちゃうもの、
思い込みってすごい。
自信ってのは一種の思い込みで、
周りから大事にされてきた人は「女性としての自信」がにじみでるもの。
ニコニコしてたら、いつの間にか自信がついてるかもよ!?
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とにかく元気に明るく、
はきはきとしましょうっ
きっとそれが
自信を作り出してくれます♡
自信たっぷり、魅力たっぷりの女の子にな～れ♡
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