まつげを増やす方法とは？あこがれのふさふさまつ毛を育てるために気をつけるべき心得からおすすめのまつ毛美容液をご紹介します。美まつ毛を育てるための効果的な塗り方とともに。
- まつげが少なくなってしまう「3つの理由」
・【1】抜ける
・【2】生えにくくなる
・【3】細くなる
- まつげへのダメージ「5つの原因」
- まつげを増やすために「心掛けたい5か条」
・【1】メイクを残さず「きちんと落とす」
・【2】まつ毛を「しっかり保湿」する
・【3】「たんぱく質」を積極的に摂取
・【4】「睡眠時間」にも気をつけて
・【5】まつげ美容液を塗る前の「一手間」で効果を高める
- 人気「まつげ美容液」【美的ベスコスランキング受賞】
・「美容賢者」2021年下半期2位 マスカラランキング：ディオール ディオールショウ マキシマイザー 3D
・「美容賢者」2021年上半期3位 プチプラスキンケアランキング：UZU BY FLOWFUSHI UZU まつげ美容液
・「読者」2019年間3位 まつげケアランキング：DHC エクストラビューティ アイラッシュトニック
・「美容賢者」2017年上半期3位 目元ケアランキング：エピステーム エピステーム パワライズ ラッシュセラム
- 「医師」がおすすめ！話題のまつげ美容液
・a.アラガン グラッシュビスタ（R）外用液剤0.03%
・b.アディクトジャパン ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム
・c.エム・アール・アイ リバイタラッシュ（R） アドバンス ジャパン
・d.アルマダ アルマダスタイル エグータム
・e.ウェーブコーポレーション スパトリートメント ビューティ ラッシュ シンプル
- おすすめ「プチプラ」まつげ美容液
・アンファー スカルプD ボーテ ピュアフリー アイラッシュ セラム
・セザンヌ まつげ美容液EX
・資生堂マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ EX
・クラブ すっぴんラッシュアップセラム
- おすすめ「デパコス」まつげ美容液
・コスメデコルテ AQ MW ラッシュ レボリューション
・ランコム シィル ブースター ラッシュ セラム
・アルビオン エクシア AL ラッシュインパクト VOL
・マリークヮント プライム ラッシングス
- 【タイプ別】まつ毛美容液の「塗り方」
・「ブラシタイプ」の塗り方
・「細筆タイプ」の塗り方
・「チップタイプ」の塗り方
・「マスカラタイプ」の塗り方
まつげが少なくなってしまう「3つの理由」
＼教えてくれたのは／
アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん
【1】抜ける
エクステやまつ毛パーマ、ビューラーの影響で弱ったり抜けたりしてしまいます。
【2】生えにくくなる
「まつ毛は4か月。さらに、まつ毛は成長期が約40日と短く、退行期・休止期が約80日とヘアサイクル全体の2/3を占めています。従って、頭髪と比べて長く伸びることができず、さらに成長期の途中で負担がかかり抜けてしまうと、次に生えてくるまでに時間がかかります」（北川さん）
【3】細くなる
「また、加齢とともにまつ毛を作る細胞の機能が衰えるため、まつ毛が細くなり本数が少なくなることが知られています。若いうちにエクステやつけまつ毛、メイクなどで負担をかけ続けると、衰えはさらに加速していきます」（北川さん）
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初出：スカルプＤまつ毛美容液プレミアムの効果的な使い方とまつ育ハウツー
まつげへのダメージ「5つの原因」
＼教えてくれたのは／
アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん
- 【原因1】ビューラーを使う時：一点に力を加えるため、抜けやすくなります。
- 【原因2】ホットビューラーもキューティクルにダメージ:切れ毛やハリ・コシのないまつ毛の原因になります。
- 【原因3】つけまつ毛をはずす時:まつ毛を一緒に引っ張ることでまつ毛が抜けてしまいます。
- 【原因4】ウォータープルーフマスカラを落とす時:必要以上に引っ張ることで抜けてしまうことも。 お湯で簡単に落とせるフィルムマスカラは比較的ダメージは少ない傾向に。
- 【原因5】クレンジング:必要以上に目の周りを擦ってしまうことがあるので、 アイメイクアップリムーバーなどを使ってていねいに落とすことを心掛けて。
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初出：スカルプＤまつ毛美容液プレミアムの効果的な使い方とまつ育ハウツー
まつげを増やすために「心掛けたい5か条」
【1】メイクを残さず「きちんと落とす」
＼教えてくれたのは／
アンファー 商品開発部・開発担当 北川愛子さん
まつ毛や根本にメイクや汚れが残っていると美容成分は浸透しにくくなります。また、デモデックスと呼ばれるまつ毛ダニを増殖させることも！まつ毛ダニは炎症の原因になることもあり、かゆみなどで目をこすってしまうことでまつ毛が抜けやすくなります。
【2】まつ毛を「しっかり保湿」する
肌や髪同様、まつ毛も乾燥します。乾燥すると丈夫なまつ毛が育ちにくく、そのためしっかり保湿することが大事です。まつ毛美容液などを使って保湿する場合は、メイクオフした後の清潔な目元にぬることで、より浸透しやすくなります。
【3】「たんぱく質」を積極的に摂取
まつ毛は頭髪と同様、ケラチンたんぱく質が主成分。鶏肉、マグロ、豆腐、チーズ、ナッツを食べるのがよいと言われています。そのほかにも、毛の健康のためにビオチンを多く含む鶏レバー、イワシ、アボカドなどもおすすめです。
【4】「睡眠時間」にも気をつけて
アイメイクや紫外線で受けたダメージは寝ている間に修復。22時から深夜2時までは、成長ホルモンの分泌が活発になるゴールデンタイムとも呼ばれています。美しいまつ毛だけでなく、肌や髪のためにも、この時間帯を意識してベッドに入るようにしましょう。
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【5】まつげ美容液を塗る前の「一手間」で効果を高める
＼教えてくれたのは／
美容家
石井 美保さん
トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
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【How to】
- 洗顔後（エクステ派はまつげを乾かしてから）ホットタオルで目元をじんわり温めて血流をアップ。この一手間がこの後に塗るまつげ美容液の“効き”を高める！
＼じわ～っ／
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人気「まつげ美容液」【美的ベスコスランキング受賞】
「美容賢者」2021年下半期2位 マスカラランキング：ディオール ディオールショウ マキシマイザー 3D
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ￥5,060 | 2021-07-02 |
圧倒的なフサフサまつげに。強くしなやかなまつげを育む美容液。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
エディター
大塚 真里さん
ボリューム感がナチュラル。朝はベース、夜は美容液としても使えて便利 ディオールショウ マキシマイザー 3Dの詳細・購入はこちら「美容賢者」2021年上半期3位 プチプラスキンケアランキング：UZU BY FLOWFUSHI UZU まつげ美容液
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥1,650 | 7g | 2021-03-26 |
巡る・潤す・補修で目元全体をケア。指で塗るだけという使いやすさはそのままに、まつげだけでなくまぶたから眉までをケア。進化を遂げたベストセラーアイテム。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
AYAさん
ケアを続けることでまつげにハリが生まれ、密度もアップ。まぶたの乾燥対策にも
美容賢者
美的専属モデル・美容研究家
有村 実樹さん
眉にも使えるアイクリームのような手軽さで、毎晩のケアが習慣に UZU まつげ美容液の詳細はこちら「読者」2019年間3位 まつげケアランキング：DHC エクストラビューティ アイラッシュトニック
【受賞歴1】美的2018年間ベストコスメ読者編まつげケアランキング3位
【受賞歴2】美的2017年間ベストコスメ読者編まつげ美容液ランキング3位
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,886 | 6.5ml |
透明マスカラ感覚でポーチにイン。マスカラ下地や透明マスカラ感覚で使える美容液。
【読者の口コミ】
「メイク前の習慣。まつげにコシが出るし、ダメージも減る気がする」（学生・20歳）
「美容賢者」2017年上半期3位 目元ケアランキング：エピステーム エピステーム パワライズ ラッシュセラム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥5,500 | 4.5ml |
まつげの発毛スイッチにアプローチして長く、濃く。
【美容賢者の口コミ】
美容賢者
メイクアップアーティスト
レイナさん
弱く抜けやすくなった、大人のまつげ悩みを解消！ 製薬会社が、医療用まつげ育毛薬から着想を得て開発したという安心感も
美容賢者
美容家
小林 ひろ美さん
まつげの根元にピンポイントで塗れるブラシが優秀！ まつげにハリが生まれ、存在感が増したように思います エピステーム パワライズ ラッシュセラムの詳細はこちら「医師」がおすすめ！話題のまつげ美容液
＼教えてくれたのは／
ウォブクリニック中目黒
高瀬 聡子院長
『ウォブクリニック中目黒』総院長。豊富な知見と親身な診療で、美容のプロからも支持。先生考案のスキンケア「アンプルール」も人気。
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- まつげの毛根に刺激を与えて活性化する美容液。
- 毛周期の成長期が長くなり、まつげが太く長く伸びる、本数が増えたなど、育毛効果を感じる人が多い。
- 厚生省認可の有効成分配合の医薬品1種と、市販のまつげ美容液がある。
a.アラガン グラッシュビスタ（R）外用液剤0.03%
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥24,200（編集部調べ） | 5ml／専用ブラシ 140本（70日分） |
有効成分ヒマトプロストを配合、唯一の医薬品。厚生省認可のまつげ貧毛症治療薬。以前“ラティース”という名称で販売していたものが名称変更。まつげが伸びると話題だった緑内障用の目薬“ルミガン”とも成分は同じ。アラガン グラッシュビスタ®︎外用液剤0.03%5ml 5ml 専用ブラシ 140本（70日分）つき ￥24,200○問ウォブクリニック中目黒 ※使用には医療機関の処方が必要。
b.アディクトジャパン ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥11,000 | 5ml |
まつげサロンのプロからも信頼の熱い１本。皮膚科専門医、眼科医監修。特許成分の天然ナノペクチドがパワフルにサポート。
c.エム・アール・アイ リバイタラッシュ（R） アドバンス ジャパン
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥12,430 | 2ml |
眼科医ががん闘病でまつげが貧毛になった妻のために開発。2007年アメリカで誕生以来、世界的ブームを巻き起こした。
d.アルマダ アルマダスタイル エグータム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥6,050（編集部調べ） | 2ml |
まつ育チャレンジで結果が出ている人多し。まつげケア成分を独自の比率で配合。高濃度だから、1日1回、一度塗りで結果が出る、とSNSやYouTubeなどでも話題に。
e.ウェーブコーポレーション スパトリートメント ビューティ ラッシュ シンプル
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥11,000 | 4.5ml |
植物エッセンスが機能性成分をサポート。アメリカ発、人気美容液の原点である処方が復活。エクステ＆マスカラいらずになれるとうわさ。
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初出：お悩み別！まつげ美容液11選｜色素沈着や副作用を防ぐための塗り方【美的GRAND】
おすすめ「プチプラ」まつげ美容液
アンファー スカルプD ボーテ ピュアフリー アイラッシュ セラム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,762 | 6ml |
まつげにハリとコシを与えて、今あるまつ毛を健やかにキープできる。
【読者の口コミ】
｢もう5本以上リピート。まつげ自体が抜けにくくなった気がします｣（商社・35歳）
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初出：美容熱心度No.1 読者が取り入れるアイテムは？ コスパ、ご褒美、エイジングケアetc…の1位を紹介！
セザンヌ まつげ美容液EX
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥550 | 5.4g |
まつげを太く、長く、強くするワイドラッシュTM成分入り。オイル、シリコン、界面活性剤、着色料、香料、紫外線吸収剤をフリーに。
資生堂マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ EX
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,045 | 5.3g |
保湿成分に加えて、まつげ養生成分を配合。ハリを与えてカールしやすいまつげに導く。目元のカーブにフィットするチップタイプ。
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初出：“まつ育”にハマる人が急増！毎日使い続けられるコスパ◎のまつげ美容液5選
クラブ すっぴんラッシュアップセラム
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ￥1,320 | 2019-09-12 |
すっぴんでも自信がもてる目元に。マスカラ下地としても、まつげケアとしても使用できる美容液。ハリ成分のワイドラッシュが配合され、日々のメイクやビューラーで傷んだまつげを補修。カールキープ効果により、すっぴんでもパッチリアイに。
クラブ すっぴんラッシュアップセラムの詳細はこちらおすすめ「デパコス」まつげ美容液
コスメデコルテ AQ MW ラッシュ レボリューション
| 価格 |
|---|
| ￥8,800 |
ハリ・ツヤ・潤いがUP!まつげの毛周期に着目し、健やかなまつげの育成をサポートする集中美容液。
【読者の口コミ】
「細筆でしっかり密着。まつげがフサフサに」（弁護士秘書・28歳）
「使い始めてからすぐにまつげがぎっしり。すごい勢いで成長中」（事務･34歳）
「まつげ1本1本がしっかりと」（メーカー勤務･30歳）
ランコム シィル ブースター ラッシュ セラム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥5,060 | 4ml |
まつげに最も多く含まれる4つのアミノ酸をベースにした濃厚なテクスチャー。ダメージを受けたまつげの活力を回復させて生き生きと。
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初出：【5選】話題のまつげ美容液を1ヶ月ガチ使用！ その実力をリアル評価します
アルビオン エクシア AL ラッシュインパクト VOL
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ￥5,500 | 2018-04-05 |
美人要素を強化。まつげの「毛周期」に着目したまつげ用美容液。成長期を活発にし、休止期を短縮することで濃く、長いまつげへ。
エクシア AL ラッシュインパクト VOLの詳細はこちらマリークヮント プライム ラッシングス
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ￥3,300 | 2019-09-06 |
１本で理想の肌が手に入る。トリートメント＆カールキープ効果を兼ね備えるまつげ美容液で、印象的な目元へ。
プライム ラッシングスの詳細はこちら【タイプ別】まつ毛美容液の「塗り方」
＼教えてくれたのは／
皮膚科医
髙瀬 聡子先生
『ウォブクリニック中目黒』総院長。豊富な知見と親身な診療で、美容のプロからも支持。先生考案のスキンケア「アンプルール」も人気。
関連記事をcheck ▶︎
「ブラシタイプ」の塗り方
【How to】
筆先に美容液を1滴とり、上のまつげの生え際ギリギリに目頭から目尻ジャストまで塗る。
「細筆タイプ」の塗り方
【How to】
（1）ボトルから筆を取り出し、上のまつげの生え際ギリギリにアイラインを引くように塗る。
（2）ぶたを指で上に持ち上げて、まつげの毛根に筆を差し込むようにして塗る。
「チップタイプ」の塗り方
【How to】
チップを取り出し、上まつげの生え際に沿わせて目頭から目尻へ。同時にまつげにも塗布。
「マスカラタイプ」の塗り方
【How to】
マスカラブラシを上まつげの根元にしっかり当ててから、下から上へ塗布。上から下にも。
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初出：お悩み別！まつげ美容液11選｜色素沈着や副作用を防ぐための塗り方【美的GRAND】
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
